开场: 各位下午好,拆书现场学习是为了让大家都参与进来,学以致用,所以我们需要先分组,方便大家待会讨论学习,现在请大家找到身边的人作为你的搭档。找好的请举手示意一下。好,请大家记住自己的分组,待会我们会进行分组讨论学习。
今天我要带拆的这本书叫《正面管教》,是一本经典的育儿著作,关于如何建立尊重、合作的亲子关系。这本书出版于1980年,它的作者叫简.尼尔森,是7个孩子的妈妈,现在已经是二十多个孩子的祖母或外祖母了。那在简尼尔森年轻的时候,她是一名教育学专业的学生,可是她却发现连自己家的孩子都搞不定,后来她的教授推荐她学习阿德勒的个体心理学,她深受启发,将阿德勒的理念应用于家庭教育,于是有了《正面管教》这本书。《正面管教》出版后非常受欢迎,因为它不仅有深厚的理论基础,还有实用落地的具体方法。《正面管教》虽然是一本育儿书,但它的方法不仅是针对家长和孩子,对于我们成人之间处理人际关系也同样有效,所以今天参与的朋友有的还没有孩子,但是没关系,你也会从中学习到马上可以使用的工具。下面我们就一起来学习其中的一个章节,也是一个实用的正面管教工具,叫做矫正错误的3个R。
矫正错误的三个R 1. 承认(Recognize)——“啊哈!我犯了一个错误!” 2. 和好(Reconcile)——“我向你道歉。” 3. 解决(Resolve)——“让我们一起来解决问题。”
当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事,我们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会被自己辩解、推托、轻下判断或者好批评——既对别人又对自己。另一方面,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中的第一个R(承认)的一个重要因素。
你注意过当我们愿意道歉时,孩子是多么善于原谅我们吗?你曾经对孩子说过“对不起”吗?如果你说过孩子是怎么回应的?我在世界各地演讲时多次问过这个问题,听众的回答都是一致的。当大人诚恳的道歉时,孩子们几乎总是会说:“没关系,妈妈(或爸爸,或老师)。”孩子可能在一分钟以前还对大人的不尊重行为感到生气和憎恶(而且很可能正是大人应得的),而一旦大人说一句“对不起”,孩子就彻底原谅了。
“矫正错误的三个R”中的前两个——承认与和好——为第三个R(解决问题)营造出一种积极的氛围。在充满敌意的气氛中试图解决问题绝对不会有好效果。
《正面管教》 |
从这个片段中,我们学习了如何看待和面对错误,我们传统的教育往往认为犯错误是一件不好的事情,犯错误会遭到惩罚,所以在传统教育模式下长大的我们,在面对错误时往往会很自责,会辩解和推脱,希望避免错误。而正面管教却认为,犯错误并不是一件坏事,当我们犯错误时,不应该灰心自责,而应该感到兴奋,为什么呢?因为每一个错误都是一个学习的好机会。第一次看到这个理念很震撼,因为我也是在传统教育模式下长大的,对犯错误很忌讳,觉得犯错误是不好的,这个理念对我来说是一个很大的思想上的启示和转变,它让我的生活也发生了一些变化,我就拿上个月发生的一件事来说。上个月的一天,因为我没有及时的充电卡导致家里停电了,但是当时我跟我老公都在外地,家里只有我的家公家婆两位老人在,两位老人晚上没有电不方便做饭又洗不了澡难免有些抱怨,我老公打电话回去知道了这件事就打电话来质问我。刚开始我也是习惯性的就想为自己辩解和推脱,但我老公当时也有情绪,如果我直接这样反应我们肯定就杠上了,还可能吵起来。所以我忍住了没说话,只是嗯嗯嗯听我老公说完。挂了电话,做了几次深呼吸让自己平静下来,开始反思,的确这件事的责任在我,因为一直是我负责充电卡的,而最近太忙忘记了关注电量,没有及时充卡。于是开始使用3个R,在微信上跟我老公说:“对不起,因为我没有及时充电卡导致停电和出现了这么多的麻烦,我现在就在手机上设置充电提醒,这样下次就不会忘记了。”这件事如果在以前我和老公肯定会吵架,我也会因此而别扭很久,但因为学习和了解了正面管教的“错误是学习的好机会”这个理念,我的思想和行为都发生了新的转变。 |
【A1】不知道看了这个片段,大家有什么启示,现在就请大家轮流在小组里分享:1.你是怎么看待犯错误的?2.你因为犯错误和别人起冲突的一个事例。每个人1分钟时间,现在开始。 参与者元宝:阅读这个片段突然有种感觉,如果承认错误了是不是一种示弱的开始,所以大家都不愿意让步。有时候反思错误也觉得不好,但却懒得去改,觉得也没什么大不了,不足以影响大局。我最近也是发生了一件事情,前两天老爸住院,做了个小手术,要出院那天约定好了时间我过去办手续,但我出门比较拖拉,没能按时过去,老妈就一直打电话来催,催的时候也有一些着急抱怨的语气,我就觉得没什么大不了啊。虽然最后也在下班前办好了没耽误事情,但看得出来老妈也比较着急,我当时也没承认自己的错误没跟她道歉。但是刚才看到这个片段,就觉得我应该坦诚自己的错误,给老妈道个歉,这样才有利于解决彼此未来的一个情绪。 |
【A2】刚才我们分享了自己曾经因为犯错误与别人起冲突的一件事,现在请你使用矫正错误的3个R:承认、和好、解决这三个步骤对你刚才的案例进行改写,就是通过今天的学习,如果再面对那样的错误时,你会怎么做。1分钟时间。请分享。 参与者元宝: 1.以后办事情要留够时间的提前量,这样不至于让自己和别人太着急; 2.要把自己的计划和步骤跟对方说,让对方心里有底; 3.回去找老妈坦诚自己的错误,更多的去体谅她的情绪和感受。 |