拆书帮

2022年03月10日 19:00-21:30

北京紫禁之巅分舵

活动费用:￥1.00/人

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：如何在工作生活中创造心流体验

当我们不能完全投入到某项任务或活动中时，工作效率相对比较低，容易犯错，或是纯粹熬时间。一天下来容易感觉精疲力尽，长期不能完全投入，会让你对工作或某项活动有厌恶感。而完全投入参与某项任务，会给你带来收入之外的兴奋感受，精神愉悦和成就感。

今天就让我学习如何在工作生活中创造心流？

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

家长都会遇到孩子不愿意听话的情况。

最好地办法不是反复唠叨，而是让孩子感受到自己的想法被理解、被给予充分表达。

做到这一点，首先需要家长、成年人学会“意译”。

通过今天的原文片段，让大家了解什么是“意译”，如何做到“意译”。

安排三

拆书家

点评员：

学习目标：

当今时代，多种多样的信息爆炸，
让我们的注意力变得越来越支离破碎，
想要专注地去做点事情，变得越来越力不从心。
怎么办？
一个番茄、短短的25分钟，却能大幅提高我们工作效率。
给大家推荐简单易行的番茄工作法。

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