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果莉 上海喜乐分舵 二级拆书家 2016年08月18日 ·  果莉 .约读导师;全职财务会计 ·  喜欢读书,运动,彩妆,旅游。经常会组织和参加一些运动类定向赛。 ·  目前坚持每周一本书的节奏。致力于更深层次的实现时间管理,自我管理,以及一个领域的专家。 ·  一生唯有阅读和跑步不能辜负。 ·  一个想做就做,爱折腾的80后魔都女性。喜欢很努力的学习,很拼命地运动,很积极的参加活动,很用心的看书……任何能让我变成更好的自己的事,我都会不遗余力的去做。每个人都是一本书,希望和大家一起在拆书帮中遇见更好的自己。
TA的拆书实录 TA的活动
  • 2016-12-26
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    如何轻松高效工作
    所属活动: 上海喜乐分舵169期 所在级别: TF1-2 拆解书目: 《聪明人用方格笔记本》 学习目标: 学会使用方格笔记本
  • 2016-12-26
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    如何找到自己的核心竞争力?
    所属活动: 上海喜乐分舵168期 所在级别: TF1-1 拆解书目: 《暗时间》 学习目标: 学会设计自己的发展路线
  • 2016-12-26
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    如何充分利用暗时间?
    所属活动: 上海喜乐分舵164期 所在级别: TF1-1 拆解书目: 《暗时间》 学习目标: 利用暗时间轻松做到高效生活和工作!
  • 2017-07-27
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    精要主义者如何轻松应对工作与生活呢?
    所属活动: 上海喜乐分舵215期 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《精要主义》 学习目标: 学会精要主义者养成的技巧
  • 2017-07-27
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    学习沟通的技巧之一:知觉查核
    所属活动: 上海喜乐分舵225期 所在级别: TF2-2 拆解书目: 《沟通的艺术(插图修订第14版)》 学习目标: 用知觉核查的方法,正确了解别人,轻松改善你的人际关系!
  • 2017-07-27
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    运用自我谅解代替自我批评学习
    所属活动: 上海喜乐分舵252期 所在级别: TF2-3 拆解书目: 《自控力》 学习目标: 运用自我谅解代替自我批评,提高自控力继续向目标前行
  • 2017-07-27
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    学习冲突处理的方式
    所属活动: 上海喜乐分舵252期 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《沟通的艺术(插图修订第14版)》 学习目标: 通过学习冲突处理的方式,使用合作双赢方式解决问题。
  • 2017-11-03
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    学习刻意练习
    所属活动: 上海喜乐分舵静安寺分场拆书活动 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《刻意练习》 学习目标: 在没有导师的情况下,自己设计刻意练习计划
  • 2017-11-24
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    自我管理的原则,要事第一
    所属活动: 上海喜乐分舵190场【静安寺分场】 所在级别: TF1-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》 学习目标: 运用要事第一的原则,轻松做到高效生活和工作
  • 2017-11-24
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    高效能人士
    所属活动: 20171119定级专场 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》 学习目标: 学会识别影响圈与关注圈,并提升自己影响力
  • 2017-11-24
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    请求反馈1
    所属活动: 上海喜乐分舵静安寺分场 所在级别: TF3-1 拆解书目: 《非暴力沟通》 学习目标: 通过请求反馈,让别人听懂你说的话
  • 2017-11-24
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    倾听的四种方式
    所属活动: 上海喜乐分舵静安寺分场 所在级别: TF3-2 拆解书目: 《沟通的艺术(插图修订第14版)》 学习目标: 学习倾听的四种方式,在沟通交往中达到有效倾听
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