-
【NO.224】北京城市之光分舵练级场活动 活动流程： 签到择位： 现场会有专人负责接待签到，您只需要找到自己喜欢的位罝坐好即可 活动介绍： 会跟大家讲解，拆书、拆书法、拆书帮都是什么，以及 本次活动的流程安排都有哪些 破冰认识： 除了学习书里的主题之外，更重要的是能够认识到同频的小伙伴 走进拆书： 会由多位拆书家，带领大家在不同的书籍里碰撞出火花 大声墙/合影： 大家可以给本次活动中的任何人写下你的心理话，对ta的建议、赞美 2024-05-18.14:00:00.17:00:00 如家精选北京南站万达广场店 -
【196次】生活与工作都需要的好方法：赞赏孩子、解决问题、深度工作。 新的活动地点，请注意交通出行安排。 2023-07-29.14:00:00.17:00:00 北京市朝阳区东大桥尚都国际中心33层3306晓空间茶室
-
-
-
【第163次】职场全技能训练（求助+表达+达标+倾听）助你驰骋职场 10月30日城市之光分舵163次线下拆书王府井大街219号王府国际6层Wework 2022-10-30.14:00:00.17:00:00 王府井大街219号王府国际6层Wework
-
（第163次）职场全技能训练（求助+表达+达标+倾听）助你驰骋职场 10月30日城市之光分舵163次线下拆书王府井大街219号王府国际6层Wework 2022-10-30.14:00:00.17:00:00 王府井大街219号王府国际6层Wework
-
第163次职场全技能训练（求助+表达+达标+倾听）助你驰骋职场 【第163次】职场全技能训练（求助+表达+达标+倾听）助你驰骋职场 2022-10-30.14:00:00.17:00:00 王府井大街219号王府国际6层Wework
-
第163次职场全技能训练（求助+表达+达标+倾听）助你驰骋职场--城市之光分舵 【第163次】职场全技能训练（求助+表达+达标+倾听）助你驰骋职场 2022-10-30.14:00:00.17:00:00 王府井大街219号王府国际6层Wework
-
-
-
-
北京城市之光分舵【第132次】----如何做好“输入”和“复盘” 注意疫情防控，戴好口罩。 参会人员需出示健康码！ 2022-03-23.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外soho东区3号楼1105
-
北京城市之光分舵【第132次】线下活动----如何做好“输入”和“复盘” 注意疫情防控，戴好口罩。 参会人员需出示健康码！ 2022-03-22.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外soho东区3号楼1105
-
【精品拆书课】学会与焦虑做朋友 https://www.hudongba.com/pages/partyPost?id=efpo5 2022-03-05.14:00:00.17:00:00 北京市朝阳区半壁店村惠河南街1129号 鲜花工场2208
-
【N0.123】史上最激动人心的活动，一起来见证2位三级拆书家的诞生现场 报名链接：https://www.hudongba.com/party/wpn35.html 2021-10-31.14:00:00.17:00:00 北京东城区中粮广场C座5层培训室3
-
-
-
-
-
-
拆书帮北京城市之光No.102活动 参加活动小贴士 『活动流程』 1、 签到择位：联系签到人员，签到后再选择好位置哦~ 2、 活动介绍：什么是拆书法？什么是拆书帮？活动流程是什么？ 3、 自我介绍：介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等）； 4、 走进拆书：拆书家带领带大家一起在知识中遨游； 5、 大声墙：参与者用便签纸写出对拆书家、主持人、拆书帮想说的心里话（建议、赞美、拆书学习反馈等）； 6、 合影留念：重要的时刻必须有证据。 『活动费用』 观察家：0元 ☆ （注：观察家为现场评判拆书家是否过级的较高级别拆书家，请勿误报！） 拆书帮会员：15元 学习者：30元 现场空降：40元 『活动时间』 2020年12月22日 周二晚19:15-21:00，19:00开始签到。 『活动地点』 鹏场培训会议室 地址：朝阳区广渠门外大街优士阁大厦A座 →交通路线 乘坐7号线或10号线双井站，需要从A口出站。 2020-12-22.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区广渠门外大街优士阁A座20层2001室
-
【No.101】用自我宣言式计划法启动你的新年Flag＆如何用3f法则劝说别人＆如何说服别人，去完成不可能的任务 参加活动小贴士 『活动流程』 1、 签到择位：联系签到人员，签到后再选择好位置哦~ 2、 活动介绍：什么是拆书法？什么是拆书帮？活动流程是什么？ 3、 自我介绍：介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等）； 4、 走进拆书：拆书家带领带大家一起在知识中遨游； 5、 大声墙：参与者用便签纸写出对拆书家、主持人、拆书帮想说的心里话（建议、赞美、拆书学习反馈等）； 6、 合影留念：重要的时刻必须有证据。 『活动费用』 观察家：0元 ☆ （注：观察家为现场评判拆书家是否过级的较高级别拆书家，请勿误报！） 拆书帮会员：15元 学习者：30元 现场空降：40元 『活动时间』 2020年12月22日 周二晚19:15-21:00，19:00开始签到。 『活动地点』 鹏场培训会议室 地址：朝阳区广渠门外大街优士阁大厦A座 →交通路线 乘坐7号线或10号线双井站，需要从A口出站。 2020-12-22.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区广渠门外大街优士阁A座20层2001室
-
【NO.100】做到这三点，你也能早起＆学会四象限法则，提高工作效率＆如何快速适应新工作 『活动时间』2020年12月8日周二晚19:15-21:00，19:00开始签到。 『活动地点』鹏场培训会议室 地址：朝阳区广渠门外大街优士阁大厦A座 →交通路线：乘坐7号线或10号线双井站，需要从A口出站。 2020-12-08.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区广渠门外大街优士阁A座7层701室
-
[NO.98]拆书主题一：怎样诚恳走心地夸奖别人&拆书主题二：找到爱之语，提升亲密感 【活动时间】 2020年10月27日 周二晚19:15-21:00，19:00开始签到。 【活动地点】 鹏场培训会议室 地址：朝阳区广渠门外大街优士阁大厦A座 交通：地铁7号线or地铁10号线双井站A口出 2020-10-27.19:00:00.21:00:00 朝阳区广渠门外大街优士阁大厦A座
-
【NO.96】学会使用“我想要”的力量达成目标；从知道到做到的三个步骤-找到爱语，表达真爱 1、 签到择位：联系签到人员，签到后再选择好位置哦~ 2、 活动介绍：什么是拆书法？什么是拆书帮？活动流程是什么？ 3、 自我介绍：介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等）； 4、 走进拆书：拆书家带领带大家一起在知识中遨游； 5、 大声墙：参与者用便签纸写出对拆书家、主持人、拆书帮想说的心里话（建议、赞美、拆书学习反馈等）； 6、 合影留念：重要的时刻必须有证据。 2020-09-22.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区将台路滨河1号小区204号楼1单元802
-
【NO.96】学会使用“我想要”的力量达成目标；从知道到做到的三个步骤；找到爱语，表达真爱 1、 签到择位：联系签到人员，签到后再选择好位置哦~ 2、 活动介绍：什么是拆书法？什么是拆书帮？活动流程是什么？ 3、 自我介绍：介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等）； 4、 走进拆书：拆书家带领带大家一起在知识中遨游； 5、 大声墙：参与者用便签纸写出对拆书家、主持人、拆书帮想说的心里话（建议、赞美、拆书学习反馈等）； 6、 合影留念：重要的时刻必须有证据。 2020-09-22.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区将台路滨河1号小区204号楼1单元802
-
【NO.95】拆书帮线下活动：①诚恳走心地夸奖他人②学会接纳和善待自己③扭转消极自我暗示 找回自信 1、 签到择位：联系签到人员，签到后再选择好位置哦~ 2、 活动介绍：什么是拆书法？什么是拆书帮？活动流程是什么？ 3、 自我介绍：介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等）； 4、 走进拆书：拆书家带领带大家一起在知识中遨游； 5、 大声墙：参与者用便签纸写出对拆书家、主持人、拆书帮想说的心里话（建议、赞美、拆书学习反馈等）； 6、 合影留念：重要的时刻必须有证据。 2020-09-08.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区百子湾路40号新派公寓
-
【NO.94】如何避开消极自我暗示，找回自信＆从BBking身上，发现说服的力量＆专注影响圈，摆脱焦虑感 【活动费用】 观察家：0元 （注：观察家为现场评判拆书家是否过级的较高级别拆书家，请勿误报！） 拆书帮会员：15元 学习者：30元 现场空降：40元 【活动时间】 2020年8月25日 周二晚19:15-21:00，19:00开始签到。 【活动地点】 新派公寓：北京市朝阳区百子湾路40号（东三环与百子湾路交叉口） 导航线路： 新派公寓 地铁线路：地铁1、10号线国贸站C/3号口，或7、10号线双井站B口出来均可到达 【参加拆书要做什么准备呢】 有时间吃点晚饭~ 没时间现场吃零食~ 提前抵达现场签到~ 好位置先到先得~ 活动中紧跟拆书家的步伐，抱紧大腿，积极互动 将会满载而归~每周都有惊喜，就等着你来哟~~ 2020-08-25.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区百子湾路40号新派公寓
-
如何与你观点不同的人沟通＆专注影响圈，摆脱焦虑感＆从故事的内在规律出发，拆解故事的脉络 【活动流程】 1、 签到择位：联系签到人员，签到后再选择好位置哦~ 2、 活动介绍：什么是拆书法？什么是拆书帮？活动流程是什么？ 3、 自我介绍：介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等）； 4、 走进拆书：拆书家带领带大家一起在知识中遨游； 5、 大声墙：参与者用便签纸写出对拆书家、主持人、拆书帮想说的心里话（建议、赞美、拆书学习反馈等）； 6、 合影留念：重要的时刻必须有证据。 2020-08-11.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区百子湾路40号新派公寓
-
北京城市之光12月17日拆书活动 拆书主题：不等价交易 商务谈判中，或者是日常生活中，谈判的双方往往容易在一个维度僵持不下，比如在价钱上。这时候如何打破僵局，达成一致？ 拆书主题：找到爱语，表达真爱 为什么有人喜欢听甜言蜜语，有人喜欢默默做事，有人喜欢受礼物，有人看重彼此的陪伴？ 因为每个人表达爱和接受爱的方式不一样。你知道自己的爱语吗？你知道TA的爱语吗？ 2019-12-17.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区东三环南路乙52楼4层 欧啡咖啡 -
-
【NO.83】城市之光线下活动 【拆书主题一】如何摆脱消极情绪干扰，快速提升学习效率？ 你忙吗？忙什么呢？忙的效果如何？你的时间到底都去哪了？如果你总是忙的焦头烂额，是时候反思下自己的时间管理方法，通过 “四象限法则” 把你的事情进行梳理，从而提高效率，提升职场幸福度 【学习目标】 通过学习四象限法则，学习者能够学会区分事情的轻重缓急，提高工作效率，提升职场幸福度。 【拆解图书】《小强升职记》 【拆书主题二】如何赢得合作？ 孩子犯错，惩罚孩子他却不听？ 同事犯错，沟通指正却引发矛盾？ 拆书家黄宇带你解读 “赢得合作的 4 个步骤”，学习用更容易让人接受的方式，赢得家人和工作伙伴的合作。 【拆解图书】正面管教 【拆书主题三】 如何使用 “反向提问三步法” 进行沟通？ 朋友想要做某事？ 怎样帮助他找到动力？ 试试反向提问三步法， 让你的沟通效果升级！ 拆书家何伟带你解读 “反向提问三步法”，把问题还给对方，引导对方思考自己意愿背后的原因和行动，真正帮助对方！ 【拆解图书】《好好说话》 2019-10-29.19:00:00.21:00:00 东三环南路乙 52 楼顺迈金钻商服 20 号 4 层 欧啡咖啡 -
【NO.82】城市之光线下活动 【拆书主题一】如何摆脱消极情绪干扰，快速提升学习效率？ 常被消极情绪困扰？ 总想提高学习效率？ 想问怎么改变突破？ 拆书家何伟带你解读 “脱困四问法”、“联机学习法”， 学习摆脱消极情绪、提高学习效率的方法。 【拆解图书】《跃迁》 【拆书主题二】：如何培养过程导向思维，养成练习的心态 一粒种子从埋到土里到开花，什么时刻是完美的？一个游泳的人要如何关注当下才能到达彼岸？我们都盼望着达到心中目标实现的那一刻，然而在还没达到的过程中，可能会经历焦灼，甚至沮丧、退缩，如何才能切换视角，关注当下过程，最终达到心中的终点呢？ 拆书家马彬将和大家分 享如何培养过程导向思维，养成练习的心态，达到心中的终点 【拆解图书】：《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》 2019-10-22.19:00:00.21:00:00 东三环南路乙 52 楼顺迈金钻商服 20 号 4 层 欧啡咖啡 -
【NO.82】城市之光线下活动 【拆书主题一】如何摆脱消极情绪干扰，快速提升学习效率？ 常被消极情绪困扰？ 总想提高学习效率？ 想问怎么改变突破？ 拆书家何伟带你解读 “脱困四问法”、“联机学习法”， 学习摆脱消极情绪、提高学习效率的方法。 【拆解图书】《跃迁》 【拆书主题二】：如何培养过程导向思维，养成练习的心态 一粒种子从埋到土里到开花，什么时刻是完美的？一个游泳的人要如何关注当下才能到达彼岸？我们都盼望着达到心中目标实现的那一刻，然而在还没达到的过程中，可能会经历焦灼，甚至沮丧、退缩，如何才能切换视角，关注当下过程，最终达到心中的终点呢？ 拆书家马彬将和大家分 享如何培养过程导向思维，养成练习的心态，达到心中的终点 【拆解图书】：《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》 2019-10-22.19:00:00.21:00:00 东三环南路乙 52 楼顺迈金钻商服 20 号 4 层 欧啡咖啡 -
【NO.82】城市之光线下活动 【拆书主题一】如何摆脱消极情绪干扰，快速提升学习效率？ 常被消极情绪困扰？ 总想提高学习效率？ 想问怎么改变突破？ 拆书家何伟带你解读 “脱困四问法”、“联机学习法”， 学习摆脱消极情绪、提高学习效率的方法。 【拆解图书】《跃迁》 【拆书主题二】：如何培养过程导向思维，养成练习的心态 一粒种子从埋到土里到开花，什么时刻是完美的？一个游泳的人要如何关注当下才能到达彼岸？我们都盼望着达到心中目标实现的那一刻，然而在还没达到的过程中，可能会经历焦灼，甚至沮丧、退缩，如何才能切换视角，关注当下过程，最终达到心中的终点呢？ 拆书家马彬将和大家分 享如何培养过程导向思维，养成练习的心态，达到心中的终点 【拆解图书】：《练习的心态：如何培养耐心、专注和自律》 2019-10-22.19:00:00.21:00:00 东三环南路乙 52 楼顺迈金钻商服 20 号 4 层 欧啡咖啡 -
【NO.81】城市之光线下活动 拆书主题一：如何表达愤怒 愤怒仅仅是情绪发泄吗？这样做有效果吗？简单四个步骤体面有效的表达愤怒，让拆书家赵囡红来告诉你怎么做到。 拆解图书：《非暴力沟通》 拆书主题二：面试时如何自我介绍？ 怎样做出简洁又有说服力的自我介绍？ 怎样通过自我介绍为自己赢得对方的好感？ 怎样通过自我介绍展示自己的能力和优势？ 拆书家何伟教你用“三步法”做好面试自我介绍。 拆解图书：《重要的事情说三点》 拆书主题三：如何尊重不愿尊重的人 拆书简介：有时候，我们需要同背景完全不同，或具有不同道德或价值观的人建立共同目的。是的，我们不能保证一生中碰见的人都懂自己，和自己有同样的价值观，而且这样的人一定会出现，和这些人建立共同目的的情况也一定会出现。各色各样的合作伙伴，工作风格不同的同事，彼此婆家和娘家的家庭成员，总些人达不到我们的标准，看不惯，又必须要合作，如何好呢?周二来城市之光，和走安娜一起聊一聊，有种思考的角度，能帮你浇灭内心不满的小火苗，和对方建立共同目的。 拆解图书：《关键对话》 2019-10-15.19:15:00.21:00:00 双井乐成中心A座 -
SMART法则@成果思维解决法 S.M.A.R.T法则——帮你实现目标的方法＆用成果思维为生活难题找到优雅的解决方案 2019-09-17.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
-
如何确定对话目标 面对不同的看法和激烈的情绪，怎样做才能鼓励对话双方观点的自由交流呢？显然，这对普通人来说，绝对不是容易的事。争辩不休，沉默不语，自以为是，你会擦亮双眼，让对话按照你的目标进行吗？ 拆书家走安娜将告诉你，如何确定对话目标，主导对话。 2019-08-06.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区双井街道尚8系列文化创意产业园尚8国际广告园一层加减法咖啡厅
-
三回合道歉法——真正得到对方谅解的方法 你会道歉吗？ 道歉谁不会呀？ 我从会说话就会说：对不起。 真正让别人接受的道歉，可不止说“对不起”这么简单，那是有套路的！ 8月6日，拆书家何伟带你拆解“三回合道歉法——真正得到对方谅解的方法”！ 2019-08-06.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区双井街道尚8系列文化创意产业园尚8国际广告园一层加减法咖啡厅
-
2019年8月3日一级拆书家内部专场 三位一级拆书家，内部拆书过级. 2019-08-03.19:50:00.19:50:00 北京朝阳区石佛营路八里庄北里129号院保利东郡南面底商8-11号 腰约烤羊腰
Copyright © 拆书帮 2012-2015 京ICP备14004459号-1
