拆书帮

刘珊珊青岛五月风分舵二级拆书家 2017年11月08日刘珊珊，女，78年出生，毕业于青岛大学师范学院。有10年的HR从业经验和7年的猎头从业经验。目前有自己的一家猎头公司——青岛云杉，同时自己也是一名职业生涯规划师。

TA的拆书实录 TA的活动

2017-11-12

机会与诱惑
所属活动: 拆书帮青岛筹备分舵现场拆书1112场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《在人生拐角处》学习目标: 正确区分工作中的就会与诱惑，正确面对自己的职业瓶颈期
2017-11-26

如何提升自己的安全感
所属活动: 拆书帮青岛筹备分舵现场拆书1126场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《拆掉思维里的墙》学习目标: 学习六种快速提升安全感的方法
2018-01-07

让生命开始对你感兴趣
所属活动: 青岛知行合一筹备分舵0105现场拆书活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《拆掉思维里的墙》学习目标: 做有趣之人，让生命开始对你感兴趣
2018-01-21

兴趣金字塔——如何养大一个兴趣
所属活动: 2018年1月21号青岛分舵拆书帮线下活所在级别: TF2-3 拆解书目: 《你的生命有什么可能》学习目标: 掌握养大一个兴趣的三步流程，并能通过案例学会应用
2018-03-12

做有趣之人，让生命开始对你感兴趣
所属活动: 青岛筹备分舵年后第一次拆书活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《拆掉思维里的墙》学习目标: 学习有趣之人和无趣之人的区别
2018-08-05

有趣和无趣之人的心智模式
所属活动: 青岛筹备分舵年后第十次线下拆书活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《拆掉思维里的墙》学习目标: 区分有趣和无趣之人
2019-05-30

非暴力沟通之沟通技巧
所属活动: 2019年5月28号青岛分舵线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 学习者在倾听他人的观察、感受、需要和请求后，给予他人反馈。
2019-06-12

《高效能人士的7个习惯》积极主动
所属活动: 青岛分舵6月9号线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯（精华版）》学习目标: 将消极应对行为转变为积极行动的行为
2019-08-02

克制自己的愤怒
所属活动: 你有多自律就有多自由所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 利用非暴力四个步骤表达愤怒
2019-11-20

四步骤合理表达愤怒
所属活动: 非暴力沟通，你学会了吗？所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 觉察自己的情绪，表达未满足的需求