【主题一】:自我管理类——消除负面情绪 【拆书简介】 在工作中,生活上,有没有体验过、经历过一些负面的情绪?假如现在让你时空穿梭,让你回到那个时刻,你有什么样的感受呢?如果重来,你会重新做一个什么样的决定呢?让我们跟着时间管理大师戴维艾伦,听听他是如何消除负面情绪的。
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在工作中,生活上,有没有体验过、经历过一些负面的情绪?假如现在让你时空穿梭,让你回到那个时刻,你有什么样的感受呢?如果重来,你会重新做一个什么样的决定呢?让我们跟着时间管理大师戴维艾伦,听听他是如何消除负面情绪的。