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哈尔滨筹备分舵2018年6月9日过级

2018年06月09日 17:30-19:30
哈尔滨市道外区东直路319号泰达小区C栋1单元301室
活动费用:￥0.00/人
筹备分舵

过级

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：不惩罚不娇纵地有效管教孩子。
  • 作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)
  • 出版社:京华出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：养育方式

通过冷静平复情绪以及共同参与决策等步骤做到坚定而和善、长期有效、归属和价值以及养成良好品格的养育方式。

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安排二
拆书家
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学习目标：让我们学会WOOP方法，并且可以使用 WOOP的方法改善自己
  • 作者:陈海贤
  • 出版社:江西人民出版社
  • 出版年: 2017-6-1

学习主题：用WOOP思维克服拖延症内容

在我 们决定去做某件事的时候，我们很可能会遇到拖延 的状况，那面对拖延，面对自己的遇到困难就放弃 的行为，我们有什么方法去解决呢？这次我们可以 试试WOOP思维的方式，找到自己的愿望、障碍以及 对策，尝试克服拖延，成就自我！

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安排三
拆书家
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学习目标：从关系轴和时间轴来筛选物品，进行断舍离。
  • 作者:山下英子
  • 出版社:广西科学技术出版社
  • 出版年: 2013-7-30

学习主题：开心拆书

面对一个物品时，通过关系轴和时间抽重新考虑自己与物品之间的关系进行断舍离，改善居住环境，继而影响整个人的心灵变的轻松舒畅。

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安排四
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学习目标：学习者可以掌握一种新的时间管理方法，能够实现高效工作。
  • 作者:史蒂夫·诺特伯格 (Staffan Nöteberg)
  • 出版社:人民邮电出版社,中国工信出版集团
  • 出版年: 2017-10-1

学习主题：运用单核工作法进行时间管理

不知道大家有没有遇到过这样的情形，忙碌了一天，到了晚上发现最重要的事情没有做，结果不得不加班。又或是想着手边重要的事情，耽误了定好的约会。每天手忙脚乱的工作，却总是感觉没有成就感，今天的时间管理方法，就能够帮助大家解决这个问题，专注做重要的事情，又能够统筹各种杂事。

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