拆书帮

2020年11月15日 20:00-22:00

三亚市临春河路四巷

活动费用:￥1.00/人

请提前20分钟到场，活动中保持手机静音状态。

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：有效拒绝掌控自我

如何处理他人请求的沟通方法，它既能让我们保持良好关系建立持续的影响，还能通过拒绝一些非必要的请求来减少自我委屈自我牺牲，提高自己手上紧要事项的效率。”

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

如何运用表达愤怒的四个步骤，来让我们认识到用自己的需要和感受来表达愤怒，避免愤怒种下了暴力的种子，促使我们的愿望得到满足。

安排三

拆书家

点评员：

学习目标：

沟通中感谢别人的技巧，当别人帮了我们的时候，我们向别人发出感激的三个要素，告诉对方这件事情对我的重要性，他的帮助解决了我的什么事，再次表示感谢。

活动照片 PHOTOS