开场: 大家好,我是拆书家馒头。一个理性的文艺二逼青年。喜欢阅读和写作,经常会在个人公号馒头说职场发布自己的读书笔记和职场心得,感兴趣的小伙伴可以关注下。最近专注职场沟通技巧,在自媒体上发布了5篇文章,累计阅读量3万+。下面给大家分一下组,对面2人为一组。
备注:本次拆书过级成功
学习目标
在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者在对话过程中遇到对方误解自己意图时,能够运用3个步骤消除对方的误解。
a、打消对方认为自己图谋不轨的误解
b、表达你对他们的肯定和尊重,营造安全感。
c、说明自己的真正目的。
【F】
我今天要跟大家拆的书籍是《关键对话》,一本沟通技巧方面的经典书籍,它详细阐述了掌握关键对话的技巧。这本书的作者是由4位著名咨询顾问兼演讲师联合著作。
【A】
本书豆瓣评分8.3分,一经问世便高居《纽约时报》、《商业周刊》、亚马逊畅销书排行榜首位。和其它同类书相比,这本书详细剖析了人们在关键对话中常见的盲点,并提供了许多沟通、倾听技巧。此外,书中配有非常丰富的对话情境和故事,读起来生动有趣,一点都不枯燥。
【B】
当你和上司讨论升职加薪他却推迟时,当好朋跟你意见不合时,当另一半因为误解对你产生愤怒时,你会如何应对这些关键时刻?我们往往不是逃避可能就是处理不当,然后就只能默默忍受后果。现在你不必烦恼了,因为这本书能帮助你敢于面对,并且恰当的处理关键时刻时的对话。
下面请大家花30秒时间阅读下原文片段,读完的小伙伴请抬头示意我下。
根据原书,关键对话是指两人或多人之间的一种讨论,这种讨论具有三个特点:高风险、不同观点、激烈情绪。
原文片段中,当对方做出理解错误或对你的观点产生抵触情绪时,都可以运用对比法营造安全氛围,消除误解。
a、使用“我不希望你认为……”、“我不想你认为……”句式,打消对方认为自己图谋不轨的误解
b、表达你对他们的肯定和尊重,营造安全感。
c、说明自己的真正目的,你可以使用“我这么做是为了……”、“我希望”句式来表达。
解决异议
大部分人在消除误解过程中,往往忽略打消对方对自己的误解,认为多此一举。想当然的认为只需要告诉对方自己真正目的,对方的误解自然能消除。事实上,打消对方对自己的误解非常重要。因为它解决的是可能危及安全感的误解问题,没有这一步,就很难让对话中的安全感恢复到正常水平。在没有安全感的对话氛围中,对方就很难听进去你的解释。
另外,很多小伙伴在消除误解过程中,认为表达肯定和尊重很难做到。但是如果没有表达肯定和尊重,对话就不会有安全感氛围。虽然很难做到,但是为了消除误解,我们需要努力去做到。
如果不这么做,而是选择沉默应对或者争执愤怒,那么不仅不能消除误解,而且还会让别人和自己都不爽,甚至可能会造成关系破裂。
拿我自己来说,去年12月份,中午跟总监吃饭时,忍不住说了一个很好的活动创意,然后给部门争取到了活动主导权。总监是我的跨级领导。在我还没来得及和直接上级沟通时,老大就打电话来质问我,但是当时我不会处理这种问题,最终导致我和老大之间产生了隔阂。
通过今天的片段,我可以按照这3个步骤来消除误解。
a\告诉老大:我不希望你认为我故意越级上报,给你造成麻烦。
b\给予老大肯定和尊重,营造安全对话氛围。老大,在你手下干活,我学会了积极主动去工作。
c\“我想跟你沟通这件事,但没来得及。我这么做是为了给你争取活动的主导权。”
这3步不仅适用于解决职场中的误解,在生活中同样适用,如恋人之间、亲子之间、好友之间等等。
A3促动参与(15min)
我们刚刚学习了如何消除误解3个步骤。为了帮助大家更好的掌握这3步,接下来我们进行现场演练。
【场景1】
室友的误解。小明平常就有丢三落四的毛病。小明跟室友小罗说,自己的外套找不到了,问他知不知道在哪里?对小明来说只是随口一问,只是想知道小罗有没有看到外套,并不是怀疑小罗拿了。实际上,小明很信任小罗,跟小罗住一起很开心。没想到,小罗误解小明认为自己拿了他的外套。
小明该如何运用3个步骤消除小罗对他的误解呢?
小明:糟糕,外套找不到了, 你知道放哪不?
小罗:你平常就丢三落四,现在找不到了,就来怀疑我
小明:
现在请2人一组,分别扮演不同角色进行演练。我们演练的目标,是运用今天学习的3个步骤消除小罗的误解。演练时,请先采用争吵的方式演练一遍,然后再应用3个步骤进行演练。通过前后的对比,能帮你更好地感受3个步骤是如何消除误解的。
【学习者案例记录】
小熊和小丽一起进行了角色扮演,小熊扮演小罗,小丽扮演小明。然后先采用争吵的方式进行演练,只会让双方的误解越来越深。
小明:糟糕,外套找不到了, 你知道放哪不?
小罗:你平常就丢三落四,现在找不到了,就来怀疑我
小明:谁怀疑你呢
小罗:你刚才不就是怀疑我吗
小明:你这么激动,啥意思?不就是让你帮忙找个外套
小罗:没啥意思,反正我没拿,要找你自己去找
小明:好,一件小事都不帮忙,以后有事别找我
小罗:不找就不找
接下来,大梦和李阳一起进行了角色扮演。大梦扮演小明,李阳扮演小罗。小明运用今天学习的3个步骤,成功消除了小罗的误解。
小明:小罗,我的外套丢了, 你知道放哪不?
小罗:你平常就丢三落四,现在找不到了,就来怀疑我
小明:你误会我了,我不希望你认为怀疑你偷了我的外套。你平常比我细心多了,我确实经常丢三落四。而且人又那么好,我只是希望你能帮我找找,你就帮个忙呗。大家都是这么好的哥们。我一个人找了半天都没找着,下午还有事要忙。
小罗:既然你都这么说了,那我就帮你找找。
结语 (1min)
通过今天的学习,我们知道了如何运用3个步骤消除误解。误解越少,生活才会越开心。我是拆书家馒头,谢谢大家!