【R】环节：半分钟

大家拆页都已经拿到手了，请大家用半分钟阅读原文拆页，阅读完请抬头示意我。

【原文片段】 MTV 法介绍自己片段来源《爆款写作课》

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。

但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出"哇"之后，可能就没有然后了。

这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具， MTV 法则。

M 是英文单词 Me 的缩写，意思是你是谁？

T 是英文单词 Thing 的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V 是单词 Value 的缩写，意思是你能提供什么价值？

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

【I】环节：4-5分钟

【what】这个片段介绍了一种自我介绍的方法：MTV法则。

【how】它有这样三个步骤：

1、M即Me，意思是你是谁？

2、T即Thing，意思是你的成就事件有哪些？

3、V即Value，意思是你能提供的价值是什么？

【why】这个自我介绍的方法包括了我是谁，我做过哪些事，还有我能提供什么。最重要的就是“我能提供什么”，也就是自己的价值。它就像小动物的触角，可以触达到对方，对方就立刻接收到了信息，敏锐察觉自己是否需要你的价值提供。

记得上一次我参加咱们线下活动，有位会员，当时他的自我介绍就是快消品从业人员，有需要快消品的可以找他。说实话我没有记住这位会员的名字，但是我记住了他是做什么的，因为我之前做过很短时间的快消品微商。就让我觉得想要和他探讨探讨快消品的销售经验。这就是和我产生了链接。

使用MTV法则，可以让大家很清楚的知道什么样的事情可以向你寻求帮助，帮助介绍方彼此产生链接。

【个人例子】拆书帮的线下活动每一次都要做一下自我介绍。2023.3.25那一次是我第二次参加分舵的线下活动，我还记得当时我的自我介绍：“大家好，我是一位成长型的全职妈妈，也是一名儿童阅读指导师，拥有一家空中绘本馆，提供绘本借阅和儿童阅读指导的服务，我还是一名'预备一级拆书家'。”在我发言后，下一位朋友做自我介绍的时候，发言中就直接表示后面要加我微信，因为他是一名2岁女孩的爸爸。果然在中场休息时，这位宝爸主动找到我添加微信，想要咨询一下绘本借阅的事情。

我那一次的自我介绍，对比这个MTV法则，有M（Me），我是儿童阅读指导师，有V（Value），我能提供绘本借阅和儿童阅读指导服务，T（Thing）我是做空中绘本馆的，但我这里面说的不够充分，没有成就的部分，我应该加上我曾为多少个家庭提供服务。之所以我刚介绍完自己，就有小伙伴主动链接我，我想可能就是因为在我的自我介绍中包含了MTV三个方面，让对方可以一下明朗链接关键点。

【where】这个方法通常适用于职场或有组织的活动中，也适用于成年人之间。不适用于亲戚之间，和向小朋友做自我介绍。

【A1】环节：4-6分钟

下面我们分一下组。（当学习者总数超过6人时就近分组，每组至少2-3人。）

请大家回顾一下自己之前是怎么做自我介绍的，有没有由于自己不善于自我介绍而错失了一些与人链接的机会呢？

请大家小组内分享一下刚才的这个问题，每人1-2分钟的时间

（根据人数一共 分钟的时间。）

我来邀请 组选位代表来分享一下你们组的方法。2分钟

【学习者案例】学习者在5月份，第一次参加拆书帮线下活动做自我介绍的时候，自我介绍的内容只是抛出了标签，没有想过自己的成就事件和能提供的价值，也没有想到过要把成就事件和自己的价值在自我介绍时候说出来。

【A2】环节：1分钟

现在我们设想一个场景，假设你第一次去参加一场线下读书会或其他别的活动，开始之前需要做自我介绍，请每人按照“MTV法则”写一个这个场景下的自我介绍。

有时间请一位学习者分享。

【学习者案例】大家好，我叫张晓阳，三个标签简要介绍一下我自己：

第一个标签，我是一名时间管理践行者，目前已经践行一年多的时间，简书日更235天。我可以为大家提供时间管理践行的各类方法和小工具。

第二个标签是小物件心理疗愈师，青少年动力指导师，成功帮助一家三口抑郁的家庭走出阴霾。我可以给大家提供1v1心理疗愈以及1v1青少年学习动力提升。

第三个标签是八年异地恋修成正果的二宝妈，正走在幸福路上。大家有关情感的问题，也很欢迎来一起探讨交流。

可以看出学习者使用了MTV法则的三个方面，也让我对小物件心理疗愈产生了兴趣。感谢学习者的分享。

【结束语】以上就是我今天的全部内容，我今天介绍了自我介绍的“MTV法则”，希望对大家有帮助。感谢大家耐心听我的讲解。