拆书帮

2022-04-03

如何在工作生活中创造心流体验
所属活动: 【NO.338北京紫禁之巅分舵】周四线上练级场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《心流》学习目标:
2022-05-02

如何表达愤怒
所属活动: 【第136次】今天我们只谈沟通所在级别: TF1-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2022-08-10

如何高效管理时间
所属活动: 【第151次】8月大练兵——如何更好的应对受挫、请人帮忙、管理时间所在级别: TF2-1 拆解书目: 《小强升职记》学习目标:
2022-09-08

观点不一致时，如何让对话进行下去？
所属活动: 【第156次】学习摆脱沟通困境，成为谈话高手—如何求助他人、学会砍价、化解负面、顺利谈话所在级别: TF2-2 拆解书目: 《关键对话：如何高效能沟通（原书第2版）（珍藏版）》学习目标:
2022-09-26

识别策略背后的目的
所属活动: 【第159次】会沟通懂生活，让我们和凌乱的物件、混乱的情绪断舍离所在级别: TF2-3 拆解书目: 《关键对话：如何高效能沟通（原书第2版）（珍藏版）》学习目标:
2022-10-12

发现事实，创建有效对话
所属活动: 【第160次】自我升级之路——学会刻意练习，掌握如何求助及创造有效对话所在级别: TF2-4 拆解书目: 《关键对话》学习目标:
2022-11-09

如何更好倾听
所属活动: 【第164次】掌控关键对话，成为谈话高手所在级别: TF3-1 拆解书目: 《关键对话》学习目标:
2022-11-28

发现事实，创建有效对话
所属活动: 【第168次】-两难对话如何展开所在级别: TF2-4 拆解书目: 《关键对话》学习目标:
2022-12-19

如何正确表达事实和感受
所属活动: 【第172次】用沟通幸福当下，用"番茄"提高效率所在级别: TF3-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2023-08-31

如何通过承诺一致性更好达成目标
所属活动: 【197次】目标管理+沟通表达，多个策略助力目标达成所在级别: TF3-3 拆解书目: 《影响力》学习目标: