拆书帮

Anne蓝夏南宁清澄分舵三级拆书家 2017年06月23日

TA的拆书实录 TA的活动

2016-11-12

李妮的30拆
所属活动: 南宁筹备分舵30拆所在级别: TF1-1 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 完成30拆
2016-12-30

了解什么是启发式提问
所属活动: 南宁筹备分舵线下第一次练级所在级别: TF1-1 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 学会使用启发式提问代替说教，命令
2017-01-04

错误是学习的一个好机会
所属活动: 南宁筹备分舵第二次线下练级所在级别: TF1-2 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 学会利用出现错误的“好机会”来进行学习。
2017-01-09

用“选择做”代替“不得不“，让生活回归快乐
所属活动: 南宁筹备分舵第3次线下活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 让学习者不再强迫自己做不快乐的事情
2017-02-28

找到面对自控力失败的正确方法，鼓励自己继续追求目标
所属活动: 南宁筹备分舵第4次线下活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《自控力》学习目标: 下一次面对自控失败时不再责备自己，通过与自己对话鼓励自己
2017-03-21

如何对待工作生活中的“不得不”
所属活动: 南宁筹备分舵第7次线下活动所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 学习者学会用“选择做”来代替“不得不”，从而发掘出隐含的价值
2017-03-21

用正确的方式给孩子进行鼓励
所属活动: 南宁筹备分舵第6次线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 学习者不再用含糊的词语来鼓励孩子，而是更具体更有效的方式
2017-04-17

什么是移情聆听，如何做到移情聆听
所属活动: 南宁筹备分舵第9次线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯（精华版）》学习目标: 让学习者知道什么是移情聆听，并学会使用移情聆听的正确沟通方式
2017-05-08

掌握积极暂停的方法
所属活动: 南宁筹备分舵第11次线下活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 学习者能够在烦躁愤怒时使用积极暂停让自己恢复理性
2017-06-06

学会转变信念
所属活动: 南宁筹备分舵第13次线下活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《高效演讲》学习目标: 学习者能找到阻碍行动的消极信念，并将它转换为积极信念促进行动
2017-08-01

调整面对重要讲话时的临场状态
所属活动: 南宁老友分舵第18次线下活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《高效演讲》学习目标: 学习者通过该片段学习后，能够调整面对重要讲话时的临场状态
2017-08-01

有的放矢地讲话
所属活动: 南宁老友分舵第18次线下活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《高效演讲》学习目标: 学习者能够让自己的讲话有的放矢，达到自己想要的结果
2017-09-12

讲话中设定目标和为听众打造促成行动的情感体验
所属活动: 南宁老友分舵第21次线下活动所在级别: TF3-3 拆解书目: 《高效演讲》学习目标: 学会在讲话中设定目标和为听众打造促成行动的情感体验