拆书帮

徐琴娜宁波幸福虚度分舵三级拆书家 2022年08月25日

TA的拆书实录 TA的活动

2022-12-28

如何表达感激？
所属活动: 2022年最后一场过级活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2022-12-28

用甘特图作项目管理
所属活动: 2022年最后一场过级活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《只管去做》学习目标:
2023-10-26

今天这个拆页将从我们作为家庭教育者的角色切入，开启我们在家庭中作为孩子的第一任老师的职责，教给家庭成员充满力量的原则，并让其理解并遵循。
所属活动: 关注4个注意点，让家庭教育更有效所在级别: TF2-1 拆解书目: 《高效能人士的7个习惯（人际关系篇）》学习目标:
2023-11-16

2.5秒改变一切
所属活动: 2.5秒改变一切所在级别: TF2-2 拆解书目: 《轻松主义：永远选择最省力的路径，让关键的事情变得容易做》学习目标:
2023-12-08

构化倾听。倾听时准备好三个框：情绪、事实和期待，可以让你听得清，想得明，做得好！
所属活动: 构化倾听。倾听时准备好三个框：情绪、事实和期待，可以让你听得清，想得明，做得好！所在级别: TF2-3 拆解书目: 《沟通的方法》学习目标:
2024-02-23

设立目标并找到目标背后的自主动机
所属活动: 设立目标并找到目标背后的自主动机所在级别: TF2-4 拆解书目: 《规划最好的一年》学习目标:
2024-07-22

我们如何做才能帮助孩子养成好的习惯呢？
所属活动: 为人父母的我们总想把孩子培养得更好，帮助孩子在学习上养成支持他们稳步前进的好习惯。但是我们如何做才能帮助孩子养成好的习惯呢？所在级别: TF2-4 拆解书目: 《如何培养孩子自主学习力》学习目标:
2024-08-28

如何在沟通中让咱们更有目标感？
所属活动: 如何在沟通中让咱们更有目标感？所在级别: TF3-1 拆解书目: 《沟通的方法》学习目标:
2024-08-28

不好意思开口求助，或者不知道怎么求助才不容易被拒绝？让我们能够使用求助三有法:有评估，有努力，有感谢。来解决自己如何开口求助的问题。
所属活动: 不好意思开口求助，或者不知道怎么求助才不容易被拒绝？让我们能够使用求助三有法:有评估，有努力，有感谢。来解决自己如何开口求助的问题。所在级别: TF3-2 拆解书目: 《沟通的方法》学习目标:
2025-05-08

专注力提升
所属活动: TF3-3 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《认知觉醒》学习目标:

Copyright © 拆书帮 2012-2015 京ICP备14004459号-1