开场:
各位小伙伴们,大家晚上好!我叫许婧,江湖名“多多”。这源于我嫁了一个叫黄磊的男人,他把我当女儿宠着,于是有了“多多”之名。我现在在无锡某小学任教。这工作表面看起来光鲜靓丽,其实是一个高危职业。我的工作压力比较大,主要来源于学校和家长。他们是既要成绩,又要孩子学习得轻松愉快。我也一直苦苦地寻找着既学得好又轻松的灵丹妙药。我个人对育儿特别感兴趣,因为我是一名宝妈,再加上职业的因素,一直关注着家庭教育,亲子关系等方面的话题。目前,我一直尝试着把正面管教中学到的技巧运用到生活中来,在实践中发现坚持下来不容易。将来,我想成为一名正面管教讲师。
<介绍拆书>拆书是一种学习方法论,通俗地讲是一种学习技巧。我们通常读书只是从书中习得知识,也可以说学到是一种死知识,因为并没有让知识在我们的生活中发挥作用。而拆书是强调以学习者为中心,要把书中的知识关联学习者的经验、规划具体的运用。它适用于以提升自身能力、解决问题为目标的成人学习。通俗地说,就是把书中学到的方法应用到我们的生活中,帮助我们更好地生活,也就是学以致用。
拆书法分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法。个人拆书法的应用是便签法。当你读到令你感触很深的东西,就在便利贴上写上自己的感想贴在旁边。组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。
<介绍拆书帮>拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群,表现为各地的拆书帮分舵。拆书帮是公益性,是由一批志同道合真正爱读书的人组建的,其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。目前全国有38家正式分舵,27家筹备分舵。无锡的拆书帮处在转正的阶段,相信不久无锡拆书帮将正式成立。
[主题]:怎样有效地表达直接的称赞
[片段来源]:拆解片段来自《谈话的力量》P.14
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最常见的赞扬方法就是表达直接的称赞。这种赞扬直接告诉对方你对他们的行为、外表和气质的哪些方面表示赞赏。每次在课堂.上讲到这个技巧,我总是以让学生们对我或其他人说一些赞扬的话开始的。
以下是有一次我记录下来的几种赞扬:
行为:“你是一-位好老师。”
外表:“你的头发很漂亮。”
衣着:“我很喜欢你的鞋。”
这样的称赞可以通过两种方式进行改进:
1、具体一些。如果你毫无保留地告诉对方的喜好, 让他们相信你的话只适用于他一个人,而不是任何一个人,那么你的话就会更加有力,令人信服。
例如:
行为:“我喜欢你在我们练习的时候,亲自给每个人做辅导。 ”
外表:“我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。”
衣着:“那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。”
2、称呼对方的名字。人们认为,自从柏拉图和苏格拉底以来多数人都觉得自己的名字是世界上最动听的声音,会对包含其名字的话语给予更多的注意。此外,称呼对方的名字也可以让对方觉得你的赞扬是专门针对他的。
例如:
行为:“艾伦,我喜欢你在我们练习的时候,亲自给每个人做辅导。”
外表:“艾伦,我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。”
衣着:“艾伦,那双棕褐色的路夫鞋很配你卡其裤。”
同样地,你很可能也发现很多人难以接受你直接的赞扬。出于谦虚,或者没有别的回答方式,他们通常会拒绝你的赞扬,从而让你感到受挫,使你以后的赞扬话语减少。
行为:“这只是在做我应该做的。”
外表:“我倒觉得理发师剪得太短了。”
衣着:“你喜欢这样的旧鞋?”
无论出于什么样的原因,你都可以做些什么,让你的赞扬更有效果,更容易让对方接受:你可以在赞扬之后加上问题。 (开放式问题最好,但只要是问题就行。)这样的话,当对方听到你的赞扬时,就不用苦苦地找一个回应的方法,只需说声谢谢,然后回答你提出的问题。
最后,我们把原来的赞扬具体化一些,加上对方的名字,再加上一个问题,就是这样:
行为:“艾伦,我喜欢你在我们练习的时候,亲自给每个人做辅导。说说看,你观察到的最常犯的错误是什么?”
外表:“艾伦,我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。你是怎样想到要换这个发型的?”
衣着:“艾伦,那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。你是怎么决定买这种款式的?”
I】你真的会称赞别人吗?大家想一想,为什么有的人称赞让人觉得是在真心地赞赏,而有些人的称赞却让人觉得没什么感觉呢?反而觉得对方只是在礼貌性地夸赞而已。因为那些泛泛而谈地称赞,如“你这件衣服真漂亮!”“你真厉害。”“你好能干!”等等之类的称赞,让人感受不到你的真诚,对方可能会以礼貌式“谢谢”回答你,也可能用“没有啦!”“还行吧!”之类的话语来搪塞你的称赞。其实好的称赞是为对方用心量身定做的,当对方觉得你对他的称赞是真诚的,并能接受你称赞,无形中也提高了自身沟通能力。How:该拆页就是要教你如何称赞别人更有效果,一共三步: 1、说出对方的姓名,引起对方的注意,表明以下的话是针对他说的。2、称赞的内容要具体,可以从行为、衣着、外表、能力、品质等方面进行具体的描述,细节越多越好。。3、根据所称赞的内容,向对方提出一个相关性的问题。这三步骤是有效地称赞对方,对方会容易接受称赞,也让对方有回应,乐于分享她被称赞的内容。
【A1】在我的教学工作中,每当教完一节新课,会有一个练字的作业。一般习字册是收完了,统一批改。有一次小宇特意把习字册拿给我,他要当面批改。他站在我的旁边,我一边圈着他写得好的字,一边对他说:“你的字写得真好看,继续保持哦。”小宇只是点点头说:“哦。”然后他就在等我打等级,看这次等级是优还是优加。
反思:
小宇面对我的夸赞,不知道如何回答。而更多地关注自己的等级是什么。如果我能具体地称赞他,他在写字方面更有动力,会写得更好。
A1+
如果回到过去,我会对小宇说:“小宇,你的字写得方方正正,有笔锋,已经有你自己的特色。老师很喜欢你写的字。你是怎么做到不管课堂作业是多还是少,都写得这么好的呀?”
【A2】在接下来的一周,我要对我的婆婆进行称赞。每天找她的一个亮点,有效得称赞,做到真实、具体、真诚,这样更加促进家庭的和谐。
比如在行为: “妈,你今天做新式宝宝辅食不仅好看,而且看起来很美味,你看阿宝小嘴不停地啊呜啊呜地吃完了。这道辅食是怎么做的呀?”
比如穿着:我婆婆下周三要去参加一个亲戚家的满月酒。出席这种场合,我婆婆特别注重穿着,而且我婆婆已经跟我说,她要穿新买的那条连衣裙。到了下周三,我会说“妈,你这条新买的连衣裙把你的肤色衬得亮,看起来起码年轻了五岁。”