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塑造个人自尊体系＆应对“路怒症”＆将愤怒

2019年07月21日 14:30-17:00
北京市通州区华远好天地A座806
活动费用:￥25.00/人
北京翰林分舵

当与别人发生争执，谈话无法继续时，是不是经常会脱口而出，“你总是……”，“你从不…….”“你需要……”总是把矛头指向对方而进行防御呢？
拆书家马彬将和大家分享如何应对这种人际关系中的“路怒症”

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学习目标：如何应对人际关系中的“路怒症”
  • 作者:[美] 迈克·贝克特尔
  • 出版社:北京日报出版社/阳光博客
  • 出版年: 2017-11

学习主题：如何应对人际关系中的“路怒症”

当与别人发生争执，谈话无法继续时，是不是经常会脱口而出，“你总是……”，“你从不…….”“你需要……”总是把矛头指向对方而进行防御呢？
拆书家马彬将和大家分享如何应对这种人际关系中的“路怒症”

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安排二
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学习目标：将愤怒合理的转化，有效的表达
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：将愤怒合理的转化，有效的表达

听到让你愤恨的言语时，你会怎么做？
怒发冲冠，拔刀相向？还是强忍怒火，悲愤不已？
似乎都不是好的选择。武力从不是解决问题的最佳方式，沟通才是。
遇到愤怒，没必要忽视或压抑，只要充分了解愤怒背后的成因，有效表达，完全可以纾解的内心的怒火。
怕上火，不止有加多宝，也有新配方。
这次分享，胖鹏带给你化悲愤为力量的秘方。

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