果莉
上海喜乐分舵
二级拆书家
2016年08月18日
· 果莉
.约读导师;全职财务会计
· 喜欢读书,运动,彩妆,旅游。经常会组织和参加一些运动类定向赛。
· 目前坚持每周一本书的节奏。致力于更深层次的实现时间管理,自我管理,以及一个领域的专家。
· 一生唯有阅读和跑步不能辜负。
· 一个想做就做,爱折腾的80后魔都女性。喜欢很努力的学习,很拼命地运动,很积极的参加活动,很用心的看书……任何能让我变成更好的自己的事,我都会不遗余力的去做。每个人都是一本书,希望和大家一起在拆书帮中遇见更好的自己。
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【喜乐拆书@百新书局·总第427期】
喜乐百新书局场节前最后一拆
知名企业咨询顾问Leo带着《关键责任》与《语言的魔力》
众所周知的魅力顾问鸳鸯带着《你充满电了吗》
著名斜杠青年舵主崔律美美哒带着《认知升级》
在这节前的祥和气氛中,带你拆书带你嗨,认知升级好过年
摩拳擦掌请来啦
2019-01-27.10:00:00.12:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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【10月16日丨喜乐·静安寺】第405期
如何解决与伴侣时常发生的莫名争吵?
如何保持与伴侣的长久的柔情蜜意?
如何在面对难以沟通的场景时,挖掘对方的利益,说服对方?
看三位拆书家精准拆解沟通技巧在不同场景中的精彩应用。
还等什么?下周二晚19:00,静安寺见吧!
2018-10-16.19:00:00.20:00:00
上海市静安区南京西路1717号会德丰广场南院1楼途尚咖啡厅。
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【10月16日丨喜乐静安寺】第405期
如何解决与伴侣时常发生的莫名争吵?
如何保持与伴侣的长久的柔情蜜意?
如何在面对难以沟通的场景时,挖掘对方的利益,说服对方?
看三位拆书家精准拆解沟通技巧在不同场景中的精彩应用。
还等什么?下周二晚19:00,静安寺见吧!
2018-10-16.20:00:00.20:30:00
上海市静安区南京西路1717号会德丰广场南院1楼途尚咖啡厅。
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【喜乐·拆书·老西门】392期
带上梦想的奔走
阳光与微风作伴的旅行
与你相约
一起去拆书!
8月23日 19:00-20:30
2018-08-23.19:00:00.20:30:00
复兴东路1133号源博商务四楼一布旗袍馆内
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8月14日丨喜乐·拆书·静安寺第388期
只要奋斗,没有什么做不到
越努力,越幸运
你若盛开,清风自来
喜拆书,乐成长
8月14日 19:00-21:00
老地方,静安寺,不见不散!
2018-08-14.19:00:00.21:00:00
上海市静安区南京西路1717号会德丰广场南院1楼
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20180617喜乐@百新书局
若干若干年前,屈原先生为爱而自绝于汨罗江,若干若干年后,我们有了端午假期。常见之状为,你我没入行人之中,走马观花游山玩水。然,亦可选不常见之方式,过人群及书店,书香清茶中,一起拆拆书,批判性思维下屈先生的死因,以及沉睡的人是否可唤醒等事儿。
2018-06-17.14:00:00.17:00:00
百新书局缤谷店
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上海喜乐总第357期线下拆书
打游戏容易成瘾是因为,游戏有着容易让人沉迷地特点,比如即使奖励比如逐渐增强地难度,所以说,游戏是最好地学习方式。周日,来百新书局,开心带你体验下如何用游戏来学习。本场次,同时有改掉坏习惯的诀窍、有巧妙完成任务的技巧以及提升自尊的分享哟。
2018-05-27.10:00:00.17:00:00
百新书局(福州路店&缤谷店)
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20180508喜乐@静安寺·第347期
学习是最好的投资。夏日已至,何以解忧?
唯有喜乐与读书。5月8日 静安寺分场,三位拆书家带您遨游书海!
2018-05-08.19:00:00.20:30:00
南京西路1717号会德丰广场南院1楼twosome coffee
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2018年2月27日喜乐分舵静安寺场
2月27日,静安寺迎来节后第一场拆书活动。学会提问,好好说话,用读书开启你的2018!
2018-02-27.19:30:00.21:15:00
静安寺
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上海喜乐分舵静安寺分场
在快节奏的都市生活中你是否有因不善沟通而备感挫折?
你的亲密关系,家人之间,友人之间,同事之间是不是有沟通的困扰?
如何认识你自己和沟通的对象?
如何站在不同的立场上想问题?
想解决以上问题吗?
2017-10-31.19:00:00.19:00:00
静安寺
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上海喜乐分舵静安寺分场拆书活动
这本《刻意练习》作者是安德斯 艾利克森,是一位著名的心理学家,讲了一个强大的学习方法,如何从新手到大师。他打破了天才的神话,提出了天才来源于正确的练习。这本书是我在南昌拆书家大会参加活动获奖得到书,可想而知拆书帮对此书相当认可,也是采铜,樊登,秋叶一些大咖推荐的书。
你有你有没有考驾驶证,连续挂科的情况?
你有没有想学习英语,而迟迟没有进展?
你有没有反复练习一项技能,而收效甚微?
是不是我没有这个天赋?我是不是要放弃?还是继续?
如果你有以上困扰,本书都会给你答案。
周二快来喜乐分舵静安寺分场,听果莉分享《刻意练习》,让我们一起为自己量身定制合理高效的练习计划吧!让我们离自己的梦想更近一点吧!
2017-10-17.19:05:00.21:05:00
静安寺分场
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上海喜乐分舵静安寺分场
在如今遵纪守法的社会,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系,不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 大家有没有过这样的经历,原先我们自己认为已经把要求陈述得非常清楚了,但对方在执行的时候却总是丢三落四。如何避免这种尴尬局面呢?《非暴力沟通》这本书提出了四大要素:观察、感受、需要和请求。如果沟通的双方都能充分表达这四要素,那么我们的这些苦恼自然就会消失。周二快来喜乐静安寺分场,听果莉分享《非暴力沟通》,一起探讨非暴力沟通!
2017-10-17.19:00:00.21:00:00
静安寺分场
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喜乐总第286期
2017-09-24.10:00:00.12:00:00
百新书局
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喜乐总第285期
2017-09-23.10:00:00.12:00:00
外文书店
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上海喜乐第282场
上海喜乐分舵 282期
2017-09-10.13:30:00.17:30:00
上海缤谷百新书局
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【百新书局场】喜乐分舵线下拆书第276场
人人都想好好学习天天向上,但世事并非皆如人所愿。
想知为何有人如愿有人天不遂人愿?
是主义问题、情商问题、倾听问题、还是沟通的问题?
不管哪个问题,哪个原因,周日百新都会有伙伴跟你说。
不要墨迹,不要犹豫,马上拿起手机,扫码入群周日把技学!
2017-08-27.10:00:00.12:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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【百新书局场】喜乐分舵线下拆书第276场
人人都想好好学习天天向上,但世事并非皆如人所愿。
想知为何有人如愿有人天不遂人愿?
是主义问题、情商问题、倾听问题、还是沟通的问题?
不管哪个问题,哪个原因,周日百新都会有伙伴跟你说。
不要墨迹,不要犹豫,马上拿起手机,扫码入群周日把技学!
2017-08-27.10:00:00.12:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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【喜乐·定级场】上海喜乐分舵268场
一大波拆书家正在靠近!
拆书帮喜乐分舵与百新书局精诚合作,拆书学习活动络绎不绝。
本周日专设【定级场】,近10名新老拆书家共同呈现RIA各阶段应用方式,精彩不断哦!
2017-08-13.13:30:00.16:30:00
百新书局 缤谷店(详见下文“交通指引”,跟紧不迷路)
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喜乐总第263期
2017-08-05.10:10:00.12:10:00
外文书店
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上海喜乐分舵252期
2017-07-16.10:00:00.12:00:00
福州路364号百新书局
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上海喜乐分舵252期
是否说话过于直白不讲情面?
你是否说话过于委婉达不到目标?
你又是否因为不善沟通备感挫折?
如果是,那么你找对了书!就是这本《沟通的艺术》!
本书从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式:
·看入人里之沟通者
如何认识你自己与沟通对象?
如何衡定话题的广度与深度?
站在五种不同的立场上想问题,你呢?
·看出人外之沟通信息
如何清晰地表达语言信息却不会唤起对方的防卫?
如何借助表情、手势和动作让自己更有说服力?
倾听也是一种表达,如何向对方证明你不仅在听,而且会听呢?
·看人之间之关系演变
如何定位一段关系的性质和关系所处的阶段?
如何运用多种而不是一种策略改善关系?
如何正视双方的利益需求,实现双赢呢?
你有遇到挫折,情绪低落,想控制自己,拒绝拖延症吗?想通过自我谅解摆脱这种低落情绪,提升自控力吗?
2017-07-16.10:00:00.12:00:00
百新书局
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上海喜乐分舵244期(现场拆书)
生活中,有人事半功倍,也有人事倍功半。何故?——思路决定出路!工作中,有人说话四两拨千斤,举重若轻,而有些人说话词不达意,举轻若重。是为何?——说服力提升表达!学知识,有人统领全局,有人吃力不讨好....何以如此?——点进来了解全部↓↓↓
2017-07-02.10:00:00.12:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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上海喜乐分舵230期(现场拆书)
最近荣荣总是遇到被人误解,父母觉得我对孩子的放手是不负责任,孩子说我不给他买零食是因为我小气不爱他,闺蜜觉得我拒绝约会是想疏远她
曾经,总觉得自己问心无愧就好,走自己的路让别人去说吧,好像只是在逃避冲突。
那么如何轻松化解误会,消除冲突呢?周日上午百新书局,一起来一场《关键对话》吧
2017-06-11.10:00:00.12:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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上海喜乐分舵227期(现场拆书)
“我们越是忙碌,越会高看自己,认为自己对他人来说不可或缺。我们无法陪伴亲友,不知疲倦,没日没夜,只管四处救火,不给自己留下喘息的时间。——韦恩·穆勒《安息日》”本周日,来喜乐分舵百新书局场,跟随兰山、羽美人拆出你滴精力充沛!效率翻倍!戳↓
2017-06-04.10:00:00.12:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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上海喜乐分舵226期线下拆书
最近你在生活中是否经常体验到愉悦或深刻满足的感觉?每周你会拿出几个小时做放松有趣的事情?每周你大约有多少时间感到彻底的放松?
众所周知,世界级运动员是个要求极其严苛的群体,他们90%的时间都在训练,只为了在10%比赛时间里取得结果。除此之外,他们还要面对粉丝期望、媒体绯闻、社会甚至国家的压力。面对这样一个压力巨大的职业,他们是如何做到在长期的训练生涯中保持激情和活力,在每一次的赛场上全情投入的呢?他们的精力管理中有没有值得我们普通人借鉴的地方呢?
周六来外文书店,我们一起学习《精力管理》,从职业运动员的作息和训练中总结经验,在“彻底放松”与“全情投入”中找到生活与工作的不竭动力和热情。
2017-06-03.10:00:00.12:00:00
福州路390号 外文书店 一楼咖啡厅
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上海喜乐分舵225期
在快节奏的都市生活中你是否有因不善沟通而备感挫折?
你的亲密关系,家人之间,友人之间,同事之间是不是有沟通的困扰?
如何认识你自己和沟通的对象?
如何站在不同的立场上想问题?
想解决以上问题吗?
本书沟通的艺术看入人里,看出人外教你养成既有效又适当的沟通方式。
2017-05-28.10:00:00.12:00:00
南京东路咖啡厅
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定级复盘
2017-04-22.13:30:00.17:00:00
test
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上海喜乐分舵195期【百新书局场】
你想知道如何将建议改成有效提问,来应对他人的反馈吗?你想掌握“回馈模型”,建立自己真正想要的行动吗?你想学会如何运用论述问题的四要素,捍卫独立思考的权力吗?那就来喜乐分舵吧!4月9号!礼拜天!就在南京东路百新书局,不见不散~详情戳进来↓↓~
2017-04-09.10:00:00.12:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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上海喜乐分舵191期丨科学的思考、提问
科学的思考,向苏格拉底学“提问”,跟“焦虑”说bye-bye
2017-04-02.23:05:00.23:05:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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上海喜乐分舵190场【静安寺分场】
哪有没时间这回事,像训鲸一样给予肯定,要事第一
2017-03-28.19:30:00.21:30:00
上海市静安区南京西路1601号芮欧百货4楼钟书阁
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刻意练习,非暴力沟通,停止无效努力
你想通过刻意练习的方法,从新手变身大师嘛?你想知道如何通过“非暴力沟通”化解冲突嘛?你想让思考结构化,将解决方案放入框架吗?3月26日礼拜天,来喜乐分舵百新书局场一起拆解吧!PS:时间调整到上午咯!详情请戳进来~~~啦啦啦
2017-03-26.10:00:00.12:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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燃烧你的小宇宙,替换旧习惯,做自己情绪的
重磅消息:喜乐主场地址变更!你想点燃自己的小宇宙,迸发出惊人能量吗?你想掌握一个小窍门,和坏习惯说bye-bye吗?你想让情绪牢牢抓在自己手里,不被周遭的纷扰而左右么?还等什么?这个周六,喜乐分舵主场换新!福州路外文书店,一起拆起来!!!
2017-03-04.10:00:00.12:00:00
福州路390号 外文书店
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高效复盘改变行为,学会沟通技巧
本周六来和Jelly学习使用“双重回路学习模型”取得突破性的表现!
听脚步分享如何用便利轻松实现你的目标!
跟著荣荣学会把自己的需求摆在第一位!
和Frank一起学会正确描述观察结果成为沟通达人!
2017-02-18.10:00:00.12:00:00
la pause café 咖佰客(南京东路店)
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上海喜乐分舵172期
2017-01-21.10:00:00.12:00:00
la pause café 咖佰客(南京东路店) 位于九江路333号金融广场一楼大厅内
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上海喜乐分舵171期
2017-01-08.14:00:00.16:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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上海喜乐分舵169期
2016-12-25.14:00:00.16:00:00
福州路364号百新书局(百新文具店)
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上海喜乐分舵168期
2016-12-24.10:00:00.12:00:00
la pause café 咖佰客(南京东路店) 位于九江路333号金融广场一楼大厅内
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上海喜乐分舵164期
2016-12-03.10:00:00.12:00:00
la pause café 咖佰客(南京东路店) 位于九江路333号金融广场一楼大厅内