拆书帮

多多无锡太湖分舵三级拆书家 2018年10月07日

TA的拆书实录 TA的活动

2018-07-26

怎样有效地表达称赞
所属活动: 无锡筹备分舵第46次线下拆书活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《谈话的力量》学习目标: 掌握三步骤1、提及对方名字2、称赞对方细节化3、提相关问题
2018-08-07

WOOP思维增强执行力
所属活动: 无锡筹备分舵第47次线下拆书活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《幸福课》学习目标: 能学会想在拖延时，通过WOOP思维增强执行力，从而实现自己的
2018-10-03

了解非暴力沟通的四个要素
所属活动: 无锡太湖分舵第50次线下活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 如何用非暴力沟通模式化解我们的情绪，表达感受，提出自己的需求
2018-10-20

如何赢得孩子
所属活动: 拆书帮无锡太湖分舵第51次线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 当你和孩子有矛盾或冲突时，冷静！四个步骤告诉你如何赢得和孩子
2018-10-31

作出弥补
所属活动: 拆书帮无锡太湖分舵第52次线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 当孩子犯错时，大人能够不去指责孩子，启发孩子对错误中作出弥补
2018-12-16

在冲突之前积极地暂停
所属活动: 无锡太湖分舵第55次线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 在冲突之前通过积极暂停，平复自己的情绪，恢复冷静
2019-03-15

学会积极暂停
所属活动: 拆书帮无锡太湖分舵第61期线下活动。所在级别: TF2-4 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 学习者能够遇到情绪时，用积极暂停为情绪降温，从而解决问题
2019-07-03

积极暂停，应对不良情绪
所属活动: 拆书帮无锡太湖分舵第79次线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 采用“积极暂停方法”应对不良情绪
2019-07-31

积极暂停的方法
所属活动: 拆书帮无锡太湖分舵第86次线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 学习者能够遇到情绪即将失控时，用“积极暂停”为自己情绪降温，
2019-08-05

如何和善而坚定
所属活动: 周六惠山专场-拆书帮无锡太湖分舵第87次所在级别: TF3-1 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 希望大家能够使用和善而坚定三步法解决与孩子沟通中遇到意见不一
2019-08-15

关注积极方面
所属活动: 拆书帮无锡太湖分舵第89次线下活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 学习者能够从孩子的不良行为中寻找（行为）到优点，关注优秀方面
2019-12-09

如何赞赏，不惩罚孩子
所属活动: 拆书帮无锡太湖分舵第118次所在级别: TF3-3 拆解书目: 《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》学习目标: 学习者学会不管孩子做得好与不好时，正确引导孩子，给予孩子力量