你是否有时候觉得无情的压力正在碾压生活中那些美好的东西?
你是否常常感到疲惫异常却又没有发挥所能?
你是否发现自己只擅长做琐碎小事?
你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下?
你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱?
你是否觉得自己一直在奔波,却总是到不了任何地方?
若想要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。
如果答案不是一个确定的YES,就是一个肯定的NO。
只有摒弃琐碎而无足轻重的生活,才能过真正重要而有意义的人生。
周日快来喜乐分舵,听果莉分享《精要主义》,一起探讨精要主义的人生吧!
Hey月有阴晴圆缺 Yo人有喜怒哀乐
生气发怒并不是过错 指责批评就不应该了
伤人的话语像龙卷风吹过 这样只会让人变更加冷漠
表达愤怒的诀窍到底是什么 我在百新书局慢慢和你说
哟哟切克闹 哟哟切克闹 哟哟切克闹 哟哟切克闹
如何更恰当地表达愤怒呢?著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。
本周日,就在百新书店,Crystal将和你一起学习如何深入了解愤怒从而充分表达内心的渴望。
如果你经常在聊天时偷瞄手机,那么你成功患上了现代生活的通病——“三心二意”。三心二意在任何交流中都会造成伤害,特别是在对方情绪不佳的时候。
如何成功避免“三心二意”对人际关系的伤害,周日来百新书局,和小术一起解决“三心二意”那些事。
跟陌生人交流、与陌生人建立关系的过程中,很重要的一个能力是倾听。
倾听力强的人,可以通过倾听了解别人、释放善意、建立友谊;
而倾听力弱的人,弱倾听力不仅会影响你的交谈,而且会破坏人际关系和事业。
所以,聪明的人肯定知道要有个强的倾听力才能扩大自己的“交流圈”,以便于与任何通过六个人认识的人建立良好关系。
道理你是知道,然而你知道如何做才能有个高的倾听力么?周六来外文书店,Enya和你一起学习提高倾听能力的技巧吧!