《幸福课》
作者:陈海贤
出版社:江西人民出版社
出版年: 2017-6-1
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如何用WOOP思维克服拖延症，提升执行力。活动: 如何用WOOP思维克服拖延症，提升执行力。 级别: TF2-1 目标: 当你有想做的事情迟迟没有行动，当你列了各种计划习惯性拖延的时候？你是不是想拥有一个方法克服自已的惰性，提高自已的执行力。学习WOOP思维法，短短20分钟的时间，你会改变这一切，成就高效的自已！
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如何用WOOP思维检视目标活动: 4月29日南山拆书 用“选择做”代替“不得不” / 让你一生受益的同理心沟通法则 /如何修复失去的信任？ 级别: TF2-1 目标: 如果你很想做一件事，但又总是无限期地拖延，那么这个片段可以帮助你利用woop思维检视自己的目标，提高执行力。
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用WOOP思维建立行动计划活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.370】用WOOP思维建立行动计划+固定型思维和成长型思维+有序组织家居环境 级别: TF2-1 目标: 《幸福课：不完美人生的解答书》这本书，作者是应用心理学博士陈海贤老师。本书讲了10种常见的心理冲突表现、深入分析及解答。 这本书在豆瓣上评分为8.6分，区别于其他心理书籍晦涩难懂的专业知识，这本书深入浅出易于理解，而且每一章还有留给读者的思考问题和实践练习，非常适合在阅读中同步对照自己的情况做反思。
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用WOOP思维克服拖延症活动: 上党筹备分舵第3次过级活动 级别: TF1-1 目标: 我们之所以不幸福，大抵是因为匮乏，而匮乏追根到底，是因为我们从来没有放弃过“自我苛责”。10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答，作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安，学会与自我和解。
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如何才克服拖延症活动: 【NO：40】拆书帮天津北洋分舵拆书练级 级别: TF2-2 目标: 2-2 你曾经因为自己的拖延而感到内疚和自责吗？你有下定决心改掉拖延症却又边自责边拖延吗？一套简单的思维方式教你与懒惰的自我谈判，告别拖延症。
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用WOOP思维克服拖延症内容活动: 哈尔滨筹备分舵2018年6月9日过级 级别: TF1-2 目标: 让我们学会WOOP方法，并且可以使用 WOOP的方法改善自己 在我 们决定去做某件事的时候，我们很可能会遇到拖延 的状况，那面对拖延，面对自己的遇到困难就放弃 的行为，我们有什么方法去解决呢？这次我们可以 试试WOOP思维的方式，找到自己的愿望、障碍以及 对策，尝试克服拖延，成就自我！
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克服拖延症活动: 拆书帮上饶三清山分舵第56次线下练级活动 级别: TF1-2 目标: 用WOOP思维克服拖延症 10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答，作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安，学会与自我和解。
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