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长沙橘洲分舵241期线下拆书活动 东西太多不知分类整理？环境杂乱缺少条理？要个东西怎么也找不着？你有、我有、很多人都有！怎么办？断舍离！断——断绝进入自家不需要的东西；舍——舍弃到处泛滥没用的物品；离——脱离对物品的执念。本期活动，带你揭秘断舍离核心方法，让你走上自在随心、怡然自得的生活之路！ 2020-01-16.11:00:00.11:30:00 中天广场 -
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长沙橘洲分舵239期线下拆书活动 如何清晰、有效的表达，是每个人都需要掌握的；但往往实际情况是事与愿违、自我感觉良好！你认为说清楚了，朋友、同事听的云里雾里、不知所云，信息传递大打折扣。如何有效、高效表达？第239期拆求帮活动“用结构化表达让你高效沟通”带你揭晓！ 2020-01-02.19:30:00.20:00:00 中天广场
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长沙橘洲分舵237期线下拆书活动 世界上最难的事情之一，就是控制情绪！和同事、和家人、和孩子，都需要保持良好关系，避免怒发冲冠之时！虽说喜怒哀乐是人之常情，但冲动是魔鬼，怒了就后悔！需要避免一失足成千古恨！本次拆书，向你解密如何科学“表达愤怒”，让你告别一怒不可收拾的悲惨局面，学会良好沟通、科学表达愤怒！ 2019-12-19.19:30:00.20:00:00 中天广场
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长沙橘洲分舵236期线下拆书活动 “你吃饭这么拖拉”,“你该起床啦！”,“你把玩具收起来！”如此，生活中父母常用“你信息”表达，殊不知，“你信息”表达很可能无效，教育变成了抱怨和责骂，这样不但不利于问题解决，更影响亲子冲突！本次拆书，带你学习“我的信息表达”沟通模式，让孩子自动自发改正，亲子冲突去无踪，父母一身轻松！ 2019-12-09.19:30:00.19:45:00 中天广场
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故事思维带你讲好一个故事 是在跟随我完成本次RIA现场学习后， 学习者通过听到、看到、闻到、 摸到和尝到五个感官要素， 从而帮助你讲好一个故事。 2019-12-05.15:00:00.16:00:00 湖南大学图书馆
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长沙橘洲分舵234期线下拆书活动 从我们呱呱坠地听到母亲喊第一声“宝贝”开始，我们就在不断的倾听来自自我和外界的各种声音。 是不是这样就是学会了倾听呢？不一定哦。 倾听是一门艺术，需要不断的学习和优化。 本期拆书家将带你走进倾听的世界，感受来自自我和他人的需要。 2019-11-28.19:30:00.20:00:00 芙蓉区中天国际行政公馆12028
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微习惯带你到人巅峰 你是否总是设定的目标太高，最终失败告终 你是否总是因为量定的多，让自己压力前行 你总是立下flog又被自己打败 这本书会教你合理的制定计划 帮你轻松达到目标 建立持久的习惯 2019-11-28.11:15:00.12:15:00 湖南大学图书馆
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长沙橘洲分舵234期线下拆书活动 “滴铃铃，滴铃铃……“，闹钟无情的想了一遍又一遍，小A 实在是厌烦这种一大清早就要被迫去上班的节奏，特别是在这冰冷的天气，要从好不容易才睡热的被窝爬起来，实在是需要莫大的勇气。“我不想工作！我不要上班！“小A 发出了歇斯里底的喊叫。 对于像案例中这种不情愿却又不得不去做的事情，本期拆书家将与你一起探寻有效的解决办法，让你从此能够快乐的工作和生活。 2019-11-24.15:00:00.11:40:00 湖南大学
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长沙橘洲分舵201期线下拆书活动 在沟通中当我们接收到他人的信息时，有两个重要的任务要完成。第一是要准确的理解对方话语所表达的意思，第二是要向对方传达关注和理解，让他知道我们对他的话是在意的。这两个任务都可以通过复述而完成。无论谈话在什么时候变得过热，复述都可以使之免于失控。今天晚上，会有三位拆书家带来一场独特的读书分享会，欢迎到来。 2019-11-21.19:00:00.22:00:00 长沙五一大道青木书屋 -
用四步法做自我介绍 在被要求作自我介绍时，您是否有这样的困惑：不知道讲什么？想讲的很多，时间却不够？自己介绍过了，听众却记不住？本期的拆书家将教会你如何做一个特别的自我介绍，让听众记住与众不同的你。 2019-09-13.14:05:00.14:25:00 湖南大学图书馆
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长沙橘洲分舵228期线下拆书活动 在需要介绍人物出场时，您是否有过这样的困惑：按照原来的老套路介绍人物出场，自己讲得没新意，听众没兴趣，气氛出不来？今天的拆页片断将告诉你一个全新的介绍人物出场的方法，让现场的听众不仅有兴趣听，而且还能䊨得现场热烈的掌声。 2019-09-13.19:30:00.20:00:00 中天广场
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长沙橘洲分舵231期线下拆书活动 在您的工作和生活当中，您是否有过这样的苦恼？本是随意聊对方或某个人在干什么，才一开始却把天给聊死了。这样的沟通不畅的场景要如何才能得到解决呢？让我们一起走进今天的拆书学习，寻找有效的沟通方式。 2019-09-13.19:30:00.20:00:00 中天广场
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长沙橘洲分舵224期线下活动 我们在买东西或是在谈判桌上和人谈条件的时候 对方开出来的价格、条件，如果和我们原本的想法差别不大，那么大家好商好量、各退一步，多半都能达成一致。 可要是对方开价与我们的期望相去甚远，我们需要来个“大砍价”的时候，又该怎么做呢 2019-08-22.19:30:00.22:00:00 青木咖啡书屋
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222期橘洲拆书帮线下认证活动 【222期橘洲拆书帮线下认证活动】 在沟通中当我们接收到他人的信息时，有两个重要的任务要完成。 第一是要准确的理解对方话语所表达的意思 第二是要向对方传达关注和理解，让他知道我们对他的话是在意的。 有一本书叫做《亲密关系》，我选取其中关于复述这个片段的知识和大家一起探讨它的魅力，一起运用于实际生活，避免出现一些不必要的误解。 ——准三级拆书家秦小旺 本周四晚三位拆书家联袂而至，为大家带来精彩的拆书盛宴 欢迎戳上方报名链接，名额有限，先到先得哦。 2019-08-10.19:00:00.21:00:00 长沙五一广场青木咖啡 -
222期橘洲拆书帮线下认证活动 【222期橘洲拆书帮线下认证活动】 在沟通中当我们接收到他人的信息时，有两个重要的任务要完成。 第一是要准确的理解对方话语所表达的意思 第二是要向对方传达关注和理解，让他知道我们对他的话是在意的。 有一本书叫做《亲密关系》，我选取其中关于复述这个片段的知识和大家一起探讨它的魅力，一起运用于实际生活，避免出现一些不必要的误解。 ——准三级拆书家秦小旺 本周四晚三位拆书家联袂而至，为大家带来精彩的拆书盛宴 欢迎戳上方报名链接，名额有限，先到先得哦。 2019-08-08.19:00:00.22:00:00 长沙市五一广场青木书屋 -
219期橘洲拆书帮线下活动 【219期橘洲拆书帮线下活动】 小阿Q从小和奶奶一起长大，不仅生活上细心照顾，也教会他如何为人处世的道理。 所以阿Q特别感恩奶奶，一直想找机会感谢奶奶 但是又很犹豫，担心奶奶会不好意思，担心语言有瑕疵，所以很纠结…… 你的生活中是否也会遇到类似的问题呢？ 我们总是以为感谢不用说出口对方应该会感受到，但是生活中有多少矛盾是“你的以为”导致的呢 本周四晚，一起拆书《非暴力沟通》，让爱自然流露，让感激之情充分表达！ 2019-07-25.19:00:00.22:00:00 中天国际广场行政公馆12028号遇见茶会所 -
【218期橘洲拆书帮线下活动】 【218期橘洲拆书帮线下活动】 我们通常会把观察与评论混为一谈 评论意味着我们在客观事实的基础上，加入了自己的主观想象，隐含抱怨指责，或者用笼统的大标签对对方的行为一概而论 这往往会招致对方的防备，甚至是逆反心理。 本周拆书家将带你走进观察的世界，学会客观的描述事实。 本周日晚七点半●43位●拆书家带大家学习沟通、逻辑等主题。 2019-07-21.19:30:00.22:30:00 长沙五一广场青木书屋 -
长沙橘洲分舵213期线下拆书活动 亲爱的朋友们，你是否有不想做，又不得不做的事情呢？你是怎样来处理这些事情的呢？处理的时候又是什么样的情绪呢？本期拆书家将带你告别这种被动的行为模式，积极而主动的实施你的行为。 2019-07-21.15:00:00.15:40:00 青木咖啡屋
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长沙橘洲拆书帮线下拆认证书活动221期 小Q觉得奶奶是全世界最好的奶奶，一直想当面表达自己的感激之情，但是他又很犹豫，担心奶奶会不好意思，担心语言会有瑕疵，无法表达出心底深处的感受，所以一直有点纠结……请问大家生活中也遇到过类似的问题？《非暴力沟通》，帮我们重新审视自己的内在需要和感受，用非暴力沟通的方法，让爱自然流露，让感激之情得到充分表达。 2019-07-18.19:00:00.22:00:00 五一大道青木书屋 -
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215期橘洲拆书帮线下活动 聊到拆书帮，就不得不提 拆书帮的 RIA 便签读书法，讲书本中的知识和自己以往的亲身经历相结合，把书中的知识拆为已用，把我们所学到的知识，融入到工作、生活中，将知识转化为行动力，我们体验，反思，运用，这就是我们拆书的精髓，小伙伴们没时间解释了，快快和我一起上车吧，一起去现场体验拆书法的精髓！！！ 本周由一位二级拆书家给大家带来实用且有趣的拆解！ 2019-07-06.14:00:00.17:00:00 湖大图书馆
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长沙橘洲拆书帮线下拆认证书活动◆219期 人际沟通当中，双方之间经常会有一些冲突发生，这时，人们通常喜欢用职责或批评的方式来表达自己的感受和情绪，来让对方做出改变，但是，人对于指责或批评的本能反应就是自我防御：“我没错，你猜错了，你们全家都错了”。所以每当这种冲突发生的时候，我们可以用一个方法来沟通（xyz表达法），它的具体的表达方式是这样的，看到文中的粗体字，我有一个问题，当你做X时，导致了结果Y，而我的感觉是Z。今晚我们一起来学习XYZ表达法。 2019-07-06.19:00:00.21:55:00 长沙青木书屋 -
表达愤怒四步法 亲爱的朋友们，你有没有过生气的时候？当情绪高涨，你又是如何表达你的愤怒呢？表达了后对方会做出什么样的反应？是双方的负面情绪积累的更厉害，局面走向自己无法掌控的区域还是？本周拆书家将带你走出表达愤怒的误区，轻轻松松化解尴尬局面。 2019-06-27.19:30:00.20:00:00 中天国际广场
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吸引力法则 你是否有过这样的经历？ 生活中常常用负面的语言来表达？ 我不想加班？ 我不想和态度不好的同事沟通？ 我不想出差？我不想和男朋友分手？ 那你是否问过自己，你想要什么呢？ 你是否可以思考过，换一种方式来表达，你的人生将变得不一样。从你运用的那一天起，你的生命就会变得非常不一样，好到连过去的你都非常羡慕现在的，幸福的你，好到不想跟任何人交换你的人生。 2019-06-15.14:10:00.14:30:00 湖南大学图书馆
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爱的五种语言 在婚姻生活当中，总是会出现各种各样的争吵，争吵的原因有很多，其中有一个很重要的原因就是因为家庭事务的争吵。因为分工的不均或是不对等，导致双方产生不满、埋怨的情绪，甚至开始怀疑对方的爱。如何合理的处理家庭事务，融洽家庭关系，本次拆书家将带你一起，走进《爱的五种语言》之服务的行动，用三个步骤带你回归美满甜蜜的婚姻殿堂。 2019-06-15.14:00:00.14:30:00 湖南大学图书馆研习空间
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长沙橘洲拆书帮线下拆认证书活动◆216期 在沟通中当我们接收到他人的信息时，有两个重要的任务要完成。第一：信息要准确。第二：让对方知道，我们很在意他的讲话。那这两个任务如何完成呢？作者给出的答案是通过复述的方式。什么叫做复述？今晚我们一起来探讨吧 2019-06-01.19:00:00.21:30:00 长沙青木书屋 -
四步法表达愤怒（TF2-1） 我们曾经有没有过对家人某些做法不认可，导致家庭矛盾的经历？我们有没有过和同事有不同意见，导致不欢而散的经历？那非暴力沟通这种模式，可以让你很好地避免这些冲突，也可以让你的沟通能力发生翻天覆地的变化，更加可以带你走进一个充满爱、和谐、幸福的世界！ 2019-03-23.19:00:00.19:30:00 湖南大学图书馆 -
XYZ高效沟通法 XYZ高效沟通法（TF1-2） 我们在日常沟通当中，难免会发生冲突甚至愤怒的场景，那如何用沟通的方法解决冲突呢，你可以尝试XYZ沟通法，注重彼此的感受，沟通会有完全不同的结果。 2018-09-26.08:35:00.08:35:00 长沙太平街慵懒咖啡店
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复述的运用（TF1-1） 我们沟通当中如何更准确的接收对方信息呢？可以运用复述的方法，只需三步让你体验到复述的魅力，让双方沟通畅通无误。 2018-09-20.10:45:00.10:45:00 长沙太平街慵懒咖啡店 -
189期拆书帮橘洲分舵线下活动 【189期拆书帮橘洲分舵线下活动】 执行力是伪命题？真命题？ 作为团队管理者如何提升团队执行力？想必这个问题都曾经或者一直都困扰着我们。 那不如一起来去看看在现代企业管理占据着重要地位的日本企业的管理者他们有什么样的秘籍吧。 本周四晚，7：00整，拆书家李霞带来《可复制的领导力》，拆书家秦旺带来《管理技能开发》。同大家一起探讨团队管理者执行力困局。 地址：太平街花间咖啡 2018-09-20.19:10:00.21:10:00 太平街花间咖啡 -
189期橘洲拆书帮线下认证活动 【189期橘洲拆书帮线下认证活动】 今天带拆的书籍是《管理技能开发》，这本书是从个人、人际关系和团体三个方面对管理技能进行了全面的探讨。作者是通过精心设计的问卷调查，来提取的有关管理成功的关键技能，鉴别了十大管理技能干货。今天我将和大家一起探讨其中非常核心的一项技能——XYZ沟通法。 欢迎戳上方报名链接，名额有限，先到先得哦。 2018-09-20.19:45:00.21:45:00 长沙五一广场 -
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