拆书帮

宁宁宁波幸福虚度分舵三级拆书家 2019年07月16日不忘初心，砥砺前行

TA的拆书实录 TA的活动

已过期待参加

2025-05-24

三个方法，打破传统反时间管理三个方法，打破传统反时间管理 2025-05-24.13:30:00.17:00:00 鸣翠东著里
2025-04-26

TF3-3 无 2025-04-26.14:00:00.17:00:00 荣安香园社区活动中心3楼
2025-04-17

固定线上过级场无 2025-04-17.14:00:00.21:00:00 线上
2025-04-10

拆书过级场无 2025-04-10.19:00:00.21:00:00 线上腾讯会议
2025-04-03

1-1线上过级无 2025-04-03.14:00:00.17:00:00 线上
2024-12-08

正面管教，赢得合作正面管教，赢得合作 2024-12-08.14:00:00.17:00:00 海曙区鲤朵书店
2024-12-02

《行动探询》-3 《行动探询》-3 2024-12-02.18:00:00.21:00:00 海曙区青年之家
2024-10-27

行动探询-2 行动探询-2 2024-10-27.14:00:00.17:00:00 海曙区鲤朵书店
2024-10-19

用度量式问题创造动能《被赋能的高效对话》用度量式问题创造动能 2024-10-19.14:00:00.15:00:00 海曙鼓楼mohan咖啡
2024-10-15

改造兴趣，让热爱更持久改造兴趣，让热爱更持久 2024-10-15.19:00:00.21:00:00 筑梦朋友圈
2024-10-15

精进——改造兴趣，让热爱更持久改造兴趣，让热爱更持久 2024-10-15.14:00:00.17:00:00 筑梦朋友圈
2024-10-10

聚焦未来——“为什么重要” 聚焦未来——“为什么重要” 2024-10-10.19:00:00.20:00:00 海曙鼓楼MOHAM咖啡
2024-10-10

成果练习——清晰你的目标成果练习——清晰你的目标 2024-10-10.20:00:00.21:00:00 宁波鼓楼MOHAM咖啡
2024-10-07

开放式问题让对话继续开放式问题让对话继续 2024-10-07.14:00:00.15:00:00 鲤朵书店
2024-10-07

一个念头，不良行为也能有闪光点一个念头，不良行为也能有闪光点 2024-10-07.15:00:00.16:00:00 鲤朵书店
2024-09-27

联机学习提高学习效率碎片化分享放大知识价值联机学习提高学习效率碎片化分享放大知识价值 2024-09-27.20:00:00.17:00:00 筑梦朋友圈
2024-09-07

行动探询-1 行动探询-1 2024-09-07.14:00:00.17:00:00 海曙区鲤朵书店
2024-07-12

你有没有听他人演讲分享时，不知道对方接下来要讲多久、要讲什么内容而兴趣不高，如果有的话，我们可以通过演讲路线图让听众对你的流程一目了然，牢牢抓住听众的注意力。一起加油呀 2024-07-12.14:00:00.20:00:00 腾讯会议
2024-07-12

你有没有在接受新的工作任务或新的挑战时，脑海中产生因为我没做过、我能力不足等而想要拒绝的消极信念呢，如果有的话，我们可以通过今天拆页的学习把消极信念转换为积极信念，不断提升自己的自信心。大家一起拆呀拆 2024-07-12.14:00:00.21:00:00 腾讯会议
2024-06-27

当感觉自己做错事时，当感觉自己可以做更好时，当感觉自己好像错失一些机会时……我们有可能会出现自责的状态。好像知道，自责并不能给自己带来能量，反而会削减自己的能量，但就是在这个状态中难以自拔。一起加油呀 2024-06-27.14:00:00.19:45:00 腾讯会议
2024-06-27

非暴力沟通中的感激表达不仅仅是一种礼貌，更是一种沟通技巧，它能够帮助我们在日常生活中建立更加深厚的人际联系，并促进一个更加理解和尊重的社会环境。一起来卷呀 2024-06-27.14:00:00.20:00:00 腾讯会议
2024-05-12

联机学习&放大碎片化知识的价值一起联机学习吧 2024-05-12.14:00:00.20:00:00 腾讯会议
2024-02-21

设立目标并找到目标背后的自主动机 2024一起成为更好的自己 2024-02-21.14:00:00.20:00:00 腾讯会议
2023-12-06

你说的是A,她理解成B。还在为沟通产生的误解头疼？一起来学习请求反馈四步骤，提升效率，事半功倍。大家一起来拆呀！ 2023-12-06.14:00:00.20:30:00 腾讯会议
2023-12-06

构化倾听。倾听时准备好三个框：情绪、事实和期待，可以让你听得清，想得明，做得好！一起卷起来 2023-12-06.14:00:00.17:00:00 腾讯会议
2023-11-25

学会神奇的沟通四步骤，不再被情绪控制。帮助我们理性表达，高效沟通，改善生活中的人际关系。越拆越幸运 2023-11-25.14:00:00.17:00:00 腾讯会议
2023-10-09

三步教你如何做读书笔记-拒绝无效读书大家一起来拆呀！ 2023-10-09.14:00:00.17:00:00 腾讯会议
2023-09-11

教您三招搞定自己的纠结症不拆不成器 2023-09-11.14:00:00.21:00:00 腾讯会议
2022-12-24

2022年最后一场过级活动准时参加 2022-12-24.14:00:00.16:00:00 腾讯会议
2022-12-10

如何复盘准时参加 2022-12-10.14:00:00.17:00:00 腾讯会议
2022-12-08

廊坊风陵分舵拆书家晋级活动提前十分钟入会，调试设备每个拆书家晋级时间控制在30分钟 2022-12-08.19:00:00.21:00:00 腾讯会议
2022-11-20

线上定级第九场准时参加 2022-11-20.08:30:00.09:30:00 腾讯会议
2022-11-20

线上定级第十场准时参加 2022-11-20.08:30:00.09:30:00 腾讯会议
2022-11-18

两位二级拆书家的线下过级准时参加，做好防护 2022-11-18.19:00:00.22:00:00 宁波来福士皮爷咖啡
2022-11-18

提高学习效率放大知识价值的方法准时参加，做好防护 2022-11-18.19:00:00.21:00:00 宁波来福士皮爷咖啡
2022-10-15

萌新线上定级第七场准时参加 2022-10-15.09:00:00.11:00:00 腾讯会议
2022-09-18

萌新线上定级第六场准时参加 2022-09-18.09:30:00.11:00:00 腾讯会议
2022-09-12

萌新线上定级第五场准时参加 2022-09-12.19:00:00.22:00:00 腾讯会议
2022-09-10

萌新线上定级第四场准时参加 2022-09-10.13:30:00.16:00:00 腾讯会议
2022-08-14

萌新线上定级第三场按时参加 2022-08-14.14:00:00.11:00:00 腾讯会议
2022-08-13

萌新线上定级第二场准时参加 2022-08-13.10:00:00.12:00:00 腾讯会议
2022-06-10

联机学习放大碎片化价值做好防疫，准时参加 2022-06-10.19:00:00.22:00:00 浙江宁波海曙区解放南路9号天元大厦8楼807室
2022-02-25

今天你拆书了吗准时参加 2022-02-25.18:00:00.20:00:00 柔木咖啡
2021-12-15

一起来拆准时参加 2021-12-15.18:30:00.21:00:00 腾讯会议线上
2021-12-15

拆吧拆吧加油 2021-12-15.18:30:00.21:00:00 腾讯会议线上
2021-12-15

越拆越有意思一起来 2021-12-15.18:00:00.20:00:00 腾讯会议
2021-10-25

一起享受拆书的快乐按时到 2021-10-25.18:00:00.20:00:00 宁波鼓楼悟忘咖啡
2021-10-25

越拆越快乐越参与越收获 2021-10-25.18:00:00.20:00:00 鼓楼悟忘咖啡
2021-10-25

一起享受读书的快乐越参与越收获 2021-10-25.18:00:00.20:00:00 鼓楼悟忘咖啡
2021-09-20

如何正确应对焦虑学习学习再学习 2021-09-20.14:00:00.17:00:00 鼓楼悟忘咖啡
2021-09-05

拆书活动准时参加 2021-09-05.13:00:00.17:00:00 未来学习中心
2021-08-28

全天拆书马拉松请提前5分钟到达！ 2021-08-28.09:30:00.15:30:00 宁波市江北区新义路218号未来学习中心（来福士对面）
2021-08-20

用度量式问题创造动能拆书帮是践行拆书学习法的小伙伴们聚集起来的组织，是一个全国性的学习组织，我们的会员叫做拆书家，有一套练习提升自己拆书能力的升级过关体系。我们最大的特点就是贪得无厌，想把书上的知识技能都学会，变成自己的能力。用拆书法看书，就是把读书变成对自己的培训，做自己的培训师，把30块钱的书拆出3万块钱的培训效果。拆书法的来源是中国古代的学以致用思想和欧美的成人教育学理论，指导我们把书上的知识技能跟自己的经验反思和未来应用场景结合起来，理解、练习、使用书上的技能，从而变成自己的能力。所以拆书法也可以叫吸功大法，把书上的功夫吸收成为自己的功夫。 2021-08-20.14:00:00.20:30:00 浙江宁波海曙区悟忘咖啡
2021-08-05

8月5日拆书分享暂无 2021-08-05.19:00:00.21:00:00 鄞领心空间
2021-04-11

2021.4.11宁波拆书活动准时参加 2021-04-11.14:00:00.16:30:00 宁波鄞州区宁兴财富广场鄞领心空间
2021-03-30

2021.3.30宁波拆书活动准时到场 2021-03-30.19:00:00.21:00:00 宁波海曙区公园路26弄100号鼓楼二楼无常咖啡馆
2021-03-21

2021.3.21宁波拆书活动准时参加 2021-03-21.10:00:00.12:00:00 浙江宁波海曙区鄞奉路358号知创意宁波展厅（南塘老街）
2021-03-13

2021.3.13宁波拆书活动准时到场 2021-03-13.14:00:00.16:00:00 浙江宁波鄞州区宁兴财富广场鄞领心空间
2021-03-07

三月宁波首场拆书活动准时参加 2021-03-07.14:00:00.16:00:00 宁波市鄞州区宁兴财富广场勤领心空间
2021-02-28

2月28日新手拆书家内部恳谈会准时参加 2021-02-28.14:00:00.16:00:00 宁波鄞州区百丈路158号世纪金贸大厦1108室
2021-02-28

2月28日内部恳谈会准时参加 2021-02-28.14:00:00.16:00:00 宁波鄞州区百丈路158号世纪金贸大厦1108室
2020-12-20

跳崖式让步法则准时到场 2020-12-20.09:30:00.11:00:00 浙江宁波鄞州区百丈路158号世纪金贸大厦1108室
2020-12-13

如何面对批评与指责/中国式菜单法准时参加 2020-12-13.09:30:00.11:30:00 宁波市鄞州区百丈路158号世纪金贸大厦1108室
2020-11-15

摆脱拖延，自我成长准时参加 2020-11-15.14:00:00.16:00:00 宁波鄞州区百丈路158号世纪金贸大夏11楼1108室
2020-09-26

高效对话/正面管教 /提问力拆书家定级活动 2020-09-26.13:30:00.16:30:00 宁波市鄞州区百丈路158号世纪金茂大厦1108 渔书书店
2020-08-30

谈判中的重复技能请准时到场 2020-08-30.09:00:00.11:00:00 浙江宁波鄞州区世纪经贸大厦1108室
2020-08-09

赢得合作&撕标签拆书家现场带拆 2020-08-09.09:30:00.11:30:00 宁波市鄞州区百丈东路158号世纪金贸大厦1108
2019-09-16

贴标签，毁人；私董会，助人 2019-09-16.19:10:00.21:30:00 浙江省宁波市鄞州区百丈路158号世纪金茂大厦1108室
2019-08-19

别让标签毁了你的孩子 2019-08-19.20:00:00.20:00:00 宁波百丈东路158号