拆书帮

雨点小上海喜乐分舵三级拆书家 2017年02月16日成为更好的自己，拆书帮是美好的一大步。

TA的拆书实录 TA的活动

2017-04-19

思考结构化
所属活动: 刻意练习，非暴力沟通，停止无效努力所在级别: TF1-1 拆解书目: 《请停止无效努力》学习目标: 自上而下找结构，把信息或解决方案放入框架
2017-04-19

培养科学思维方法
所属活动: 新地址：静安寺分场丨上海喜乐分舵192场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《思考的技术》学习目标: 学会询问为什么
2017-07-09

亲密关系中的沟通
所属活动: 上海喜乐分舵241期所在级别: TF1-2 拆解书目: 《亲密关系（第5版）》学习目标: 学会在亲密关系的沟通中尊重对方
2017-08-14

如何说服他人
所属活动: 上海喜乐分舵244期（现场拆书）所在级别: TF2-3 拆解书目: 《请停止无效努力》学习目标: 用说服他人的方法向领导汇报
2017-08-14

亲密关系中的沟通哟
所属活动: 上海喜乐分舵232期（现场拆书）所在级别: TF2-2 拆解书目: 《亲密关系（第5版）》学习目标: 掌握亲密关系中的精确表达哈
2017-08-14

ABC管理法
所属活动: 上海喜乐分舵临时场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《一分钟经理人》学习目标: 把ABC管理法运用到工作中
2017-08-14

讲故事
所属活动: 上海喜乐分舵248期所在级别: TF2-4 拆解书目: 《请停止无效努力》学习目标: 掌握讲故事的五元素
2017-08-14

打造临时发言的结构
所属活动: 上海喜乐分舵268场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《请停止无效努力》学习目标: 掌握想主题、搭架子、填素材三步骤
2017-09-11

构建临时发言的结构
所属活动: 上海喜乐第282场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《请停止无效努力》学习目标: 掌握主题、架子、素材三要素
2017-09-11

与不成熟的父母沟通
所属活动: 上海喜乐第282场所在级别: TF3-2 拆解书目: 《不成熟的父母》学习目标: 实现一个沟通的明确目标
2017-10-25

消极行为模式
所属活动: 20171015百新书局拆书活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《专注力》学习目标: 学会发现自己的小鸡行为模式
2018-01-09

发现消极行为模式
所属活动: 上海喜乐分舵317期活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《专注力》学习目标: 发现自己的消极行为模式，并改正拖延这种大部分人都存在的模式