拆书帮

馒头北京紫禁之巅分舵三级拆书家 2017年01月01日我是馒头，职场达人、户外领队、悦跑圈中级跑者。用心生产职场发展和个人成长的实操建议，帮你解决职场困惑和成长难题。希望早日成为3级拆书家。个人微信公号：这个馒头有馅

TA的拆书实录 TA的活动

2017-01-06

改变自己，从断舍离开始！
所属活动: 【拆书帮紫禁之巅分舵NO.157】所在级别: TF1-1 拆解书目: 《断舍离》学习目标: 改变自己，从断舍离开始！
2017-03-12

面对内心欲望，如何成功自控？
所属活动: 【NO.161紫禁之巅分舵】所在级别: TF1-2 拆解书目: 《自控力》学习目标: 面对内心欲望，如何成功自控？
2017-05-18

如何快速消除别人对自己的误解？
所属活动: 【拆书帮紫禁之巅分舵周末场NO.10】所在级别: TF2-1 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 如何快速消除别人对自己的误解？
2017-05-18

如何快速走出失败阴影？这3招助你满血复活！
所属活动: 【拆书帮紫禁之巅分舵NO.164】所在级别: TF2-2 拆解书目: 《自控力》学习目标: 教你正确面对失败
2017-05-18

如何快速消除误解？
所属活动: 【拆书帮紫禁之巅分舵NO.171】所在级别: TF2-3 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 学习者通过现场学习后，能够运用对比法消除误解
2017-05-18

屡败屡战的心态，是如何炼成的？
所属活动: 【拆书帮紫禁之巅分舵周末场NO.14】所在级别: TF2-3 拆解书目: 《自控力》学习目标: 学习练就屡败屡战心态的秘诀
2017-05-18

如何提高逆商？你需要正确地自我谅解！
所属活动: 【紫禁之巅分舵周末场NO.15】所在级别: TF2-3 拆解书目: 《自控力》学习目标: 让自己可以正确的谅解自己
2017-05-18

碎片化时代，如何保持碎片化专注？
所属活动: 【拆书帮·紫禁之巅分舵周末场NO.19】所在级别: TF2-4 拆解书目: 《哪有没时间这回事》学习目标: 碎片化时代，如何保持碎片化专注？
2017-06-25

WOOP思维，开启你成功的秘密！
所属活动: 【三主题·紫禁之巅分舵周末场No.24】所在级别: TF3-1 拆解书目: 《WOOP思维心理学》学习目标: 学习WOOP思维，告别积极思维的心灵鸡汤，开启梦想与成功
2018-01-02

学会断舍离，人生从此提效30%
所属活动: 紫禁之巅分舵周末场No.27 所在级别: TF3-2 拆解书目: 《断舍离》学习目标: 学会取舍，提高工作生活效率
2018-01-02

WOOP思维，开启你成功的秘密！
所属活动: 【拆书帮·紫禁之巅分舵周末场No.22】所在级别: TF3-1 拆解书目: 《WOOP思维心理学》学习目标: 告别积极思维的心灵鸡汤，开启梦想与成功的秘密，实现真正的改变
2018-01-02

WOOP思维，开启你成功的秘密
所属活动: 拆书帮·紫禁之巅分舵周末场No.23 所在级别: TF3-1 拆解书目: 《WOOP思维心理学》学习目标: 学习WOOP步骤，告别积极思维的心灵鸡汤
2018-01-02

学习临界知识，提升你的认知优势！
所属活动: 拆书帮·紫禁之巅分舵周末场No.30 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《好好学习》学习目标: 提升你的认知优势
2018-01-02

学习独立思考，让你的脑子更清楚
所属活动: 拆书帮·紫禁之巅分舵周末场No.32 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《把时间当作朋友》学习目标: 学习独立思考，让你的脑子更清楚
2018-01-02

普通人如何加速成长？先学会独立思考！
所属活动: 拆书帮·紫禁之巅分舵周末场No.33 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《把时间当作朋友》学习目标: 如何加速成长？