在如今遵纪守法的社会,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系,不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 大家有没有过这样的经历,原先我们自己认为已经把要求陈述得非常清楚了,但对方在执行的时候却总是丢三落四。如何避免这种尴尬局面呢?《非暴力沟通》这本书提出了四大要素:观察、感受、需要和请求。如果沟通的双方都能充分表达这四要素,那么我们的这些苦恼自然就会消失。周二快来喜乐静安寺分场,听果莉分享《非暴力沟通》,一起探讨非暴力沟通!
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在如今遵纪守法的社会,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系,不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 大家有没有过这样的经历,原先我们自己认为已经把要求陈述得非常清楚了,但对方在执行的时候却总是丢三落四。如何避免这种尴尬局面呢?周二快来喜乐静安寺分场,听果莉分享《非暴力沟通》,一起探讨非暴力沟通!