扔东西为什么难呢？因为我们很难发现自己与物品真正的关系。如何发现这个关系呢？我们需要做这2步。

1、 从关系轴上考虑，是自己需要的。这件物品你用的着吗？当我们面对别人送自己的礼物时，首先应该考虑自己是否用的上，而不是送这件礼物的人。

2、 从时间轴上考虑，是自己现在需要的。这件物品是自己现在需要的、过去需要的还是将来需要的呢？那些自己现在不需要的物品，都需要扔掉或送人。

通过这2个步骤，发现自己与物品真正的关系，进而清理掉自己现在不需要的东西。如果不这么做，你可能发现不了跟物品真正的关系，把现在不需要的物品一直留着，让他们影响你的生活。这里的物品仅是你自己房间的私有物品。

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案例1

合作公司的老大送我一个皮影戏的纪念品，我一直把它留着，舍不得扔掉或送人。从关系轴来看，我对皮影戏不感兴趣，也用不上这个纪念品。但是因为考虑到它是老大送的，我就觉得应该一直保存着。

从时间轴来看，它只是过去这位老大送我的一个礼物，我现在压根不需要它。但是每次看到这个皮影戏纪念品，它就在提醒我欠那位老大一个人情，我应该多跟他们合作。如果不跟他们合作的话，看到这个纪念品，它就会让我产生愧疚感。

由此可见，如果不从关系轴和时间轴去看物品，那么很可能无法发现自己和物品真正的关系，也就无法扔掉自己现在不用的东西，继而影响自己的生活状态。

案例2

另外我有2部手机，除了现在用的iPhone6外，还有1部旧手机。从关系轴上来看，我和这部旧手机的关系，是自己用不上它。但是出于感情或者怀旧的缘故，导致关系轴错位，即使这部手机用不上，也一直让它放在我床头柜上。

从时间轴上来看，它是我现在需要的物品吗？对于当下的自己来说，它不是现在需要的物品，因为它已经坏了。但它是我过去需要的东西，所以我一直没有扔掉。

这样一直留着这部旧手机导致的后果就是：

每次见到这部旧手机，它就仿佛对自己说，你过去需要过我，所以你要一直留着我，我会帮你回忆过去的生活。这样就导致自己经常回忆过去，觉得现在没有过去那么好，不能乐观积极的面对现在。

这部旧手机在我床头柜上放了2年多，在这两年期间，自己经历了大大小小6次搬家，却一直没有扔掉它。

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为了让房间更加整洁，住的更舒服。这周末，我要对我的房间做一次大清理：我先把家里的零散东西全都集合到客厅。

接下来我按照原文片段的方法，从关系轴和时间轴上去发现自己和物品真正的关系，然后扔掉自己现在不需要的东西。

1. 关系轴上，我首先会以自己为主体，而不是以物品或者他人，我会判断物品是不是我需要的，如果不是的话，我会直接扔掉或送人。公司给我发放的水杯就用不上，我已经有2个水杯了。

2. 时间轴上，我会判断这些需要的东西，是不是我现在需要的。如果不是现在需要的，我也会扔掉，不会因为过去的感情因素，而把它留下来。如我从长沙带过来用坏了的枕头、用完了的笔记本等等。

扔掉这些我现在不需要的物品后，我不会再受到这些物品负面的暗示和提醒，我会觉得房间更加舒服，心里更加轻松。

希望大家能够记得原文中的方法，从关系轴和时间轴两个角度去发现自己和物品真正的关系，然后你就能知道哪些东西是自己现在不需要的，然后果断地扔掉或送人。

我的分享完毕，我是拆书家馒头，感谢大家的聆听！