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天空粉黑
深圳智行分舵
二级拆书家
2023年12月22日
菜鸟拆书家一枚，继续升级打怪。
TA的拆书实录
TA的活动
2024-01-12
用“番茄工作法”摆脱拖延
所属活动:
20240110【福田●华强路NO.211】用“番茄工作法”摆脱拖延＆如何表达愤怒？＆ 如何管理承诺
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《小强升职记》
学习目标:
2024-03-11
如何养成好习惯？
所属活动:
20240228【福田●华强路NO.217】“选择做”代替“不得不”&如何养成好习惯&如何高效学习？
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《小强升职记》
学习目标:
2024-03-11
用“高效工作法”让你摆脱“瞎忙”
所属活动:
20240124【福田●华强路NO.214】高效工作法摆脱瞎忙&如何掌握同理心&如何用微习惯达成目标
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《小强升职记》
学习目标:
2024-04-07
通过5遍任务法，让任务内容更清晰
所属活动:
20240403【福田●华强路NO.223】高效沟通与生活艺术：倾听技巧、任务清晰法与睡眠优化分享
所在级别:
TF2-2
拆解书目:
《可复制的领导力》
学习目标:
2024-04-27
用“认同三步法”化解对方的失控情绪
所属活动:
20240417【拆书帮智行分舵NO.225】达成沟通共识&无压工作4步法&认同三步法化解失控情绪
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《可复制的领导力》
学习目标:
2024-08-01
如何做正面反馈和负面反馈
所属活动:
20240710【拆书帮智行分舵NO.237】如何做正面反馈和负面反馈
所在级别:
TF2-4
拆解书目:
《可复制的领导力》
学习目标:
2024-10-07
如何做正面反馈和负面反馈
所属活动:
20240925拆书帮智行分舵NO.253 感激不用在心口难开&如何做正面反馈和负面反馈
所在级别:
TF2-4
拆解书目:
《可复制的领导力》
学习目标:
2024-10-31
避免过度准备，精益创业
所属活动:
20241016拆书帮智行分舵No.255把知识变成价值，让行动改变未来
所在级别:
TF3-1
拆解书目:
《精进》
学习目标:
2025-03-10
走向成长型思维模式
所属活动:
20241225拆书帮智行分舵No.265如何有效沟通建立彼此之间的连接?&走向成长型思维模式
所在级别:
TF3-2
拆解书目:
《终身成长》
学习目标:
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