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张兮吾
常州龙城分舵
三级拆书家
2022年02月15日
英语教育咨询家 书法爱好者 行为学爱好者
TA的拆书实录
TA的活动
2022-02-25
拒绝暴力沟通，让沟通充满爱
所属活动:
拒绝暴力沟通，让沟通充满爱
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2022-02-25
让感激表达到你心坎里
所属活动:
拒绝暴力沟通，让沟通充满爱
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2022-04-22
表达愤怒四步法-用表达愤怒的方式来代替宣泄愤怒的情绪
所属活动:
用表达愤怒的方式来代替宣泄愤怒的情绪
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2022-04-29
“有效倾听四步法”-做一个合格的倾听者
所属活动:
“有效倾听四步法”-做一个合格的倾听者
所在级别:
TF2-2
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2022-05-13
“自我宽恕四步法”-回归本心，化消极为积极
所属活动:
用番茄作业法，培养孩子的自主学习力
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2022-06-10
“行为确定四步法”-为你的愿望匹配出“对”的行为，“设计简单行为四步法”-让行为变得容易做到
所属活动:
“行为确定四步法”-为你的愿望匹配出“对”的行为
所在级别:
TF2-4
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2022-06-24
“设计提示三步法”---微行动配方，扣动习惯的扳机
所属活动:
“设计提示三步法”---微行动配方，扣动习惯的扳机
所在级别:
TF3-1
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2022-07-16
“闪电庆祝法”— 轻松养成日常的行为习惯
所属活动:
关键对话的“共同目的”4步创建法
所在级别:
TF3-2
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2022-08-12
①改变习惯五步法-使改变习惯变得更容易 ②改变他人习惯四步法-帮助他人感受成功
所属活动:
如何真诚的赞赏他人
所在级别:
TF3-3
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
2022-09-04
①改变习惯五步法-使改变习惯变得更容易 ②改变他人习惯四步法-帮助他人感受成功
所属活动:
CAD三步提需求法，让你提出的需求对方无法拒绝
所在级别:
TF3-3
拆解书目:
《福格行为模型》
学习目标:
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