拆书帮

米岚北京城市之光分舵三级拆书家 2023年04月17日

TA的拆书实录 TA的活动

2023-05-24

让时间颗粒度变小
所属活动: 189次想要制定靠谱计划+养成好习惯+提高效率+提高影响力所在级别: TF1-1 拆解书目: 《让你的时间更有价值》学习目标:
2023-06-13

爆款写作课
所属活动: 【193次】多个维度来过好人生，表达愤怒+保持心态+事情优先级+高效合作+达成目标+断舍离从容生活所在级别: TF1-2 拆解书目: 《爆款写作课》学习目标:
2023-09-25

人生驱动力——书写“下一步行动”的秘诀
所属活动: 【199次】目标行动、化解矛盾、谈判对话，助你工作生活双丰收所在级别: TF2-1 拆解书目: 《小强升职记》学习目标:
2023-10-29

习惯培养三步法
所属活动: 【201场】养习惯懂学习，会沟通解冲突-城市之光第201场线下拆书活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《小强升职记》学习目标:
2023-11-21

游戏改变工作
所属活动: 【NO.203】结构化倾听，正确处理冲突，游戏改变工作，转化自我评判—第203场线下拆书活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《小强升职记》学习目标:
2023-12-18

无关联，不学习
所属活动: 【No.210】提升沟通力，学习力，来线下拆书沉浸式学习快速成长所在级别: TF2-4 拆解书目: 《认知觉醒》学习目标:
2023-12-26

让表达有的放矢
所属活动: 【N0.211】如何真诚道歉，如何双赢沟通，如何制定目标，如何转换情绪所在级别: TF3-1 拆解书目: 《结构思考力》学习目标:
2024-01-08

让学习不再痛苦
所属活动: 【No.212】让学习不再痛苦，表达感受，提出请求，妥善改善人际冲突所在级别: TF3-2 拆解书目: 《认知觉醒》学习目标:
2024-06-05

知行合一的奥秘
所属活动: 【159北京紫禁之巅分舵】周六过级场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《认知觉醒》学习目标:
2024-08-21

习惯养成
所属活动: 【NO.230】北京城市之光分舵练级场活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《掌控习惯》学习目标:

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