拆书帮

马子喻常州龙城分舵三级拆书家 2016年12月08日

TA的拆书实录 TA的活动

2017-01-22

做一个积极主动的人
所属活动: 拆书帮常州龙城分舵第30次线下拆书活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯（精华版）》学习目标: 把“如果”变成“我可以”，改变思路，改变自己
2017-01-23

任何事物都需要两次创造
所属活动: 拆书帮常州龙城分舵第30次线下拆书活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯（精华版）》学习目标: 更加明确目标的重要性
2017-03-25

如何改掉坏习惯
所属活动: 拆书帮龙城分舵第39次活动—如何克服拖所在级别: TF1-1 拆解书目: 《习惯的力量》学习目标: 学会用新习惯替代旧习惯
2017-03-26

如何做一个积极主动的人
所属活动: 拆书帮龙城分舵第39次活动—如何克服拖所在级别: TF1-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标: 让学习者学会把“如果”变成“我可以”而变得主动积极
2017-06-12

如何打破浪费时间的“等死模式”
所属活动: 拆书帮龙城分舵第38次活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《拆掉思维里的墙》学习目标: 学会果断尝试，避免浪费大量的时间纠结影响自信
2017-08-14

如何在重拾目标后干劲儿更足
所属活动: 拆书帮龙城分舵第60次活动——沟通力所在级别: TF2-1 拆解书目: 《细节》学习目标: 通过将单一具体的数字改成一个上下浮动的范围，重新全心投入
2018-11-11

如何在重拾目标后干劲更足
所属活动: 拆书帮龙城分舵活动-重拾目标后干劲更足所在级别: TF2-1 拆解书目: 《细节》学习目标: 重拾目标后干劲更足
2018-11-11

通过五个问题来挖掘真实需求
所属活动: 如何通过问题来挖掘真实需求所在级别: TF2-2 拆解书目: 《提问的艺术》学习目标: 通过五个问题挖掘自己或对方的真实需求
2018-11-11

如何提高砍价的成功率
所属活动: 龙城分舵活动-如何砍价所在级别: TF2-3 拆解书目: 《好好说话》学习目标: 如何提高砍价的成功率
2018-11-11

如何在误会产生时让沟通顺畅进行
所属活动: 如何在产生误会时让沟通顺畅进行所在级别: TF2-4 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 如何在误会产生时让沟通顺畅进行
2019-05-24

如何设定更容易长久落地的目标？
所属活动: 龙城79次活动-目标设定很关键所在级别: TF2-1 拆解书目: 《细节》学习目标: 学习者能够学会调整目标设定方式，达到长久落地坚持目标的效果。
2021-07-22

如何在重拾目标后干劲儿更足？
所属活动: 放下对抗，顺畅沟通所在级别: TF2-1 拆解书目: 《细节》学习目标:
2021-10-09

如何在产生误会时然沟通继续顺畅进行？
所属活动: 如何在冲突的情况下有效展开对话所在级别: TF2-4 拆解书目: 《关键对话：如何高效能沟通（原书第2版）（珍藏版）》学习目标:
2023-06-24

如何区分真正导致情绪的因素，表达真实需求
所属活动: 常州龙城分舵练级场2023第23 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2024-05-21

如何在重新设定目标后干劲儿更足
所属活动: 常州龙城分舵练级2023第37场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《细节》学习目标:
2024-05-21

如何通过五个为什么实现清晰认知
所属活动: 常州龙城分舵练级2023第43场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《提问的艺术》学习目标:
2024-05-21

掀桌砍价三步法
所属活动: 常州龙城分舵练级2023第55场所在级别: TF2-3 拆解书目: 《好好说话》学习目标:
2025-04-26

如何在回答对方问题时，避免滔滔不绝，且关注到对方感受
所属活动: 常州龙城分舵练级2024第23场. 所在级别: TF3-1 拆解书目: 《提问的艺术》学习目标:
2025-04-26

如何正确使用人称代词使沟通更顺畅
所属活动: 常州龙城分舵练级2024第30场所在级别: TF3-2 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标:
2025-04-26

如何识别感受并精准表达感受以及感受背后的需要
所属活动: 常州龙城分舵练级2024第42场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: