拆书帮

陈俊忠深圳智行分舵二级拆书家 2019年08月06日零售行业HR，爱运动，爱美食

TA的拆书实录 TA的活动

2019-09-06

如何进行一分钟称赞
所属活动: 190902车公庙第18次活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《新版一分钟经理人(2015版)》学习目标: 学习者能够掌握一分钟称赞的技巧并进行实践
2019-09-26

五个步骤，让起床变得更为简单
所属活动: 深圳智行分舵车公庙2019年第21次活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《早起的奇迹》学习目标: 学习者能掌握这五个步骤，并理解其中原理
2019-10-14

让对方接受道歉的3个步骤
所属活动: 191007 车公庙 NO.23 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《重要的事情说3点》学习目标: 学习者学会掌握让对方接受道歉的3个步骤
2019-12-20

如何应对工作中出现的杂念
所属活动: 191218【福田●华强路NO.84】所在级别: TF1-1 拆解书目: 《番茄工作法图解》学习目标: 教你一招应对内部中断的策略，让你更专注地完成你的工作！
2022-03-13

《沟通力法则:16国谈判高手都在使用的对话模式》
所属活动: 20220226[线上NO.154]如何向高手提问&随时可掌控情绪的S.T.O.P.法所在级别: TF2-1 拆解书目: 《沟通力》学习目标:
2022-03-13

波莫多罗技巧
所属活动: 20220305[线上NO.155]沟通中的6只黑手&波莫多罗技巧所在级别: TF2-2 拆解书目: 《学习之道》学习目标:
2022-05-02

消除分歧，达成一致的四步法
所属活动: 20220326[线上NO.158]消除分歧，达成一致的四步法&塑造共同目的，营造安全沟通氛围所在级别: TF2-3 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标:
2022-05-03

掌握复盘四步法，让你加速成长
所属活动: 20220416[线上NO.160]掌握复盘四步法，让你加速成长&让“实现程序”助力我们抵达成功彼岸所在级别: TF3-1 拆解书目: 《复盘+:把经验转化为能力》学习目标:
2022-05-03

学会道歉，帮你挽回人际关系
所属活动: 20220430[线上NO.162]赢得合作的四个步骤&拒绝受害，掌控生命&学会道歉，帮你挽回人际关系所在级别: TF3-2 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标:
2022-06-19

拒绝诱惑，提升你的自控力
所属活动: 20220611[线下NO.168]拒绝“用四招秘诀使你的行动力 UP UP UP＆如何改善睡眠质量＆拒绝诱惑，提升你的自控力所在级别: TF2-4 拆解书目: 《自控力》学习目标:
2023-02-20

ABC情绪理论
所属活动: 【NO177·深圳智行分舵线下】一分钟更正法，解决难以面对的负面反馈所在级别: TF3-2 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标: