拆书帮

2024年08月25日 14:23-17:30

郑州市金水区国家知识产权试点园区A座12楼1203-1208 4号线地铁陈寨东站D口东100米

活动费用:￥19.90/人

无

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：“积极的拒绝”+“设定边界的三个步骤”

个人都期待，可以把工作和生活安排的井井有条，成为别人眼中的成功典范。积极的拒绝"和“设定自我边界的三个步骤”，都指向如何认识自己的需求和价值，通过保护个人空间与心理健康，从而更好的关照自己。希望我们掌握这样自我调节的工具，将自己建设的更好。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

当我们需要给对方积极反馈的时候，能够使用有效鼓励的方法，帮助对方在成长道路上克服困难、保持动力。

安排三

拆书家

点评员：

学习目标：

你是否为了某个考试或者目标，花费了很多时间背诵或者看书，但是最终效果不佳？快来一起使用检索练习，提高学习效率，知识记得更牢靠。

活动照片 PHOTOS