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优雅琴时代
南昌火炬分舵
三级拆书家
2024年01月23日
TA的拆书实录
TA的活动
2024-04-14
驱动行为改变的三要素
所属活动:
南昌火炬分舵第106期活动—《寻找内驱力》
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-05-03
《解决行为问题的三个步骤》
所属活动:
【练级场】南昌火炬分舵第108期活动-《知识*智慧》
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-05-25
微习惯养成三步法
所属活动:
南昌火炬分舵第112活动—《享受孤独》
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-05-25
ABC三步骤
所属活动:
南昌火炬分舵第112活动—《享受孤独》
所在级别:
TF2-2
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-06-08
《解决行为问题的3个步骤》
所属活动:
南昌火炬分舵第114活动—《认识自己》
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-06-29
TF2-4 《解决行为问题的3个步骤》和《微习惯养成3步法》
所属活动:
南昌火炬分舵第117期活动—《从惯性思维中解脱》
所在级别:
TF2-4
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-07-10
TF2-4 《解决行为问题的3个步骤》和《微习惯养成3步法》
所属活动:
南昌火炬分舵第118期活动—《精进》
所在级别:
TF2-4
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-07-20
缩小规模五步法
所属活动:
南昌火炬分舵第120期活动—《命运的觉悟者》
所在级别:
TF3-1
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-07-27
学习运用“闪电庆祝法”，
所属活动:
拆书帮南昌火炬分舵121次活动—改变自己，影响他人
所在级别:
TF3-2
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-09-28
”缩小规模3步法“和“微习惯配方”
所属活动:
南昌火炬分舵第131期活动—《认识未知的自己》
所在级别:
TF3-3
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2024-12-07
南昌火炬分舵第140期活动—《做生命的主人》
所属活动:
南昌火炬分舵第140期活动—《做生命的主人》
所在级别:
TF3-3
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
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