学习主题：当感觉自己做错事时，当感觉自己可以做更好时，当感觉自己好像错失一些机会时……我们有可能会出现自责的状态。好像知道，自责并不能给自己带来能量，反而会削减自己的能量，但就是在这个状态中难以自拔。

当感觉自己做错事时，当感觉自己可以做更好时，当感觉自己好像错失一些机会时……我们有可能会出现自责的状态。好像知道，自责并不能给自己带来能量，反而会削减自己的能量，但就是在这个状态中难以自拔。