拆书帮

《七堂思维成长课(精英群体的行为习惯)(精)》作者:(英)卡罗琳·韦布出版社:中信出版年: 2018-08-01

2024-08-27
大米

“积极的拒绝”+“设定边界的三个步骤”
活动: 【郑州轩辕NO.358期】七堂思维成长课+正面管教+认知天性级别: TF2-4 目标: 个人都期待，可以把工作和生活安排的井井有条，成为别人眼中的成功典范。积极的拒绝"和“设定自我边界的三个步骤”，都指向如何认识自己的需求和价值，通过保护个人空间与心理健康，从而更好的关照自己。希望我们掌握这样自我调节的工具，将自己建设的更好。
2020-11-18
锐群

有效拒绝掌控自我
活动: 三亚筹备分舵第二次线下过级级别: TF2-2 目标: 如何处理他人请求的沟通方法，它既能让我们保持良好关系建立持续的影响，还能通过拒绝一些非必要的请求来减少自我委屈自我牺牲，提高自己手上紧要事项的效率。”
2020-08-09
石榴

如何积极地拒绝别人
活动: 拆书帮长沙麓山分舵（河西蓝衫分场）总第285场级别: TF2-1 目标: 你会拒绝别人吗？你知道积极拒绝的好处吗？你知道如何积极地拒绝别人吗？一起来学习精英群体的方法吧！
2019-10-16
王海英

如何用积极的方法拒绝别人
活动: 绍兴阳明筹备分舵线下过级拆活动级别: TF1-2 目标: 学会用积极的方式拒绝不合理的请求
2019-08-08
王晓霞

学习如何制定计划和如何实现目标
活动: 制定计划和如何实现目标级别: TF2-3 目标: 制定目标扩大影响力经营人群的行为和动作标准，如何制定目标如何扩大影响力，如何提高执行力。
2019-07-15
王晓霞

制定计划和如何实现目标
活动: NO.48 | 梧桐分舵 | 嘉禾广场级别: TF2-3 目标: 有计划性的工作和生活，提高行为变现的能力。当遇到重要事情的时候，可以制定出顺利完成任务的计划。
2019-05-13
流觞

沟通效率！
活动: 目标实现——成为三级拆书家之前的最终挑战级别: TF1-2 目标: 学会如何积极地说“不”
2019-04-11
流觞

沟通效率
活动: 思维成长，让沟通变得更有效率级别: TF1-2 目标: 学会如何积极地说“不”
2019-03-27
王晓霞

给大脑建立过滤机制
活动: 3月拆书--过级分享级别: TF2-4 目标: 完成过级TF2-4 通过给大脑设置过滤机制和心理对照，在使用积极心态的同时，去预想困难是什么，这样有更多的准备，从而更加顺利实现自己的目标
2019-01-30
王晓霞

如何拒绝他人
活动: 用实际行动让生活更美好——如何拒绝他人级别: TF3-1 目标: 成功过级3-1 很难拒绝他人么？每次都需要勇气？今天教你四步提高自己成功拒绝他人的几率
2018-12-03
王晓霞

如何通过建立大脑过滤机制帮助我们完成任务
活动: 建立大脑过滤机制，帮你实现自己的目标级别: TF2-4 目标: 成功通过TF2-4级别一本很好的上进青年的床头书，帮助我们焦距目标，提高执行力，扩大影响力，发现自己的优势。
2018-12-01
王晓霞

如何拒绝他人
活动: 用实际行动让生活更美好——如何拒绝他人级别: TF3-1 目标: 成功过级TF3-1 一本职场人士的床头书。拒绝他人很难么？好的，现在四步就能帮你提高成功拒绝他人的几率。
2018-11-09
王晓霞

《七堂思维成长课》TF2-4
活动: 《七堂思维成长课》级别: TF2-4 目标: 完整的阐释片段内容，顺利通过2-4 关于人类是如何思考，感觉，做决定，是如何表达，行动的，人们已经进行过大量的探索，并一步步获得了重大发现。然而，这些发现还有很多原封不动地待在学者的论文里，其中蕴含的关于人类行为的见解却非常值得人们学习并实践。韦伯就充当了转化者的角色，作为一名资深的咨询师，她将“行为学 + 心理学 + 脑科学”转化成好用的自我调适技术，教人们融入一天的生活中，获得美好的一天。