学习主题：“行为确定四步法”-为你的愿望匹配出“对”的行为，“设计简单行为四步法”-让行为变得容易做到

①我们经常会抱怨，“今天又熬夜了”，“最近又胖了”，“自学英语又失败了”，你会发现，我们的关注点都是愿望，而愿望从来不会改变现实，行为才会。在跟随我完成今天的RIA现场学习后，学习者能够掌握如何找到养成好习惯的行为，为自己好习惯的养成匹配到“对”的行为。
②在我们通过“行为确定四步法”匹配出实现我们愿望的“对”的行为后，通常我们会习惯性地把这个行动规划成一个“大行动”，做就要做好/做大/做强！但这种想法只会让让我们不断苛责自己，最终充满失望。在跟随我完成今天的RIA现场学习后，学习者能够掌握“如何让行为变得容易做到”的方法，从而循序渐进，获得可持续的成功。