拆书帮

飞卫长春阅微分舵三级拆书家 2016年05月19日 2014年接触拆书帮，耳濡目染，慢慢认同拆书帮拆为所用的理念。

TA的拆书实录 TA的活动

2016-06-13

RIA30拆训练 8
所属活动: 长春筹备分舵 30拆训练所在级别: TF1-1 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 完成30个完成的便签读书法练习
2016-11-29

飞卫TF1-1练习
所属活动: 长春阅微筹备分舵第1次线下练级所在级别: TF1-1 拆解书目: 《断舍离》学习目标: 顺利通过TF1-1
2016-11-29

家务整理
所属活动: 长春阅微筹备分舵第2次线下练级所在级别: TF1-2 拆解书目: 《断舍离（心灵篇）》学习目标: 处理杂物
2016-12-26

学习断舍离思考轴
所属活动: 长春阅微筹备分舵第3次线下练级所在级别: TF1-1 拆解书目: 《断舍离（心灵篇）》学习目标: 通过断舍离思考轴扔掉杂物
2016-12-26

用观察的方法接纳现状
所属活动: 长春阅微筹备分舵第4次线下练级所在级别: TF2-2 拆解书目: 《断舍离（心灵篇）》学习目标: 用观察的方法接纳现状
2017-01-02

杂物整理
所属活动: 长春阅微筹备分舵第5次线下练级圣诞快乐所在级别: TF2-3 拆解书目: 《断舍离（心灵篇）》学习目标: 通过“三个肯定一个建议的方法”说服自己的家人摆脱杂物。
2017-03-21

便签法断舍离
所属活动: 长春阅微筹备分舵第11次线下练级所在级别: TF2-4 拆解书目: 《断舍离（心灵篇）》学习目标: 能够主动去分析思考我与物品间的关系，理性上澄清我与物品间的准
2017-06-26

理杂物，寻找关键动机
所属活动: 长春阅微筹备分舵第17次线下练级所在级别: TF2-4 拆解书目: 《断舍离（心灵篇）》学习目标: 学习者通过学习能够找到关键动机
2017-06-26

理杂物，学会正确对待自己的期待
所属活动: 长春阅微筹备分舵第17次线下练级所在级别: TF2-4 拆解书目: 《断舍离（心灵篇）》学习目标: 学习者可以正确对待自己的期待
2017-07-09

通过表格工具进行断舍离训练
所属活动: 长春阅微筹备分舵第10次线下练级所在级别: TF2-4 拆解书目: 《断舍离（心灵篇）》学习目标: 学完后，能够主动去分析思考我与物品间的关系，理性上澄清我与物