活动海报

二步“组合拳”让习惯保持长久

2022年12月01日 14:00-21:00
腾讯会议
活动费用:￥9.90/人
廊坊风陵分舵

内部晋级场

活动已结束

已有0人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
头像
点评员：
头像
学习目标：
  • 作者:【美】B.J.福格（BJ Fogg,PhD）
  • 出版社:湛庐文化/天津科技出版社
  • 出版年: 2021-10

学习主题：二步“组合拳”让习惯保持长久

当一个新的微习惯已经初步建立起来的时候，可以利用书中给出的“组合拳”的二步骤法，来促进这个新习惯得以长期坚持，避免出现半路腰斩的情况。

查看拆书实录
活动照片 PHOTOS
Copyright © 拆书帮 2012-2015 京ICP备14004459号-1