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北京城市之光分舵
三级拆书家
2022年09月26日
TA的拆书实录
TA的活动
2022-10-31
关注对话的真实目的
所属活动:
【第161次】高效自律+巧妙沟通可以如此简单！——一场沟通与自律的研修课
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《关键对话》
学习目标:
2022-11-23
非暴力沟通表达感激的方式
所属活动:
【第165次】内外兼修的学习之旅——对内诊断自己，做好断舍离；向外搞定面试，恰当表达感激
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2022-12-24
非暴力沟通表达愤怒的方式
所属活动:
【第172次】用沟通幸福当下，用"番茄"提高效率
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2023-01-15
用OKR法盘点任务计划
所属活动:
【第175次】2023年学会这件事，你将开启开挂的人生！
所在级别:
TF2-2
拆解书目:
《OKR工作法》
学习目标:
2023-02-27
非暴力沟通提出请求
所属活动:
【第182次】时间管理+沟通方法，双剑合璧锻造工作生活法宝
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2023-03-29
非暴力沟通提出请求
所属活动:
【第184次】学会沟通，在混乱中找回秩序，实现双赢
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2023-06-05
如何更好地解决问题
所属活动:
【190次】早起+纠正错误+断舍离+沟通，让生活更美好
所在级别:
TF2-4
拆解书目:
《被赋能的高效对话》
学习目标:
2023-10-10
如何更好地解决问题
所属活动:
【196次】生活与工作都需要的好方法：赞赏孩子、解决问题、深度工作。
所在级别:
TF2-4
拆解书目:
《被赋能的高效对话》
学习目标:
2023-11-30
区分观察和评论，化解沟通矛盾
所属活动:
【201场】养习惯懂学习，会沟通解冲突-城市之光第201场线下拆书活动
所在级别:
TF3-1
拆解书目:
《非暴力沟通》
学习目标:
2024-03-18
美好时光日志
所属活动:
【NO.205】学习、思考、行动、反思，从知道到做到—第205场线下拆书活动
所在级别:
TF3-2
拆解书目:
《斯坦福大学人生设计课》
学习目标:
2024-03-20
认识自己，设计人生
所属活动:
【N0.217次】如何进行人生设计、如何高效养成习惯、如何善待自己应对悲伤
所在级别:
TF3-3
拆解书目:
《斯坦福大学人生设计课》
学习目标:
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