学习主题：掌握基于实时肯感受的述表达及基于感受和需要的请求表达法

目的是想让大家通过现场体验，清楚怎样进行述情，并能在生活中不断去用这种方法，让他人更容易懂自己、爱自己，使自己成为一个“易爱”的人；并且我们在实际生活中有请求胡时候，我们可以选择什么样的方式表达自己的请求，让他人更好的了解我们的需要，更好地响应我们的请求，避免不必要胡误解。