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【拆书帮·紫禁之巅分舵周末场No.22】

2017年06月11日 14:00-17:00
北京朝阳区安苑北里19号楼地瓜社区
活动费用:¥30.00/人

炎炎夏日,来地瓜社区,享受清凉,与小伙伴们一起成长进步!
本周日下午,有一点号10万+新晋写手拆WOOP思维;有准三级拆书家挑战终极关卡3-3,教你控制愤怒情绪。
报名地址http://www.hdb.com/party/zncib.html

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:告别积极思维的心灵鸡汤,开启梦想与成功的秘密,实现真正的改变
  • 作者:[美]加布里埃尔•厄廷根
  • 出版社:中国友谊出版公司
  • 出版年: 2015-8

学习主题:WOOP思维,开启你成功的秘密!

我们渴望实现自己的愿望,过上自己想要的生活。但是现实生活中,我们的愿望往往很难实现。为什么呢?因为在愿望面前,我们很容易陷入乐观幻想却不行动的问题中,然后愿望停留在脑海,无法落地。
那么如何才能增加愿望实现的可能呢?本周日馒头带你一起学习WOOP思维,帮你告别积极思维的心灵鸡汤,开启梦想与成功的秘密,实现真正的改变。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:帮助学习者缓解愤怒情绪
  • 作者:[美] 戴维·伯恩斯
  • 出版社:中国城市出版社
  • 出版年: 2011-1

学习主题:如何缓解你的愤怒情绪?

愤怒是每个人都会产生的情绪,人在愤怒的时候经常会做出一些不理智的行为,只有学会缓解愤怒情绪,才能不断提高我们的幸福指数,这个周末让我们一起学习如何缓解愤怒情绪吧。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:教学习者找寻安全感
  • 作者:李筱懿
  • 出版社:长江文艺出版社
  • 出版年: 2015-4

学习主题:安全感从何而来?

安全感,你有没有听说过?很多都市人都会觉得自己没有安全感。尤其,很多女孩子会说自己没有安全感。那么,安全感是什么?怎么才能有安全感呢?

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人员安排 STAFF