拆书帮

斯媛大连知行分舵三级拆书家 2019年11月04日爱哭爱笑爱阅读，践行拆书理念的终身学习者。

TA的拆书实录 TA的活动

2019-12-04

高效能人士的自我管理四步法
所属活动: 大连知行分舵2019第31拆所在级别: TF1-1 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标: 通过运用自我管理四步法，获得学习工作和生活的高效能
2020-01-19

斯媛：责任型授权
所属活动: 大连知行分舵2020第2拆所在级别: TF1-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标: 学习责任型授权，激发被授权者的主动性。解放自己，帮助他人成长
2020-09-14

表达感激三步法
所属活动: 大连知行分舵2020第4拆所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2020-10-29

表达愤怒的四步骤
所属活动: 大连知行分舵2020第5拆暨拆研班活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2020-11-14

如何不带评判的表达观察
所属活动: 大连知行分舵2020第6拆所在级别: TF2-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2020-11-24

表达自己和倾听他人
所属活动: 大连知行分舵2020第7拆所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2020-12-02

有目的的练习
所属活动: 大连知行分舵2020第8拆所在级别: TF3-1 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2020-12-16

如何不带评判的表达观察
所属活动: 大连知行分舵2020第9拆所在级别: TF2-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2020-12-16

自我设计练习方法
所属活动: 大连知行分舵2020第9拆所在级别: TF3-2 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2021-01-20

如何坚持长期有目的的练习
所属活动: 大连知行分舵2021第1拆所在级别: TF3-3 拆解书目: 《刻意练习》学习目标: