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拆书帮广州小蛮腰分舵第272次线上练武场 【活动地点】线上腾讯会议室 【活动要求】聆听的心、思考的大脑、分享心态…… 【温馨提示】线上发电子拆页，不需提前阅读书籍，自行准备纸笔记录即可 2022-12-10.19:30:00.21:00:00 腾讯会议
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拆书家一级2拆技能点解析 作为拆书家们晋级宝典，是每位拆书家升级打怪的必备用书。书中的三级九拆阐述了拆书引导具体方法，各位可以在手册中学到，如何从自主学习成为分享者 2022-12-04.14:00:00.17:00:00 腾讯会议
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拆书过级活动 12月1日 【活动地点】线上腾讯会议室 【活动要求】聆听的心、思考的大脑、分享心态…… 【温馨提示】线上发电子拆页，不需提前阅读书籍，自行准备纸笔记录即可 2022-12-01.19:30:00.21:30:00 腾讯会议
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拆书帮广州小蛮腰分舵第263次练武场 【线上 腾讯会议APP】 【活动要求】聆听的心、思考的大脑、分享心态…… 【温馨提示】现场发书籍拆页，不需提前阅读书籍，自行携带纸笔记录即可 【活动费用】免费 【活动名额】12人 2022-09-17.20:00:00.21:30:00 腾讯会议APP（线上）
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廊坊筹备分舵线下练级17场 线下练级场 联络人：八道，18033688010，微信号：xuantianfeng 2021-11-20.14:30:00.17:30:00 廊坊市山姆大叔国际儿童成长中心
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【拆书帮廊坊筹备分舵NO.11】非暴力的方式去表达愤怒&与孩子一起面对失败 本次活动为公益，涉及的收费为场地费、茶点费。资料费。空降需要支付双倍活动费用。 2021-05-16.15:30:00.17:30:00 廊坊市卿十八酒吧
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廊坊有家（筹备）分舵第四期拆书活动 凭借经验教训去处理事情可能是我们的本能 你有没有定期总结经验教训的习惯呢？ 定期回顾自己一周/一个月的目标、完成情况、成败原因、经验教训 理解自己、启发自己 daisy陪你试试看 下一阶段会有怎样的改变 2019-10-12.18:00:00.20:00:00 河北省廊坊市山姆大叔国际儿童成长中心
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廊坊有家（筹备）分舵第四期拆书活动20191012 凭借经验教训去处理事情可能是我们的本能 你有没有定期总结经验教训的习惯呢？ 定期回顾自己一周/一个月的目标、完成情况、成败原因、经验教训 理解自己、启发自己 daisy陪你试试看 下一阶段会有怎样的改变 2019-10-12.18:00:00.20:00:00 河北省廊坊市山姆大叔国际儿童成长中心
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廊坊有家（筹备）分舵第三期拆书活动20190825 当下焦虑感蔓延，眼看着年龄日益增长，口袋空空如也，加薪无望，升职无门，真的很希望自己能够不再做复读机的工作，希望能够有时间去学习提升，希望自己更有价值挣更多的薪水。 如果有生存余力，那我们就可以更好的面对未来未知的风险，有时间去提前做好防范，在风险来临之前做好预防。 那么如何弄清自己的生存余力呢？ 请大家跟随喵咪酱，理清自己的生存负载，分析自己的生存力量，一起找出如何提出生存余力的办法。 2019-08-25.18:00:00.20:00:00 河北省廊坊市广阳区吉兴社区服务站
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廊坊有家（筹备）分舵第二期拆书活动20190818 我们似乎总有着许多不得不做的事情，我们不得不每天早起准时到公司上班、不得不开车送孩子上学、不得不在朋友生日时送上礼物等等。但是你是否注意到，当我们用“不得不”来描述这些事情时，事实上是将自身行为的动机藏在了外在环境条件的背后。这些看似“不得不”的行为实质上是我们自己做出的选择，但我们却习惯性地用外在固有的条件来解释自己的行为。 所以，本次拆书，请让Jenny老师带领你，让我们再遇到不愿意做又不得不做得事情时，能学会从自身心理需求出发，明白这样做到底为什么，选择做自己喜欢的事儿，放弃一些“无奈”。 2019-08-18.18:00:00.20:00:00 河北省廊坊市广阳区如斯书吧
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廊坊有家（筹备）分舵第二期拆书活动20190801 日常谈话中，有时不经意的一句话，一个动作就会让对方产生误会的想法，致使谈话方向偏差，不仅未达到共同的目的，最后还会不欢而散。 长此以往不仅影响人际关系的发展，还会影响家庭和事业的发展。 今天，就让木小南带领我们，来尝试一下如何利用对比法消除日常生活中的误会吧！ 2019-08-01.18:00:00.20:00:00 河北省廊坊市广阳区如斯书吧
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塑造个人自尊体系＆应对“路怒症”＆将愤怒 当与别人发生争执，谈话无法继续时，是不是经常会脱口而出，“你总是……”，“你从不…….”“你需要……”总是把矛头指向对方而进行防御呢？ 拆书家马彬将和大家分享如何应对这种人际关系中的“路怒症” 2019-07-21.14:30:00.17:00:00 北京市通州区华远好天地A座806 -
【NO.33】西城线下拆书活动 【主题1】：充分表达愤怒 【拆解图书】：《非暴力沟通》 【拆书简介】听多了“接受现实”，“不要生气”的劝言，是不是对这些隐忍之言烦不甚烦，有没有兴趣学些实用的知识，运用非暴力沟通方法，通过愤怒，了解自己更真实的想法，充分表达自己的愤怒呢？ 【拆书级别】：TF 2-1 【拆书时长】：15-20分钟 【拆书家】：李文娟 【拆书家介绍】：与书为伴，呼朋结友，优雅成长，淡然生活 【主题2】：结构化接收信息的三个步骤 【拆解图书】：《结构思考力》 【拆书简介】：天下之大，为人***，为人师者，为人父母者，为人朋友者，作为信息的传递者思维不结构化的人大有人在，他们往往观点不明确，要点不清晰，作为接收者的我们会变得很痛苦。那么我们如何像诸葛亮一样，一眼看出“大略“呢？本节教大家一些方法，在纷繁的信息中识别关键点，理解他人的核心内容并能够总结清楚。听清楚、说明白，你需要这三个步骤。”” 【拆书级别】：TF 1-2 【拆书时长】：15-20分钟 【拆书家】：李娟 【拆书家介绍】：读书、交友、拆书，巴拉巴拉小娟咋！ 【主题3】：在日常提醒系统里面装入赞美,塑造您恰如其分 2019-07-09.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层 -
NO.58 北京紫禁之分舵周六场 提醒！提醒！提醒！（重要的事情说三遍） 报名链接：https://www.hdb.com/party/kspon.html 参加紫禁之巅分舵活动，请务必将报名链接粘贴到IE地址栏，在互动吧上报名！ 空降或者未在报名链接上报名的，需要多交空降服务费哦～～ ~ 2018-12-02.10:30:00.12:00:00 北京海淀区西二旗东北旺西路8号院31号楼105号（好邻居超市）二楼 -
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【通州NO.12】如何赋能他人 拆书主题一：如何以赋能的方式帮助别人进步？ 我们都愿意在工作和生活中帮助别人进步。但是有时候你会发现你掏心掏肺地教对方你的不传之秘，结果对方立刻就说你搞错了，之后当然他/她也多数情况下不会改变。类似这些情况，拆书家冬青将分享以赋能的方式帮助别人进步的小技巧，可以帮助你很大程度上改善这个问题。 拆解图书：《鲸鱼哲学》 爱读书，爱音乐；爱培训，也爱分享；爱拆书，更爱我们的拆书帮；我想要多读书，有进步，有成长！ 带拆图书：《知道做到》、《好好说话》、《结构思考力》、《麦肯锡工作法》、《麦肯锡精英的48个工作习惯》等 拆书级别：TF2-4 拆书时长：50-60分钟 拆书主题二：分清你的“关注圈”与影响圈，专注做事，不谈如果。 无论在职场中还是在生活中，我们常常会抱怨，“如果我的上司体谅下属就好了”，“如果我的孩子听话就好了”，“如果早点买房就好了”。 可抱怨了这么多如果，依旧没有任何解决办法。到底是什么原因导致了我们抱怨不停，有没有办法解决？倾听胖鹏带来的拆页“关注圈与影响圈”，专注做事，不谈如果。 拆解图书：《高效能人士的七个习惯》 拆书家：胖鹏 爱读书 2018-07-14.14:40:00.17:40:00 北京市通州区砖厂南里46号 华远·好天地A座 -
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