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拆书帮潍坊云门筹备分舵活动（三） 一、2：30-2：35 热场游戏认识新朋友； 二、2：35-2：50 蒲国华：拆解《超速学习》之定下学习目标之后，先“做什么？”（TF1-1 15分钟） 三、2：50-3：00 互动时间，点评和提问； 四、3：00-3：15 崔丽霞：拆解《学习的格局》之养育真正“乖”孩子的秘诀（TF1-2 15分钟）； 五、3：15-3：25 互动时间，点评和提问； 六、3：25-3：40 杜立军：拆解《好好说话》之信任是影响力的垫脚石之“销售员常用的3个F”（TF1-2 15分钟）； 七、3：40-3：50 互动时间，点评和提问； 八、3：50-4：05 田妮：拆解《麦肯锡问题分析与解决技巧》之SCQA分析，帮你发现问题、设定课题（TF1-215分钟）； 九、4：05-4：15 互动时间； 十、4：15-4：35 田妮：拆解《好好说话》片段（TF2-1 20分钟） 十一、4：35-4：45 互动时间，点评和提问； 十二、4：45-5：10 便签拆解经验交流、复盘个人拆解内容 十三、5：10-5：20 拍照结束 2021-06-20.14:30:00.17:30:00 潍坊奎文区新华路圣荣广场D座317 圣荣商务楼D座
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拆书：拆书帮潍坊云门筹备分舵活动（三） 一、2：30-2：35 热场游戏认识新朋友； 二、2：35-2：50 蒲国华：拆解《超速学习》之定下学习目标之后，先“做什么？”（TF1-1 15分钟） 三、2：50-3：00 互动时间，点评和提问； 四、3：00-3：15 崔丽霞：拆解《学习的格局》之养育真正“乖”孩子的秘诀（TF1-2 15分钟）； 五、3：15-3：25 互动时间，点评和提问； 六、3：25-3：40 杜立军：拆解《好好说话》之信任是影响力的垫脚石之“销售员常用的3个F”（TF1-2 15分钟）； 七、3：40-3：50 互动时间，点评和提问； 八、3：50-4：05 田妮：拆解《麦肯锡问题分析与解决技巧》之SCQA分析，帮你发现问题、设定课题（TF1-215分钟）； 九、4：05-4：15 互动时间； 十、4：15-4：35 田妮：拆解《好好说话》片段（TF2-1 20分钟） 十一、4：35-4：45 互动时间，点评和提问； 十二、4：45-5：10 便签拆解经验交流、复盘个人拆解内容 十三、5：10-5：20 拍照结束 2021-06-20.14:30:00.17:30:00 潍坊奎文区新华路圣荣广场D座317 圣荣商务楼D座
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拆书帮潍坊云门筹备分舵活动（二） 活动流程： 19：00-19：05 热场游戏认识新朋友； 19：05-19：20 杜立军讲解拆书帮拆书晋级要点； 19：20-19：35 田妮：拆解《精进--如何成为一个很厉害的人》之“不同的场合，不同的视角”片段（TF1-1 15分钟）； 19：35-19：45 互动时间； 19：45-20：00 崔丽霞：拆解《如何说孩子才会听，怎样听孩子才肯说》之赞赏孩子片段（TF1-1 15分钟）； 20：00-20：10 互动时间； 20：10-20：25 杜立军：拆解《好好说话》片段（TF1-1 15分钟） 20：25-20：35 互动时间 20：35-20：45 便签拆解经验交流 20：45-21：00 复盘 拍照 结束 2021-05-07.19:00:00.21:00:00 山东潍坊奎文区福寿东街219号 圣荣商务楼d座317 第三书房
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NO. 305怎样萃取一本书的主干精华 【主题一】：怎样萃取一本书的主干精华？讲一本书，如何对主干部分提取重要内容？如何做到逻辑与知识密度、丰富性并行？又如何在结尾让读者收获启迪与无穷回味 ？所有读书人必备的这项能力，听3000万粉丝的讲书人樊登告诉你答案。 2019-12-18.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区金台夕照地铁站旁边财富中心写字楼A座 1002 天一膳食 -
【NO. 304】大望路线下拆书活动 【主题一】：我们应该如何应对坏事情？ 拆书简介】：常言道“人生不如意十之八九”，那么我们该如何应对坏事情？在面对生意惨淡时，在面对孩子拿回不及格的成绩时，在面对亲人患重症时，在面对友谊的小船说翻就翻时等等，我们应该如何应对？来听听《逆商》是如何解决的。 2019-12-11.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
如何停止拖延 ∕ 如何进行科学决策 在一个理想状态里，你准时照计划做事情，并完美的执行，但现实是我们时常拖延，拖延真的不能被战胜吗？你真的要输给自己吗？NO！来听听美女拆书家的诀窍：如何利用两分钟规则停止拖延，拖延晚期的你，想要快捷如飞吗，快来快来！ 你是否经历过因自己决策的失误带来巨大的损失？如何绕过那些决策上的坑？如何使你每天大大小小的决策更加科学？让拆书家竹本来给你破解《高手：精英的见识和我们的时代》中关于科学决策的难题！ 你想拥有源源不断的客户吗？想让业绩快速飙升吗？想实现财富自由吗?拆书家金艳带来《高手：精英的见识和我们的时代》的方法，让你的客户对你的产品上隐！ 2019-12-04.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
如何停止拖延/如何进行科学决策 在一个理想状态里，你准时照计划做事情，并完美的执行，但现实是我们时常拖延，拖延真的不能被战胜吗？你真的要输给自己吗？NO！来听听美女拆书家的诀窍：如何利用两分钟规则停止拖延，拖延晚期的你，想要快捷如飞吗，快来快来！ 你是否经历过因自己决策的失误带来巨大的损失？如何绕过那些决策上的坑？如何使你每天大大小小的决策更加科学？让拆书家竹本来给你破解《高手：精英的见识和我们的时代》中关于科学决策的难题！ 你想拥有源源不断的客户吗？想让业绩快速飙升吗？想实现财富自由吗?拆书家金艳带来《高手：精英的见识和我们的时代》的方法，让你的客户对你的产品上隐！ 2019-12-04.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
如何制造出好运气 为什么有的人看起来总是比别人好运？一个人的幸运程度究竟是天生还是可以人为干预？运气好的人都有哪些特质？让子言拆解《你有你的计划，世界另有计划》给你讲讲如何制造出好运气； 2019-11-27.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层尚八国际广告园 加减法空间咖啡 -
如何运用故事思维/走出舒适区/提升沟通力 你会讲故事吗？你会用故事的方式娓娓道来吗？让美女教练明哲在《故事思维》告诉你如何运用故事的方式控制全局； 想要改变自己，却总是不愿迈出第一步？金艳拆书《进化：如何成功突破舒适区》来讲讲如何走出舒适区，成为更好的自己。 斯蒂芬.科维一本经典之作——《高效人士的七个习惯》， 一本可以“洗脑”的书，它可以改变人们的思维方式和行为方式，这种改变可能使一个国家变得更加强大......。来听听笑眯眯的视觉引导学习者灵君，让你运用这些习惯而改变自己。 2019-11-20.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼2单元一层尚八国际广告园 加减法空间咖啡 -
如何运用故事思维/走出舒适区/提升沟通力 你会讲故事吗？你会用故事的方式娓娓道来吗？让美女教练明哲在《故事思维》告诉你如何运用故事的方式控制全局； 想要改变自己，却总是不愿迈出第一步？金艳拆书《进化：如何成功突破舒适区》来讲讲如何走出舒适区，成为更好的自己。 斯蒂芬.科维一本经典之作——《高效人士的七个习惯》， 一本可以“洗脑”的书，它可以改变人们的思维方式和行为方式，这种改变可能使一个国家变得更加强大......。来听听笑眯眯的视觉引导学习者灵君，让你运用这些习惯而改变自己。 2019-11-20.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井街道尚8系列文化创意产业园尚8国际广告园 -
如何对产品上瘾/用爱语促进两性关系 想让客户对你的产品上瘾？培养你的用户对你的产品产生习惯？不是不可能，只是你没有想到！让子言运用《高手》跟你说说高手的事吧； 跨越两性沟通，填满你与爱人的爱箱，当双方主动选择使用对方的爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理双方的冲突和问题。快来听听杨凝《爱的五种语言》，用爱促进两性关系。 2019-11-13.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井街道尚8系列文化创意产业园尚8国际广告园 -
做好决策&赢得孩子合作&好好思考 思考是为了决策，好的思考带来优质的决策方案。那么在一番“好思考”之后，如何去做决策呢？来听听竹本《好好思考》，告诉如何通过思考来做好决策吧； 和善与坚定并行，尊重孩子，是和善，尊重自己就是坚定。通过《正面管教》，金艳告诉你通过相互尊重与合作，该如何赢得和孩子的合作； 思考无处不在，你工作中生活中是如何思考的？资深拆书家灵风带着大家一起学习如何好好思考。 2019-11-06.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层尚八国际广告园加减法空间咖啡 -
【NO.297】如何做出不后悔的重大决定 正在为自己糟糕的决定能力而发愁？所在的领域你要做更好的决定？来听听子言《高手》，指引你如何做出重大决定； 认识谁比你知道什么更重要！想让自己变的更优秀，没有人脉怎么可以？效率工具高手竹本告诉你在发展人脉之前如何清晰认知自我的价值； 2019-10-23.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层尚八国际广告园加减法空间咖啡 -
如何做出重大决定/如何清晰认知自我价值 正在为自己糟糕的决定能力而发愁？所在的领域你要做更好的决定？来听听子言《高手》，指引你如何做出重大决定； 认识谁比你知道什么更重要！想让自己变的更优秀，没有人脉怎么可以？效率工具高手竹本告诉你在发展人脉之前如何清晰认知自我的价值； 2019-10-23.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层尚八国际广告园加减法空间咖啡 -
【NO.296】如何设定目标&科学决策 金秋十月，精彩的拆书又来啦，周三让我们相约加减法空间： 是否有这样的经历：无数次给自己定了目标，就是无法实现？知道自己想要什么，却总是“明天再说”、“想不清楚”？一起听金艳《专注力》，带你怎样从目前的状况到实现目标； 工作中犯了错，怕老板说？想继续隐瞒，却又造成更多的麻烦？一起来听拆书家杨凝，把犯错成为工作中学习的一部分。 2019-10-16.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层尚八国际广告园加减法空间咖啡 -
大望路线下拆书活动 【拆书主题一】如何降低手机的负面影响 【拆书简介】 为什么改变很难发生？ 为什么我们经常重蹈覆辙？ 到底是什么阻碍了我们走向卓越？ 因为认知模式的稳定性（每个人都有自己的“心理图式”，较难改变）。急功近利（总是急切地想立马见到效果）。一直停留在舒适区。而实际上，大多数人并不缺乏战胜慵懒和胆怯的勇气，而是缺少“反本能”的思维和技巧。本书正是以“反本能”作为着力点，对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述： 只有通过反本能的思维方式，我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相，才能对抗阻碍我们提升的习以为常。而随着我们学得越多，我们的思维模式也会随之升级。而认知思维的改变，会让我们看到更大的世界。 2019-09-18.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
大望路线下拆书活动 【拆书主题一】一份有效的清单应该包括哪些内容 【拆书简介】 一张清单可以解决我们90%的问题，在信息膨胀时代，一张小小的清单让你瞬间变精英，轻松掌握精力管理、高效整理、专注行动等超凡能力，彻底摆脱拥挤不堪的工作和生活。那么如何才能做一份有效的清单呢？ 【拆书主题二】自我管理类——消除负面情绪 【拆书简介】 在工作中，生活上，有没有体验过、经历过一些负面的情绪？假如现在让你时空穿梭，让你回到那个时刻，你有什么样的感受呢？如果重来，你会重新做一个什么样的决定呢？让我们跟着时间管理大师戴维艾伦，听听他是如何消除负面情绪的。 【拆书主题三】指导生活的算法 【拆书简介】 为了让人决策简单化，把计算机科学的算法转化为人类生活的智慧，引导我们做出明智的选择。在工作生活中需要耗费的精力太多，但精力又是有限的，因此可以把一些决策用算法的方式来计算并执行，去做更值得做的事——享受生活！ 2019-09-11.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
大望路线下拆书活动 【主题一】：自我管理类——消除负面情绪 【拆书简介】 在工作中，生活上，有没有体验过、经历过一些负面的情绪？假如现在让你时空穿梭，让你回到那个时刻，你有什么样的感受呢？如果重来，你会重新做一个什么样的决定呢？让我们跟着时间管理大师戴维艾伦，听听他是如何消除负面情绪的。 2019-09-11.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
大望路线下拆书活动 【拆书主题一】 控制项目：纵向管理项目的5个阶段 【拆书简介】 职场中有没有遇到下面这样的情况： 领导分配了一项任务，无从下手； 自己立了很多flag，结果都停留在了一些APP上。 你需要的是一个可以简单重复的步骤，同时还可以传授给其他人 【拆书主题二】 如何通过四项原则养成好习惯 【拆书简介】 你有木有想要养成的好习惯？ 比如减肥、阅读、积极主动、整理等等。 你有木有曾经养成好习惯过程中失败的时候？ 习惯养成也是有规律可循的。 本周三我们一起学习最前沿习惯养成方法， 来养成你想养成的好习惯！ 2019-09-04.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
大望路线下拆书活动 【拆书主题一】 自我管理类——掌控工作和生活 【拆书简介】 豆瓣上评分8.3的《搞定》，讲述在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验：压力重重；太多事情都理不清头绪；似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维•艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。 【拆书主题二】 语言——思维的镜子 【拆书简介】 您觉得自己是个幸运儿，还是个披荆斩棘的英勇战士？您觉得自己生活幸福还是无奈不堪？思维决定了认知，而语言在影响思维，和我一起识别自己的消极语言，让改变从语言开始吧！ 2019-08-28.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
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大望路线下拆书活动 【拆书主题一】 自我管理类——掌控工作和生活 【拆书简介】 豆瓣上评分8.3的《搞定I》，讲述在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验：压力重重；太多事情都理不清头绪；似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维•艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。 【拆书主题二】 语言——思维的镜子 【拆书简介】 您觉得自己是个幸运儿，还是个披荆斩棘的英勇战士？您觉得自己生活幸福还是无奈不堪？思维决定了认知，而语言在影响思维，和我一起识别自己的消极语言，让改变从语言开始吧！ 2019-08-28.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
大望路线下拆书活动 【拆书主题一】 自我管理类——掌控工作和生活 【拆书简介】 豆瓣上评分8.3的《搞定I》，讲述在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验：压力重重；太多事情都理不清头绪；似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维•艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。 【拆书主题二】 语言——思维的镜子 【拆书简介】 您觉得自己是个幸运儿，还是个披荆斩棘的英勇战士？您觉得自己生活幸福还是无奈不堪？思维决定了认知，而语言在影响思维，和我一起识别自己的消极语言，让改变从语言开始吧！ 2019-08-28.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
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大望路线下拆书活动 【拆书主题一】 结构化——让你的表达逻辑清晰、重点突出 【拆书简介】 信息化的现代社会，我们每天面对大量、复杂的信息，常常会感觉焦虑无奈。结构化思考和表达，能促使我们抓住事物本质，从而更好的处理信息，提升解决问题的能力。 【拆书主题二】如何“买时间” 拆书简介】 时间既是阻碍沟通**的绊脚石，也是成就沟通**的催化剂。所以在沟通中，我们最需要的往往是为自己赢得时间，就需要我们为自己买时间，那么何为买时间呢， 2019-07-31.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
[NO.285]大望路线下拆书活动 【拆书主题一】如何进行有目的的练习 【拆书简介】 刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！练习极简单，又极复杂，每个渴望进步的人，无论从事什么行业，无论是***还是员工，都希望掌握练习的方法，抓住练习的规律，以把事情做到**。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功，正是因为他们一直在不断地刻意练习。 【拆书主题二】如何管理精力 【拆书简介】 时间紧，事情多，精力不够用哦 时间有限，事情总是做不完？ 明知道有事要做，却静不下心？ 觉得精力不足，招架不住生活？ 让我们一起聚焦精力管理，让你做**的自己 【拆书主题】如何通过区分权利归属实现有效表达 【拆书简介】 好好说话是一种我们在日常生活中最希望达到的一种沟通状态。我们希望和上司汇报工作好好说话得到赏识，我们希望和同事沟通可以好好说话得到帮助和支持，我们希望和爱人交流好好说话维持长久的亲密关系。殊不知说话是一场权力的游戏，把握好权力的归属就能实现好好说话。那如何把握好权力的归属呢？让我们一起聚焦这个问题做最会说哈的人。 2019-07-24.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井街道尚8系列文化创意产业园尚8国际广告园 -
[NO.285]大望路线下拆书活动 【拆书简介】 好好说话是一种我们在日常生活中最希望达到的一种沟通状态。我们希望和上司汇报工作好好说话得到赏识，我们希望和同事沟通可以好好说话得到帮助和支持，我们希望和爱人交流好好说话维持长久的亲密关系。殊不知说话是一场权力的游戏，把握好权力的归属就能实现好好说话。那如何把握好权力的归属呢？让我们一起聚焦这个问题做最会说哈的人。 2019-07-24.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井街道尚8系列文化创意产业园尚8国际广告园 -
[NO.283]大望路线下拆书活动 【主题一】：将价值10万美元的主意付诸实践 【拆书简介】： 你在工作、生活和学习中是否碰到过下面这些情况：有很多想做的事情，一忙起来就把一些重要事情忘记了。或者因为事情太困难，一直拖延，把事情拖到了非常紧急，甚至严重影响到工作进度。如果你有这些状况，或者想提高时间效率，那么这次的主题，非常适合你。 【拆书主题二】委婉礼貌地拒绝,对方借钱 【拆书简介】 生活中，要开口向别人借钱固然很难，但坦白地说，要开口拒绝熟人向你借钱，其实也一点不轻松。 面对亲朋好友的请求，没有人喜欢借钱出去，但是也没有人愿意因为一点钱就得罪亲朋好友。面对那些我们既不想伤感情但又不想借钱的亲朋好友，该如何拒绝呢？ 今天我们就拆解如何委婉礼貌拒**方借钱。 【主题三】：《倾听中的反馈之道》 拆书简介：生活中的你我经常表达自己心声，也常常倾听他人的感受，我们都渴望被高质量的倾听和回应，心情愉悦，无比开心！不知道你的爱人，女友，闺蜜，知己或者父母等亲密的人，向你敞开心扉，表达自己时，作为听众的你是如何反馈的呢？沉默不语？一起吐槽？酒杯碰酒杯，一切尽在不言中？转移话题？还是苦恼如何给与合适的 2019-07-10.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井街道尚8系列文化创意产业园尚8国际广告园 -
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【NO.281】线下拆书活动 【主题一】界限被逾越了怎么办？ 【简介】 人们很难给“界限”下定义，因为他们认为设定界限就是为了把别人挡在外面。你不想让人觉得粗鲁；你不想拒绝客户；你不想得罪他人；你不想拿自己的工作冒险…… 要划定界限，就必须重视自己。 不划清界限在短期内可能只给你带来一些不便，但当不便反复出现，不便就成了忍耐。你忍耐一件事情越长，它的负面影响就越大。界限一旦被越过，你就很难脱身了。 怎么解决？且听杨凝为你一一讲解。 【主题二】如何投资你的情感账户 拆书简介：为了保证拥有理想的物质生活，我们几乎所有人都在努力工作，拼命赚钱，竭力投资理财自己的理财账户；而为了拥有亲密，信任，坚实，满足，愉悦的人际关系，比如恋爱关系、夫妻关系、亲子关系、上下级关系、客户关系等，则需要投资我们的情感账户！储值丰厚的情感账户，不仅可以享受美好的人际关系，还可以抵御风浪。偶尔的矛盾 ，摩擦 ，失误，过错。。。都无法撼动，而储值薄弱，或者毫无意识规划，就很容易争吵，破裂！ 日常买香蕉还是买苹果，夫妻之间就可能大吵大闹！一次意外的迟到，朋友就无法原谅，偶然交付的延迟，几年的客户就另寻他家！ 你的情感账户余额充足么 2019-06-26.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号楼1号院尚8国际广告园一层加减法咖啡厅（近大望路地铁站b口） -
【NO.280】线下拆书活动 【拆书主题一】兴趣饲养攻略 【拆书简介】 简历、见面、相亲必答题：“你有什么兴趣爱好?”经典的让你减分的回答有：看书、听歌、旅游、看电影…… 你是这样的吗? 为什么这样的回答会减分?不仅仅因为这个回答太普通，对面试官来说，这回答还意味着你不善于把兴趣发展为能力——能力越强的人，越能够有持久的工作兴趣、能力与动力。 兴趣饲养攻略可以教会我们如何将兴趣养大并逐渐内化为自己的能力。 【拆书主题二】如何处理不认同观点，让自己在沟通中快速成长 【拆书简介】 面对不认同观点在选择回怼或逃避前，你需要全面、客观的去思考。在不停的思考中，才会真正找到有价值的观点，让自己在沟通中快速成长。 【主题三】：轻松四步，培养你的决断力 【拆书简介】： 你有没有为继续考研还是先上班而纠结过？ 你有没有为要不要辞职换一个新工作/行业而犹豫过？ 你有没有遇到继续在北上广打拼还是回到家乡的小城生活的选择题？ 或者在人生比较重要的节点、非此即彼的选择中，我们应该怎样做决断？ 6月19日让我们相约在加减法咖啡厅，一起探讨学习一套科学有效的决策方法 2019-06-19.17:35:00.17:35:00 北京朝阳区下甸甲3号楼1号院尚8国际广告园一层加减法咖啡厅（近大望路地铁站b口） -
自制力的三步法&如何有效进行高难度沟通 【主题一】 借口是不能被容忍的。制造和接受借口会产生一系列问题，从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。 “没有任何借口”是唯一的、完整的没有国界的获得个人、企业和组织成功的方法；它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划，帮助你重塑团队，并将你和你的组织带往更高水平。 【主题二】 你是否遇到过一些难以继续的对话—— - 公司让你去和一个即将被解雇的员工进行谈判 - 想要退货却找不到收据。 - 项目超期产生的额外费用你无法负担，可是你却不知道如何向客户开口需增加成本。 …… 工作和生活中我们需要非常多的沟通，但由于种种原因我们进退维谷。如何与他人进行这种高难度谈话呢？拆书家冬青将分享《高难度谈话》这本书，帮助你找到更好的解决办法。 2019-06-12.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
如何避免伪工作&如何让知识更容易记住 【主题一】 身为职场人常常会遇到这样的问题：我很努力，但不知道自己的工作意义是什么。作为管理者对待默默工作但不出结果的员工，也常找不到核心原因，OKR、KPI定了一堆好像没什么效果。这时我们要思考一个问题，伪工作是否存在！只有通过有效方法，避免伪工作，才能创造高效又高价值的输出。 【主题二】 你是否读完一本书后感觉很有用，但没过多久就忘了？ 你是否对于知识与知识间的结构偶尔会模糊不清？ 你是否觉得有的知识很抽象很难记住？ 研究表明记忆分为长时记忆和短时记忆， 只有印在我们大脑的知识，我们才有可能很好的使用。 才有可能成为我们的长时记忆。 2019-06-05.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
北京翰林分舵周三场 我们每个人内心都住着一个内在孩童，小时候的经历给我们一些感受，也做了一些决定，长大后的我们常处于被这个内在小孩当年的决定所左右、而又不自知的状态，本次拆书引导你回忆并体会内在小孩的存在和影响。 工作生活中，我们常常会遇到一些自己不愿意做的事情，但是又别无选择，而“不得不”去做。此时，我们感到无奈、沮丧、做事过程枯燥无味，生活没有什么意思。你想不想换一个角度思考，换一种心情来搞定它！ 2019-05-29.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅（近大望路地铁站B口） -
NO.276 翰林 构建形象影响力 你是否在群体中缺乏存在感？ 你是否容易被有一面之缘的人忘记？ 你是否觉得自己的形象配不上能力？ 让我们一起聚焦形象影响力，让你做最好的自己 2019-05-22.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅（近大望路地铁站B口） -
NO.274 精英水平的道歉 生活中难免会犯一些错误，或者出现人际间的冲突，或者既定的任务没有完成。这时候就会涉及道歉的问题。如何道歉呢？ 按照书中所说，精英们的道歉和普通人的道歉是不一样的。是写封道歉信，或者给领导做个检讨，或者给对方送件礼物？ 精英们道歉和普通人有什么不同呢？普通人如何达到精英水平的道歉呢？ 精英们道歉的时候会发问：当你道歉的时候，你到底想要什么？ 今天我们就来拆一下关于精英水平的道歉是怎样的？ 2019-05-08.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅（近大望路地铁站B口）
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【NO.272】如何成为高手＆正面管教 【拆书主题1】如何成为高手 【主题介绍】 我们都听说过“一万小时定律。”仿佛成为某领域的高手只需要努力并通过时间的积累就可以达到。 事实真的是这样吗？我朋友练习弹了好几年吉他；依然像弹棉花一样，我妈妈做了几十年饭菜依然很难吃；有的人在自己领域坚持多年依然没什么改善。 真相是“一万小时定律”是刻意练习不太严谨的演绎，成为高手是需要刻意练习来指导你呢！那么本周将由拆书家张灵风来和你一起分享刻意练习中一个非常关键重要的因素！帮助你找到正确的练习方法，成为你所在领域的高手。 【拆解图书】《刻意练习》【拆书家介绍】爱读书、爱思考、爱创新，喜欢学习后的练习，对世界充满好奇，ria训练营全国拆书教练，希望一起学习，曾拆书籍《刻意练习》《复盘》《习惯的力量》《上瘾》《坚持、一种可以养成的习惯》《如何戒掉坏习惯》《习惯力》《高效能人士的七个习惯》《结构思考力》《跃迁》《朋友圈里的尖子生》《好好学习》《这样读书就够了》《如何打造一流创业团队》《情绪急救》《道德经》等。 【拆书主题2】如何“赢得”孩子而不是“赢了”孩子？ 【拆解图书】《正面管教》【拆书简介】面对孩子一哭二闹三耍 2019-04-17.09:35:00.09:35:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
四部决策法&克服工作焦虑&ETA脱困四问 四月翰林第一场拆书活动来啦 1、如何在面对不容易判断优劣的几个选项时，做出正确的选择？ 2、当你在对一切都感到焦虑时，如何恢复头脑的清醒，夺回控制权？ 3、当陷入情绪无法自拔，当被情绪所掌控时，如何问找到情绪背后的事实，行动起来实现目标？ 2019-04-03.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区大望路下甸甲3号尚8广告园加减法咖啡
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【拆书主题1】管理注意力，以便工作不分心 你是否觉得工作永无止境，时间总是不够？ 你是否对忙碌习以为常？ 在日常工作中，有多少人因为效率低下而时常加班？ 你是否想打破这种常态？ 【拆解图书】《学会工作：如何做事更高效》 2019-03-13.19:05:00.21:05:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
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如何拿掉别人身上的痛+如何高效做事 亮点1：如何拿掉别人身上的痛？ 当亲朋好友心情低落受伤时你会怎样安慰呢？有没有对着受伤的人说过：我能理解你的感受。但是你真的能理解吗？只靠理解就能帮他走出痛苦吗？我们如何拿掉TA身上的痛呢？2月27日相约拆书帮，我们一起来揭晓答案！ 【拆书级别】1-2 【拆书时长】15-20分钟 【拆书家】扬帆 喜欢看书和分享，努力变成自己想要的样子，从容、自信，不焦虑、不恐惧，爱自己、爱生活，乐分享、乐助人。 【拆解图书】：《提问力》 亮点2：如何高效做事 你想成为高效能人士吗？ 你有养成高效能人士的七个习惯吗？ 来跟我们一起学习第二个习惯吧—以终为始 它会像灯塔一样照耀你的人生，让你做事更有意义、效能更高。 本书作者柯维是美国25位影响美国历史进程的人物之一 本书据说全世界发行量第三名 我看了三遍，参与了两次探讨，一次全天封闭式学习 希望我们用一小时一起来学习第二个习惯以终为始 【拆书级别】3-3 【拆书时长】50-60分钟 【拆书家】张灵风 爱拆书、爱思考、爱创新，喜欢学习后的练习，对世界充满好奇，ria训练营全国拆书教练，希望一起学习，曾拆书籍《刻意练 2019-02-27.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅（近大望路地铁B口） -
如何进行科学决策&同时达到八项年度目标 拆书主题：如何进行科学决策 在我们的日常工作和生活中，我们大多是根据经验和直觉就把事情完成了，那么面对重要决定时，我们应该如何使用一种相对科学的方式进行决策呢？ 1月30日，幸运彤将为大家分享如何进行科学决策，来提高决定的正确率，让自己更好地把握人生方向！ 拆解图书：《高手》 书家：幸运彤 爱健身，爱挑战，爱学习。期待和大家在拆书帮一起成长！捕获更幸运的自己！ 挑战级别：1-2 挑战时长：10-15分钟 拆书主题一：同时达成八项年度目标 拆解图书：《神奇手账》 拆书简介： 这本书将介绍许多手账笔记本的活用方法，让每个人都能立即上手，使手账笔记本成为活用自如的武器。 手账笔记本，有助于整理思绪，并提升六大能力：记忆力、逻辑思考力、解决问题力、简报力、干劲活力、学习力。 本书将让你见证奇迹：一本随手可得的笔记本，加上超简单的4色手账笔记术——涂色、划线、圈注、“一行字”，竟然轻而易举地帮千万人实现了梦想！ 挑战级别：TF2-4 挑战时长：50-60分钟 拆书家介绍：格林 大家好！我是格林，是一名从事过多个岗位的医生。我的三个标签是：学习者、思考者、实践者。 2019-01-30.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅
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NO:263调动动力＆找到动力＆更好反思 【拆书简介】2018年，大家有没有自己已经制定的目标，结果却搁浅了？ 2019年，你是否已经制定了目标却又迟迟没有执行？ 说到底，你调动不起自己来完成既定的目标。 如何调动自己，来完成既定的目标？一套公式助你有效达成。 【拆书级别】1-2 【拆书时长】10-15分钟 【拆书家】杨凝 【拆书家介绍】喜欢摄影，爱好滑冰，品牌工作者一枚 【拆书简介】：健身进入平台期练不动了？戒甜食一个月快要忍不住了？工作枯燥日子太苦，管他戒不戒烟先来一根爽一下？意志力告急时，我们会感到非常疲惫、非常脆弱。拆书家为大家带来如何获得动力的分享，帮助我们恢复意志力能量。 【拆书级别】2-1 【拆书时长】15-20分钟 【拆书家】张娟 【拆书家介绍】喜欢看书和分享，努力变成自己想要的样子，从容、自信，不焦虑、不恐惧，爱自己、爱生活，乐分享、乐助人。 【主题三】：如何更好的反思 为什么有的事情结果违背了我们初衷？ 你对做的不太好的事情有过反思吗？ 你知道反思也是有科学的方法的吗？ 想要打开反思的正确开 2019-01-23.19:15:00.21:15:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
【通州No.18】快速表达＆辨别人才 拆书主题1：用30秒时间提出3个要点 30秒的电梯游说，带来巨额资助！你的30秒又能表达多少？ 拆书家吕吕将和大家分享如何用30秒时间提出3个要点 拆解图书：《麦肯锡工作法》 拆书家：吕吕 坚信最好的学习方法是教会别人，同分享，共成长！ 我是LV我为自己代言——我是吕吕 喜欢健身喜欢分享的阳光少年✌ 拆书级别：TF1-2 拆书时长：10-15分钟 拆书主题2：创业团队如何辨别人才与吸引人才 俗话说，人才是第一生产力，刘备靠兄弟们打江山；马云靠十八罗汉来起家阿里巴巴；腾讯早期有五虎；滴滴美团等这些新崛起的公司前期都有一段识别人才，寻找人才的艰难经历。 那么如何辨别你身边的人才是否是创业团队需要的人才呢？如何在条件艰难的情况下吸引牛X人才呢？ 本周跟随拆拆书家——张灵风 一起学习如何辨别人才与如何吸引人才 拆解图书：《如何打造一流创业团队》 拆书家：张灵风 爱拆书、爱思考、爱创新，对世界无限好奇者，主动学习与习惯养成研究者，曾拆书籍《刻意练习》《复盘》《习惯的力量》《上瘾》《坚持、一种可以养成的习惯》《如何戒掉坏习惯》《习惯力》 2019-01-19.14:20:00.17:20:00 北京市通州区砖厂南里46号 华远·好天地A座 -
如何通过主动学习来理解知识&如何制约谈话 你是不是读完书就忘了？ 你是不是听了得到上各种课程却依然不能用上？ 你是不是买书如山倒，读书如抽丝剥茧？ 你是不是不能学以致用？ 哈佛金字塔表明我们平时学习的转化率不到30% 而主动学习的学以致用转化率却到了70-90% 所以如何主动学习呢 年底了，你有一个不乐观的工作汇报又担心影响年底奖金，怎么办？演讲互动中，参与互动的学习者反向提问一些生僻的问题，你没准备答案怎么办？主动运用制约谈话，给对方一个选择可以解决这些问题！来吧，跟拆书家一起学习，怎样控制谈话趋势，将谈话由被动转为主动！ 2019-01-16.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
NO.262主动学习/理解知识/制约谈话 拆书主题：如何主动学习与去教别人 你是不是读完书就忘了？ 你是不是听了得到上各种课程却依然不能用上？ 你是不是买书如山倒，读书如抽丝剥茧？ 你是不是不能学以致用？ 哈佛金字塔表明我们平时学习的转化率不到30% 而主动学习的学以致用转化率却到了70-90% 所以如何主动学习呢 本周跟随拆书家张灵风 一起学习如何主动学习 拆解图书：《这样读书就够了》 2019-01-16.19:10:00.21:10:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
有人向你请教，你不知道答案怎么办 你有没有类似的经验，当你寻求他人建议时，最终给你帮助最大的人，往往不是给你标准答案的人，而是启发你深入思考的人。前者的表现主要是表达，头头是道讲他的观点；后者的表现主要是提问，循循善诱促使你自己想明白。前者是聪明，后者是智慧。你要不要做个有智慧的人? 你是否有过这样的经历：亲戚想买房，首付不够，想要找你借几十万；多年没联系的老同学，家里有人生病，要手术，突然打电话想找你借钱；朋友想要创业，启动资本不够，想让你参股。如何处理亲友借钱是一大人生必修课。让我们和拆书家一起学习在保护钱包的同时，也不伤感情。 有时候，我们和对方陷入争论，我们期望实现的是一个目标，而对方希望实现的是另一个目标，这时候目标无法统一，谈话陷入僵局，看似不可调和的矛盾，那事实真相是什么呢？本期我们一起来学习如何消除分歧、寻找共同目的？ 2019-01-09.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅
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西城16消除不安＆找核心习惯＆戒掉坏习惯 【拆书简介】：越来越大的工作压力、不安情绪常成为身心健康的隐患。拆书家赵娜将带领大家学习如何避免被不安情绪所支配的方法，走出不安，积极成长。 拆书级别：TF1-2 拆书时长：10-15分钟 拆 书 家：赵娜 拆书家介绍：在拆书帮，遇见优秀的你，遇见更好的自己。 【主题二】：如何找到你想养成的核心习惯并且通过核心理由提升习惯养成的动机 你有木有想养成整理的好习惯？ 你有木有想养成每天运动的好习惯？ 你有木有想养成每天早起的好习惯的？ 你想养成的好习惯这么多，究竟先养成哪个习惯**呢？如何找到你想养成的核心习惯？ 养成核心习惯如何提升动机？ 戒掉坏习惯如何开始行动？ 如何提升戒掉坏习惯的动机，让坏习惯更容易戒掉？ 本周跟随习惯养成研习者， 拆过数次习惯养成与刻意练习的拆书家： 张灵风带你拆解如何找到核心习惯以及如何提升动力来戒掉坏习惯与养成好习惯！ 拆解图书：《习惯力》 拆解图书：《如何戒掉坏习惯》 2019-01-03.19:15:00.21:40:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
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【西城No.13】好好说话让沟通更顺畅＆ 拆书主题：承上启下的工具性沟通 沟通不只是一般人眼中的说话技巧，更是一种帮助你打破自身局限、在交流中实现自我，并且进一步帮助他人自我实现的技能。 从社会的角度来看，沟通不只是一种技能，更是一种责任。 11月13日，晴天☀️将和大家一起分享，如何好好说话，使沟通更顺畅。 拆解图书：《好好说话》 拆书家：晴天☀️ 爱学习，爱挑战，爱美食。期待和大家一起在拆书帮成长！遇到更好的自己！ 挑战级别：TF3-1 拆书时长：15-20分钟 拆书主题：如何养成好习惯 你有木有想开始养成整理的好习惯却不知道如何开始？ 你有木有在养成每天学习英语的好习惯的途中到最后却厌倦了？ 你有木有想养成每天运动的好习惯却不知道如何开始？ 你有木有在养成每天早起的好习惯的途中到最后却厌倦了？ 好习惯该如何开始？ 又该如何应对厌倦呢？ 本周跟随习惯养成研习者， 拆过数次习惯养成与刻意练习的拆书家： 张灵风带你拆解如何养成好习惯 如何养成好习惯 拆书家：张灵风 拆解图书：《坚持，一种可以养成的习惯》 爱拆书、爱思考、爱创新，对世界无限好奇者，习惯养成研究者，曾拆 2018-11-13.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
【西城No.12】关注事实＆积极主动 拆解主题：关注事实3个步骤 为表达观点提供安全出发点 拆解图书：《关键对话-如何高效能沟通》 拆书简介： 当你表达自己的想法或者观点时，对方却没有倾听的欲望，即使听了却引起争执或争议，出现了抵制甚至反感的情绪，结果没有达到沟通预期。问题出在哪里呢？其中有一个原因就是没有从事实出发。所以如果你想成功说出自己的想法并不招致别人的反感，就赶快来听听吧。 拆书级别：TF1-1 拆书时长：10-15分钟 拆书家介绍：孟玉潇 三个标签：探索亲密关系的践行者、慢生活、终身学习者。 热爱生活相信美好，乐于分享，希望通过传递有用的知识、帮助更多的朋友遇见更好的自己，充满和平感恩、积极正向，收获并享受爱的欢喜快乐！ 拆书主题：做一个积极主动的人 拆解图书：《高效人士的七个习惯》 拆书简介： 积极主动的人，不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响， 无论是阴雨绵绵还是晴空万里， 只有自己的价值观才是关键因素。 10月30日，晴天将和大家一起分享如何培养积极主动的习惯，成为一个积极主动的人。 挑战级别：TF2-3 拆书时长：20-25分钟 拆书家介绍：晴天 爱学习 2018-10-30.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
西城NO.11给工作准备时间&持续行动 【活动地点】北京市西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 【道路指引】地铁2号/6号线“车公庄站E口”出，往西200米第1个红路灯路口往北20米路西 【活动流程】 1、签到择位 2、活动介绍 3、相互认识 4、走进拆书 5、便签留言 6、合影留念 【温馨提醒】 1.本次活动为公益，涉及的收费为场地费、资料费。空降需要支付双倍活动费用。 2.在报名平台支付报名成功，如有事不能来参加，请在活动当天16：00之前联系轮值主席陈冠淳（电话：13331000858），安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS.为了保证学习质量，本次活动只有30个名额哦~~~爱读书的小伙伴一定要火速报名，否则就抢不到位子啦！！！！ 2018-10-16.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司（地铁2号\/6号线车公庄站E口出） -
习惯的秘密&对亲人的“关心”say no 主题一：破解习惯的秘密 你有木有晚睡的坏习惯？ 你有木有拖延的坏习惯？ 你有木有喜欢运动的好习惯？ 你有木有乱吃东西的坏习惯？ 你有木有看书拆书的好习惯？ 习惯产生的条件是什么呢？ 又是什么促成了我们的行为，养成了习惯呢？ 本周拆书家张灵风带你拆解破解习惯的秘密！ 主题二：对亲人的“关心”say no “我是你长辈，吃的饭比你吃的盐都多，我还能害你不成？我____还不是为你好！”这话听着是不是很熟悉？来我们试着在横线上填上我们熟悉的词，让这句话更加具体：不让你和某某交往，不让你去外地创业，不让你辞职去旅行，不让你养狗… 这些话，谁听了都不爽，但因为说话的人“身份特殊”，我们害怕不答应会引来更严重的后果，或者遭到“来自良心的谴责”。但是，面对这种变了味的“关心”，我们就只能违心顺从了吗？我们还能怎么办？本周三，Cherry来教你应对之道！ 2018-09-19.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园加减法咖啡厅 -
【西城NO.9】干扰中高效工作；刻意练习 拆书主题一：《干扰中高效工作的秘诀》 你正在紧张而投入工作，却总被不同的人以不同的事打扰而中断，频繁的中断让你感到非常懊恼和焦虑。工作中类似的情况每天都在发生，绝大多数人都需要同时担负几种不同的工作任务，但事实上，在任何瞬间，人只能有一个“注意焦点”，如何在多个工作中顺利执行“任务转换”，认知心理学给出过答案。 拆解图书：《精进》 拆书家介绍：千寻 用生命旅行的不可知论者，爱心理爱哲学爱东方文化 挑战级别：TF3-1 挑战时长： 15-20分钟 拆书主题二：如何更好的进行刻意练习 武林高手有的经大师指点成才 各种运动员也都有一个专属教练 创业也有创业者的导师才能更好的纵横商业 我们拆书帮也是每人都配一个拆书高手当师父 关于如何更好的练习，如何找导师，如何在导师指导下成为高手 敬请期待拆书家张灵风为你带来拆解刻意练习 拆解图书：《刻意练习》 拆书家：张灵风 好奇心强喜欢创新，爱看书，爱思考，喜欢给大家带来欢乐，在知识的海洋瞎扑棱。 挑战级别：TF3-3 挑战时长：50-60分钟 2018-09-11.19:00:00.21:00:00 北京东城区南锣鼓巷喵客咖啡 -
【西城NO.8】快速成为高手；选择自由权 拆书主题一：如何快速成为高手 武林中的高手是那些既抱得美人归又武功独步江湖的英雄 商场上的高手是那些身价亿万而又管理众人的精英 演讲台上的高手是那些侃侃而谈纵横捭阖的演说家 写作领域的高手是那些妙笔生花而又风轻云淡的作家 拆书帮的高手是那些三级后又经常办拆书课的长老们 你想不想快速成为某一领域的高手？ 拆解图书：《朋友圈的尖子生》 拆书家：张灵风 好奇心强，喜欢创新，爱看书，喜欢东西方哲学，看思考，在知识的海洋瞎扑棱。 挑战级别：TF3-2 挑战时长：20-25分钟 拆书主题二：《行使你的选择自由权》 这样的问题是否常萦绕于你的生活挥之不去： “为什么我如此失败？” “他们为什么都那么笨？” “孩子为什么那么不听话？” 当你问自己这些问题的时候，是否感到不知所措，仿佛生活中的一切都开始破碎？也许你正因这样自我评判者感到泄气，也许你的孩子因为你的提问而越发的叛逆…… 拆解图书：《改变提问，改变人生》 拆书家介绍：千寻 用生命旅行的不可知论者，爱心理爱哲学爱东方文化 挑战级别：TF2-4 挑战时长： 40-55分钟 2018-08-28.19:00:00.21:00:00 北京东城区南锣鼓巷喵客咖啡 -
西城7：刻意练习；逻辑工作法；情绪疗法 拆书主题一：如何设计练习方法 拆解图书：《刻意练习》 拆书家：张灵风 挑战级别：TF3-1 挑战时长：15-20分钟 拆书主题二：工作太多不知如何下手 拆解图书：《逻辑工作法》 挑战级别：TF1-2 挑战时长：10-15分钟 拆书家介绍：格林 拆书主题三：情绪管理，化戾气为蜂蜜 拆解图书：《伯恩斯新情绪疗法》 拆书级别：3-2 拆书时长：20-25分钟 拆书家：妙善 2018-08-14.19:00:00.21:00:00 北京东城区南锣鼓巷喵客咖啡
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西城6：改掉坏习惯；破解沟通中我行我素 拆书主题一：如何改掉坏习惯 你有木有晚睡的坏习惯？ 你有木有拖延的坏习惯？ 你有木有无法脱离手机的坏习惯？ 你有木有不爱运动的坏习惯？ 你有木有乱吃东西的坏习惯？ 本周拆书家张灵风带你拆解如何改掉坏习惯 拆解图书：《习惯的力量》 拆书家：张灵风 喜欢和小伙伴一起学习，一起成长，一起来改变世界！ 挑战级别：TF2-4 挑战时长：50-60分钟 拆书主题二：如何破解沟通中的我行我素，独断专行 销售工作中讲事实不一定是最重要的，客户的认知最重要。同理，如果我们把这个思路迁移到日常的沟通中，何尝不是相通的呢？把沟通对象当做客户，如果自顾自的独断专行的说？对方会接受你的观点吗？恐怕很难。如何克服沟通中的独断专行，做出改变呢？拆书家船长带你一起解密！ 拆解图书：《关键对话》 拆书家：船长 拆书家：爱学习，对新鲜事物保持好奇心，愿和大家一起努力，共同进步。 待拆图书：《关键对话》 拆书级别：2-3 拆书时长：20-25分钟 2018-07-31.19:00:00.21:00:00 北京西城区地安门西大街10号-3幢喵客咖啡 -
【通州NO.13】如何持续成长 拆书主题一：如何找到心仪工作，持续成长 刚刚初入职场的你，如何找到适合自己的工作？让职场生活不再迷茫。 已经适应了职场的你，面对熟悉的工作，如何提升能力？让自己持续成长。 找到适合自己的工作，持续提升能力。欢迎7月28号我们一起迈出成长的第一步，一起来拆书学习吧！ 拆解图书：《你的生命有什么可能》 拆书家：王玲玲，能工作、爱生活、喜读书，希望能通过拆书帮，链接更多的小伙伴，一起抱团成长，我们一起都遇到那个更好的自己 带拆图书：《你的生命还有什么可能》《高效能人士的七个习惯》《非暴力沟通》《只管去做》 拆书级别：2-4 拆书时长：50-60分钟 拆书主题二：如何成为高效人士 精心设计的项目方案，强制执行却收效甚微；写一个演讲稿，正式写稿之前反复修改主题难以快速下笔……你是不是总是等到想出“正确”的方法后才开始行动，是不是总在做事前花费过多时间而进展缓慢，是不是总在制定计划和开始工作之间难以选择？ 参加周六下午的分享，你将改掉解决问题时苛求完美方案的行为，学习一种可以实现“小步快跑、不断试错、快速迭代”的工作方法，成为高效的人。 2018-07-28.14:55:00.17:55:00 北京市通州区砖厂南里46号 华远·好天地A座 -
【NO.238】如何建立良好工作习惯＆ 拆书主题一：从众效应帮你的团队建立良好的工作习惯 从众效应并非为喜爱在身上打洞的青少年所独享，我们每个人都一样。行为会传染，不论有意与否，我们显然都会模仿他人的行为。尤其在感觉环境陌生或者情况不明的时候，我们更是想要观察别人怎样做。而变化了的情境，无疑让人倍感陌生。因此，如果你想要改变，就不得不密切关注群体暗示。既然行为会传染，该如何利用从众效应，领导下属，领导亲朋好友形成一个良好的习惯，增强团队的自律性。 周三，拆书家志学，和你一起探究。 拆解图书：《瞬变》 拆书家：刘志学，保险规划师、主持人，爱读书、旅游、喜欢主持 带拆图书：《瞬变》《跃迁》《改变提问，改变人生》《好好说话》《提问的艺术》 拆书级别：3-2 拆书时长：20-25分钟 拆书主题二：如何应对演讲时大脑一片空白 我们都遇到过这种情况：做了充分准备并反复练习，当自己一切就绪走上讲台时，却僵在了那里，即使口袋里有提示卡，也想不起自己打算要说的第一件事、第一句话是什么了…… 周三，晴天️将和大家一起拆解、学习“如何应对演讲时大脑一片空白” 拆解图书：《高效演讲》 拆书家：晴天 爱学习，爱挑战 2018-07-25.19:15:00.21:15:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
【NO.237】如何助推谈判＆如何用方法 拆书主题一：把是非题变选择题助推谈判 你有没有遇到过这样的情况，工作明明很忙，上司又一而再的给你增加工作，你又不敢说不做，只能默默接受，又不敢怠慢怕领导说你能力不行；有没有遇到过这样的情况，跟客户谈合作，客户觉得价格高，一直反复跟你说“可不可以再便宜一点”，你说“不行是最低价了”，然后客户最后没有选择你家；有没有遇到过这样的情况，老公让你把他衣服洗了，你心里很不爽，凭什么老让你做，然后你拒绝了他的请求，结果俩人都很不开心。 那遇到这种情况，有没有更好的方法，既能帮助自己争取到利益，又能让对方接受你的意见。本周三跟随拆书家杨帅，一起学习谈判那点事。 拆解图书：《好好说话》 拆书家：杨帅 喜欢尝新、喜欢挑战；在霸占舞台的路上遇见更好的自己，望能与你共同成长，我在拆书帮等你！ 带拆书籍：《对话的禁区》、《细节》、《再也不怕跟别人打交道》、《习惯的力量》 挑战级别：TF3-1 挑战时常：15-20分钟 拆书主题二：不用眼神用方法，确定他/她是否是对的人 茫茫人海中，你可能不止一次认为自己遇到真爱，灵魂伴侣，那个对的人。但几次三番过后，你也迷茫了对爱的判断，到底怎样 2018-07-18.19:10:00.21:10:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
【通州NO.12】如何赋能他人 拆书主题一：如何以赋能的方式帮助别人进步？ 我们都愿意在工作和生活中帮助别人进步。但是有时候你会发现你掏心掏肺地教对方你的不传之秘，结果对方立刻就说你搞错了，之后当然他/她也多数情况下不会改变。类似这些情况，拆书家冬青将分享以赋能的方式帮助别人进步的小技巧，可以帮助你很大程度上改善这个问题。 拆解图书：《鲸鱼哲学》 爱读书，爱音乐；爱培训，也爱分享；爱拆书，更爱我们的拆书帮；我想要多读书，有进步，有成长！ 带拆图书：《知道做到》、《好好说话》、《结构思考力》、《麦肯锡工作法》、《麦肯锡精英的48个工作习惯》等 拆书级别：TF2-4 拆书时长：50-60分钟 拆书主题二：分清你的“关注圈”与影响圈，专注做事，不谈如果。 无论在职场中还是在生活中，我们常常会抱怨，“如果我的上司体谅下属就好了”，“如果我的孩子听话就好了”，“如果早点买房就好了”。 可抱怨了这么多如果，依旧没有任何解决办法。到底是什么原因导致了我们抱怨不停，有没有办法解决？倾听胖鹏带来的拆页“关注圈与影响圈”，专注做事，不谈如果。 拆解图书：《高效能人士的七个习惯》 拆书家：胖鹏 爱读书 2018-07-14.14:40:00.17:40:00 北京市通州区砖厂南里46号 华远·好天地A座 -
【No.236】找到喜欢且能干的工作＆ 拆书主题一：如何找到自己喜欢且能干的工作 刚刚初入职场的你，做着自己不喜欢的工作，想要跳槽。但是问题来了：下一份工作我能做什么？迷茫。 已经适应了职场的你，做腻了现在的工作，想要跳槽。但是发现除了目前的本职工作其它都不会，迷茫。 换工作的迷茫如何破解？欢迎7月11号与王玲玲一起学习和讨论：如何找到自己合适且愿意做的工作？ 拆解图书：《你的生命还有什么可能》 拆书家：王玲玲，能工作、会生活、爱读书，希望能通过拆书帮，链接更多的小伙伴，一起抱团成长，我们一起都遇到那个更好的自己 带拆图书：《你的生命还有什么可能》《高效能人士的七个习惯》《非暴力沟通》《只管去做》 拆书级别：2-4 拆书时长：50-60分钟 2018-07-11.07:00:00.09:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
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翰林NO.233 part 01拆书主题：如何效率最高的学习新知 为什么读了那么多书，依然过不好一生？ 为什么学了那么多知识，依然无法运用自如？ 为什么有的人学完新知就会用？ 为什么有的人学的比你快，进步比你快？ 为什么有的人学习效率比你高？ 本周三跟着拆书家灵风一起来学习如何效率最高的学习新知？ 拆解图书：《跃迁》 Part02拆书主题：如何说服比自己更专业的人 在这个高度分工的社会里，人人都需要与专业人士合作。但因为专业性的差距，往往使这种交流困难重重，尤其是当你要说服一个比你更专业的人接受你的意见时，则更是如此。 本周三，晴天☀️将和大家一起分享如何说服比自己更专业的人，成为那个人见人爱的“甲方爸爸” 拆解图书：《好好说话》 Part03拆书 启发式提问引导对方说出双方满意的结果 你有没有遇到这样的场景，为了想要对方达成你要的效果，不停的说服，最后脸红脖子粗的发生争吵！这不是你要的结果，但是却真切的发生在你的生活中！ 为了缓解这种情况，你可以与王玲玲一起学习和讨论：启发式问题引导对方自己做出选择！ 拆解图书：《正面管教》 2018-06-20.19:00:00.21:00:00 加减法空间咖啡（下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅）
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