拆书帮

2021.3.21宁波拆书活动

2021年03月21日 10:00-12:00

浙江宁波海曙区鄞奉路358号知创意宁波展厅（南塘老街）

活动费用:￥20.00/人

宁波幸福虚度分舵

准时参加

活动已结束

已有0人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

NAP君
所在级别：TF2-2

点评员：

宁宁

学习目标：

作者:芭芭拉·明托
出版社:南海出版社
出版年: 2010-8

学习主题：如何用SCQA模型构建序言

今天我的拆页来自一本很有名的书《金字塔原理》。这本书是美国知名作者芭芭拉·明托著，她毕业于哈佛大学，麦肯锡公司**位女性咨询顾问，她写的这本书也是畅销40年，经久不衰，广受欢迎。这本书它是训练和强化人们学会重点突出、层次清晰、主次分明的表达逻辑思路的一系列规范动作的指导用书。如果大家能够熟练掌握金字塔原理，可以提高沟通、写作、思考、管理的效率

查看拆书实录

安排二

拆书家

人间不值得
所在级别：TF1-1

点评员：

宁宁

学习目标：

作者:[美] 马歇尔·卢森堡
出版社:华夏出版社
出版年: 2009-1

学习主题：非暴力沟通的要素

我们大多数人习惯于看到不好的行为就进行指责，一上来就发脾气。导致两败俱伤。那今天这个拆页就带大家来了解一下什么是非暴力沟通，以及我们如何进行非暴力沟通。非暴力沟通是一种沟通方式，依照它来谈话，可以让我们和谐相处。非暴力沟通有四个要素：观察，感受，需要，请求。
在与他人沟通交流时，借助非暴力沟通的四个要素，能够帮助我们更好地表达自己.
那么我们如何用非暴力沟通的方式沟通呢？分为下面4步走：
首先，观察，那怎么观察呢？什么时间-什么地点-谁-做了什么-是怎么做的。比如昨天在家里我女儿用完冰箱，没随手关门。
其次，表达感受。对方的行为是让我们高兴了还是生气了？这样让对方可以感知到我们的情绪。比如女儿没随手关门，我很生气。
再次，需要。哪些需要导致了我们的感受？哦！原来我生气是希望她能养成随手关门的好习惯。

查看拆书实录

活动照片 PHOTOS