学习主题：如何区分事实和想法

如果你在往常的沟通中，遇到了种种尖刻批评、冷言、或者是暴力语言。别灰心，今天我们将学习如何区分事实和想法，以后可以用这种方式去分析别人说的话或做的事。如果发现情况不对，及时与对方沟通，避免不良情绪或小怨恨影响到你俩的良性沟通或关系。