拆书帮

曾燕贵阳黔灵分舵三级拆书家 2021年03月28日

TA的拆书实录 TA的活动

2021-04-11

构成优势的三个核心要素
所属活动: 【NO.001】拆书帮贵阳第二筹备分舵练武场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《优势教养》学习目标:
2021-04-12

赢得合作的四个步骤
所属活动: 【NO.002】拆书帮贵阳第二筹备分舵练武场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《正面管教》学习目标:
2021-04-19

用“选择做”代替“不得不”
所属活动: 【NO.004】拆书帮贵阳第二筹备分舵练武场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-06-06

表达愤怒的四个步骤
所属活动: 【NO.007】拆书帮贵阳第二筹备分舵练武场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-06-06

启发式提问
所属活动: 【NO.008】拆书帮贵阳第二筹备分舵练武场所在级别: TF2-3 拆解书目: 《正面管教》学习目标:
2021-06-25

如何选书，反求诸己
所属活动: 【NO.009】拆书帮贵阳第二筹备分舵练武场所在级别: TF2-4 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标:
2021-07-17

如何促进自己或他人发掘内在动机
所属活动: 【NO.010】拆书帮贵阳第二筹备分舵练武场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《内在动机》学习目标:
2021-08-15

学习刻意练习的方法成人如何利用情境式学习
所属活动: 【NO.012】拆书帮贵阳第二筹备分舵练武场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2021-08-15

如何识别固定型思维，并引导转变
所属活动: 【NO.011】拆书帮贵阳第二筹备分舵练武场所在级别: TF3-2 拆解书目: 《终身成长》学习目标:
2023-04-16

如何选择致用类书籍
所属活动: 贵阳第二筹备分舵线下练武场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标:
2023-04-16

如何做到反诸求己。
所属活动: 贵阳第二筹备分舵线下练武场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标:
2023-04-23

启发式提问
所属活动: 2023年第2期线下练武场所在级别: TF2-3 拆解书目: 《正面管教》学习目标:
2023-04-30

学会止念法稳定情绪、面对困境利用LEAD工具采取行动
所属活动: 2023年第3期线下练武场所在级别: TF2-4 拆解书目: 《逆商》学习目标:
2023-05-26

如何利用止念法平复情绪、如何利用LEAD工具解决当下困境？
所属活动: 贵阳第二筹备分舵线下练武场5.20场所在级别: TF2-4 拆解书目: 《逆商》学习目标:
2023-06-29

停止思维灾难化、解决转念问题
所属活动: 贵阳拆书帮筹备分舵线下拆书练武场所在级别: TF2-4 拆解书目: 《逆商》学习目标:
2023-07-08

如何激发他人内在动机
所属活动: 大西区线上过级周六场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《内在动机》学习目标:
2023-08-16

如何通过实现自主获得胜任感
所属活动: 大西区周六线上练武场所在级别: TF3-2 拆解书目: 《内在动机》学习目标:
2023-11-22

找到黄金行为，使用微配方步骤设计行为习惯
所属活动: 贵阳第二筹备分舵11月线下练武场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《福格行为模型》学习目标:
2024-01-08

找到黄金行为，实现容易做的微习惯
所属活动: 贵阳筹备分舵12月线下练武场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《福格行为模型》学习目标: