【拆书主题一】一份有效的清单应该包括哪些内容
【拆书简介】
一张清单可以解决我们90%的问题,在信息膨胀时代,一张小小的清单让你瞬间变精英,轻松掌握精力管理、高效整理、专注行动等超凡能力,彻底摆脱拥挤不堪的工作和生活。那么如何才能做一份有效的清单呢?
【拆书主题二】自我管理类——消除负面情绪
【拆书简介】
在工作中,生活上,有没有体验过、经历过一些负面的情绪?假如现在让你时空穿梭,让你回到那个时刻,你有什么样的感受呢?如果重来,你会重新做一个什么样的决定呢?让我们跟着时间管理大师戴维艾伦,听听他是如何消除负面情绪的。
【拆书主题三】指导生活的算法
【拆书简介】
为了让人决策简单化,把计算机科学的算法转化为人类生活的智慧,引导我们做出明智的选择。在工作生活中需要耗费的精力太多,但精力又是有限的,因此可以把一些决策用算法的方式来计算并执行,去做更值得做的事——享受生活!
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