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古典在《跃迁》一书中提出的“ETA”脱困四问,是一种帮助我们理清思路、找到问题根源的方法 通过学习,我们可以更好地理解自己的情绪和问题所在,避免盲目行动或陷入情绪的泥淖中无法自拔的同时,采取相应的行动来解决问题。 也能够帮助我们更好地规划和管理自己的生活和工作,提高工作效率和生活质量
古典在《跃迁》一书中提出的“ETA”脱困四问,是一种帮助我们理清思路、找到问题根源的方法。 通过学习,我们可以更好地理解自己的情绪和问题所在,避免盲目行动或陷入情绪的泥淖中无法自拔的同时,采取相应的行动来解决问题。 也能够帮助我们更好地规划和管理自己的生活和工作,提高工作效率和生活质量