书目：《高效能人士的七个习惯》——史蒂芬·科维

拆页原文位置：P120-P121 第三章 习惯一 积极主动

原文片段：

△   一个人的关注圈与影响圈可以从他的言谈中看出端倪，与关注圈相关的语句多半带有假设性质：

“要是我的房屋贷款付清了，我就没这么烦心了。”

“如果我的老板不这么独断专行……”

“如果孩子肯听话……”

“如果我学历更高……”

“如果我有更多属于自己的时间……”

而与影响圈相关的语句则多半体现了这个人的品行修养，例如“我可以更耐心、更明智、更体贴……”

把外在环境视作问题症结的想法本身就成问题，应该说是我们给了外部环境控制自己的权利，这种“由外而内”求变的思维定式就是以外在环境改变作为个人改变的先决条件。

积极地做法应该是“由内而外”的改变，即先改变个人行为，让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。

《旧约》里有段约瑟的（Joseph）的故事。约瑟17岁就被兄弟卖到埃及，成为埃及法老的护卫长波提乏（Potiphar）的奴隶。面对这样的遭遇，任何人都难免自怨自艾，并对出卖和奴役自己的人满腔怨愤，但是约瑟却能积极处世，专心磨练自己，不久便备受信任，帮助主人打理家事，掌管财产。

后来他遭人诬陷，身陷囹圄达13年之久，皆因他坚持不肯出卖自己的良心。即便身处这样的困境，他积极地态度依然不改，他从自身做起，时刻想着“我可以”而不是“如果”，化悲愤为动力，没多久就掌管了整座监狱，后来又掌管了整个埃及，成为一人（法老）之下、万人之上的大人物。

我知道这种激烈的思维转换并非人人能及，毕竟让他人或外界条件作替罪羊要容易得多。但是人人都应该对自己的人生负责，应该为自己营造有利环境，而不是坐等好运或噩运的降临。

婚姻出现裂痕的时候，只顾着揭发对方的过错不但于事无补，而且这种强调“错不在我”的做法本身就证明了你是个连自己都无法保护的受害者，自然更谈不上影响对方。不断地指责不但无法使人改过迁善，反而会令人恼羞成怒。

真正有效的策略是从自身能控制的方面着手，也就是先改进自己的缺失，努力成为模范妻子或丈夫，给予对方无条件的爱与支持。我们当然也盼望对方也能感受这份苦心，进而改善自己的行为。不过对方的反应如何，并非重点所在。

除了好丈夫、好妻子，我们不妨试着做个好学生或好职员。如果遇上是在无能为力的状况，保持乐观进取的心态仍是上上策，不管快乐或不快乐，同样积极主动。有些事物不是人力所能控制，比方说天气，但我们仍可以保持内心的愉悦或外在环境的愉悦气氛。对力所不能及之事处之泰然，对能够改变的则全力以赴。△

今天分享的便签是：如何做一个积极主动的人？

一个人的言谈可以看出他的关注圈和影响圈的，我们从拆页中也可以看到，关注圈多半有假设性质，影响圈会体现个人品行。积极主动的人会怎么办呢，他会通过“由内而外”的改变来改变环境。想变成积极主动的人，正常来说有这样三步，第一步是停止抱怨和指责，第二步，把“如果”变成“我可以”，第三步，给自己设定具体的行动并且给行动设置一个实现的期限。

分享一个我自己的案例，我在留学中介上班，我之前一直都负责美国的出国留学项目的管理。去年10月份的时候，因为加拿大项目的人员离职，总经理让我临时接管加拿大项目，我如果负责这个项目的话，不但要协调好所有来我们公司培训的校方代表的培训以及接待工作，同时我还要接待咨询加拿大留学的所有客户，当时我的内心是非常拒绝的，因为我自己的部门就已经很难管了，另外一方面我对加拿大留学的业务知识是没有特别多的知识储备的，所以我就跟我身边的家人、朋友去抱怨这件事情。但是也没有人能帮到我，我又没办法去反驳领导的决策，同时我还在大概半个月的时间内，还接待了几拨咨询加拿大留学的客户，但是很显然我没有成功签约。最后领导不但批评我浪费了公司资源，我和家人以及身边的朋友都抱怨过这件事，但没人可以帮到我。而且这半个月内我接待了几波咨询加拿大留学的客户，也都没有成功的签约。反而领导还批评我浪费了公司的资源，我自己还觉得又气愤又委屈，想着我如果很懂加拿大的业务知识那该有多好，想着我要是能把加拿大的这些客户签约下来是有多好。

这个时候我学习到了这个拆页以后，我去思考整个的经过。我意识到这个事情其实是和我自己的心态有关系的，我首先开始做的就是我不再抱怨和指责，同时我去找其他分公司加拿大项目的负责人进行咨询和请教，我也不去思考“如果我能签约”怎么样了，如果我能服务好这些客户怎么样了。我就是不断地学习，学习之后我发现，加拿大的业务知识和美国是共通的，因为都是北美的教育体系。然后我也很坦诚的和客户说，我们对他的服务是整个公司的团队型的服务，虽然我现在属于刚刚初期的学习，但是并不影响留学的过程。结果就真的有客户被我的真诚打动。在11月的时候，大概有两个左右的客户和公司成功的签订了协议，我不但因为这件事受到了表扬，而且为公司创造了业绩。后来看也确实因为这个项目没有人负责，那我就顺利的升职加薪，变成了北美项目的负责人。

A1:激活经验：

拆书家提问设计（逐字稿）：

我们读过这个拆页的话就会发现，积极地做法应该是“由内而外”的改变，把“如果”变成“我可以”，即先改变自己的心态，再去施加影响。接下来就请大家想一想，你有没有经历过类似的不积极主动的情境，有没有一些你不积极不主动的抱怨的经验，请大家用便签记录相关的不积极主动的经历并在小组内分享。

时间是4分钟。

（4分钟后）好，看到大家讨论的非常激烈，那我们时间到了，有请一位小伙伴来为分享一下自己不积极主动的经历。

学习者案例记录：

鲁民：我的一个比较切身的感受，我们公司每个月要开展阅读会议，这个月度会议是我组织的，但是每次组织我都会打退堂鼓，，每次开会之前要先征求老板的意见，我就会有意识的制造一些不能开会的理由，然后老板说：那行那就算了吧。于是我就释然了，为什么释然呢，不开会是老板的事，不是我的事儿。

A2：催化应用

拆书家提问设计（逐字稿）：

那我们给这为伙伴掌声，那刚刚的话，我们学习了拆页之后，大家也都有了自己不积极主动的经验的回顾。如何成为一个积极主动的人呢？首先要先停止抱怨和指责，然后开始去改变，去行动，要有具体的做法和明确的时间，要去在近期尝试明确的行动计划，最后付诸行动就可以了。那接下来给大家1分钟的时间，请大家针对自己不积极主动的经验或者情境，去写自己的行动计划，千万不要写成表决心，一定要有具体的做法和行动期限。

学习者案例记录：

鲁民：明天上班就和领导探讨下个月的阅读会议的主题，看看是否是大家一起读一本书还是每个人来分享。同时制定玩阅读会议的方案，下个月顺利执行。

好，时间到，相信大家根据拆页，都有了一些行动改变，都努力变成一个积极主动的人，先从停止抱怨开始，然后再去付诸行动。以上就是我TF1-2的分享，感谢大家的参与。