开场： 学习者可以用一种方法说服家人扔掉杂物。这种方法简言之就是三个肯定一个建议。通过给予家人肯定的方式引导家人扔掉杂物。F 今天我为大家带来的还是日本知名杂物师山下英子老师的《断舍离，心灵篇》，杂物师大家可能不知道是干啥的，据山下英子老师说目前全世界就她一名杂物师。但其实我说啊，杂物师就是日本干家政的，家政公司的。断舍离是一种理念，也可以说是一种扔东西的技术，主要就是讲怎么能把不需要，不适合，不舒服的东西扔掉，然后怎么能整理好家务，让居家环境变得更舒适一些。《断舍离，心灵篇》也类似，说的是通过断舍离的实践能改变一个人的心智，能变得更自由，更果敢，更快乐，也更加自信。
A 在日本断舍离这一理念让近百万人的生活发生了一百八十度惊人的转变，现在更是有800万人正在实践的人生整理术。断舍离简单易行，是任何人都能亲身实践的新整理术，更为重要的是通过对日常家居环境的收拾整理，能变得脱离物欲和执念，改变意识，过上自由舒适的生活。
B 你有没有过面对家里，办公室，储藏室乱糟糟而沮丧的时候，尤其是在这种状态下找不到东西的情节。有没有过明知道是杂物，但怎么也不舍得扔的情节，有没有过不自信的感受，这本书也许可
"片段21
《断舍离心灵篇》P34
R,曾经有位读者对我说：“丈夫退休以后，我想把他的西装扔了，结果被他大骂一顿：‘你要不要连我一起扔出去呢？’”这些物品对于男人来说，是与自己连为一体、难以割舍的存在。每个人都有希望得到外界认同的“认同欲望”，男人尤其更爱把社会对他的认同和评价视为自己独特的证明，所以他们才喜欢把某些物品当成是自己存在、获得认同的证据留存下来。
在这种时候，做妻子的该怎么做呢？断舍离的大前提是不可以擅自处置同住的家人的物品，所以如果希望丈夫收拾时，不妨这么说：“你的品位这么棒，所以才更要精挑细选呀。”
千万不能说的是“赶紧拿去扔了”，这种会重创男人自尊心的话，会造成反效果。可能有人要抗议了：“这么肉麻的话，我怎么说得出口啊？丢死人了！”但如何巧妙地表达出来，得到自己想要的结果，就要看个人的本领了。因为无论怎么说，妻子的肯定可都是能令男人喜不自胜的。"
what 是不是可以随便扔掉家里人的东西呢？如果想扔掉家里人多余的东西要怎么办呢？家里有许多物品实际上是不属于自己的，而是属于家人的，这其中有许多物品是多余的，但是我们却不能轻易的扔掉它。很多时候想要扔掉家人某件多余的物品都可能会遭到反对。
why 相反，如果我们顺利的说服家人，并把他们多余的物件扔掉，家里就会变得整洁许多，并且也会避免因此而产生冲突。
how 那么该怎么办呢，首先我想我们不应该在未获得对方允许的情况下随随便便的扔掉他的东西，就是“不能扔”。其次，原文说到，有些物品是一个人自我存在的证据。或者说有些人往往需要一些东西来证明自己，比方说貂皮大衣，白云小姐的貂皮大衣。既然物品相当于证明自我存在的证据，原文提到我们可以把证据换一下。还有，人都都有被肯定的需要，我们也要从肯定着手。比如说可以有这样一个模型“1，你的这样东西说明你原先很厉害啊...（肯定一之曾经的辉煌）...。2，现在这样东西对于你来说没什么实际意义了啊...（肯定二之如今的无用）...。3，将来有一件东西会比它更出色...（肯定三之更换证据）。三个肯定过后，我们再适当的提出一个建议，要怎样处理物品的建议。
where 4，提出扔掉旧物的请求。在你想处理掉家人东西时不妨这样试一试（适用范围）。
例子 去年夏天，大概7、8月份的样子，当时我们还在租房子住，有一天我在整理物品的时候发现了一只破铅笔，样子残破，并且就剩下不到5公分的长度了，我问妻子：“这么破的铅笔怎么还留着，扔了”，妻子说：“不行，那是我高考时用的笔，不能扔”。我没有经过妻子的同意就想要扔掉这支笔，这有些太直接了，同时也没有采取办法去说服妻子扔掉这支笔。最后那支笔依旧放在哪里。后来我是这样跟她说的“那年你高考能考那么多分真不容易，这支笔的功劳也不小啊。（肯定一）可现在这支笔也用不了了啊，太短了，写字都费劲，写出来的字也不能好看了，在削两次根本就不能用了，这几次搬家估计里面的铅芯都断了吧（肯定二）。我最近在网上发现了一款日本斑马软体签字笔，貌似很好用，你要是用它平时写字啥的一定非常赞。这支铅笔是不是就可以不用它了？（肯定三）”然后进一步沟通：是不是我们可以把这支铅笔扔掉了呢？或者你可以拍照留念一下。 （建议）
拆书家提问设计（逐字稿）：原先有种棉衣叫空军夹克，是空军飞行员配发的防寒服，里外全皮，中间夹棉的那种。在90年左右的时候价格不菲，大概有700块钱，我估计得合现在2万多块钱吧。并且这东西不是随便就能买的到的，得托关系。当时应该属于奢侈品一类的。现在带大家穿越一下。比方说，你的丈夫，就有这样一件空军夹克在衣柜里存着，东西是好东西，但特别笨重，皮面也不如从前光亮了，放在柜子里面还占地方，并且早已经过时了，根本就没法穿出去。大家用刚刚I中提到的三个肯定一个建议的方法，试着说服自己的丈夫扔掉或者处理掉这件皮衣。小组内一人扮演丈夫，一人扮演妻子。先夸夸这件夹克，然后在说说夹克无用的事实。最后更换证据，用新的证据来证明自己的丈夫。......好了，刚刚大家的演练基本到位，可以看出大家已经掌握了三个肯定一个建议的方法，那么现在我们有请一组在大家面前更好的演绎一下这个技能。刚刚的演练在一次体现了这一方法。我们也的确可以用这个“三个可能一个建议”的方法来劝说家人扔掉杂物，我想成功率还会是高的。大家不妨回家试试，今天的拆书练习就到这里，谢谢大家。
"学习者案例记录：
学习者01：
如果我是一位女性。我会这么说：
老公，我今天收拾屋子，在柜子里发现了你年轻时候穿的空间的皮大衣，我突然回起了咱两恋爱的时候，就因为你穿着这个皮大衣，我才深深的喜欢上了你，那个年代能去空军大学里读书，证明你学习非常好，身体素质特别好，我们当时第一次见面你就穿着皮大衣，我突然想起来那个时候是怎么爱上你的。但是呢，你想想现在也该与时俱进了，这件衣服虽然说代表了你过去的辉煌，也代表了过去我们的爱情，确实你看它的款式也旧了，也不复古，如果它很复古，穿出去我们也会很拉风。现在说确实不适合你了。
我最近逛卓展的时候，我看见了很好的几件衣服，我突然发现有些衣服虽然很复古，但很适合现在我们穿。你看我呢有如下几个建议，第一呢，你穿着你过去的空军大衣，我们找个照相馆留一组照片，纪念一下你过去的辉煌，把这个作为永久的留念；然后呢，你选一款你认为比较好的比较复古的皮大衣，如果能把的这件大衣能按照最新的款式改造一下，我最好去改造一下，这样花费的成本也会少一下。如果你觉得没有改造的价值，或者改造的成本很高，那我建议不如我们再买件新的。"
